适度饮酒,有益健康?医生:喝酒的危害,比你想象的更大,勿侥幸

研究表明，酒精不仅对肝脏有影响，还可能引发一系列健康问题，包括高血压、心脏病、抑郁症等。李明心中产生了疑虑：适度饮酒的定义究竟是什么？在这个充满酒精的社交场合中，我们是否真的能做到适度？李明的好友张伟是一名健身教练，他总是提倡健康的生活方式。在一次聚会上，张伟也谈到了酒精的危害：“我看到太多人因为...

颠覆!柳叶刀研究:40岁后每天一杯酒或有益健康,少量喝酒好吗?

适量喝酒，一定程度上可以降低40岁以上健康成人患心血管疾病的风险。但这并不代表不会增加患癌风险。意大利学者曾开展过一项流行病学调查发现：每天即便只喝25g的酒精，也会增加多种癌症的患病风险，尤其是口腔癌和咽癌，最为明显，可提升82%；喉癌增加43%；食道癌增加39%。所以，别以对身体好为借口去喝酒，能不喝...

喝还是不喝,是个问题,喝酒对心血管健康既有害又有益

之前有研究表明,适量饮酒可以降低心血管疾病(CVD)的风险,但近期的一些研究则显示,没有所谓的安全饮酒量,即使少量饮酒也有害健康。近日,波士顿大学刘春雨、塔夫茨大学马健涛等人在BMCMedicine期刊发表了题为:Circulatingmetabolitesmayillustraterelationshipofalcoholconsumptionwithcardiovasculardisease的研究...

为什么说“适量喝酒有益健康”,是典型的“法国悖论”?

从罹患癌症的风险来看,饮酒没有所谓的“安全剂量”;越少喝,对健康的不利影响越小。另外,备孕和怀孕的女性、哺乳期的女性、儿童和青少年,是不能饮酒的。备孕和怀孕的女性饮酒,会增加婴儿患上胎儿酒精综合征的概率。这种疾病的症状包括婴儿身体缺陷、智力或认知障碍。而哺乳期的女性饮酒,酒精会进入母乳并传给婴儿...

茅台董事长说早中晚喝酒有益健康!一天喝3顿,肝先受不了

这段发言引起了网友热议,大家纷纷开始解读,有不少网友称,这是在告诉大家,喝酒对身体有益,一天三顿都可以喝酒。其实,茅台董事长的这一观点可能基于传统饮酒文化和个人经验,但从科学和健康的角度来看,这种频繁饮酒的习惯并不好。首先,早晨人体代谢酒精的能力较弱,饮酒可能会对胃肠道造成刺激,也会对肝脏健康产生不...

少量喝酒有益健康?研究证实:喝一滴酒都有害,没有适量这一说

很多人认为适量饮酒有益健康,但这种观点并不准确(www.e993.com)2024年11月10日。事实上,即使是适量饮酒也会对身体产生不良影响。世界卫生组织明确指出,酒精是一种有害物质,没有任何形式的饮酒都是有害的。因此,我们应该尽量避免饮酒或者限制饮酒量。那么,什么是适量饮酒呢?根据世界卫生组织的定义,适量饮酒是指男性每天不超过两个标准饮酒单位(每...

戒酒有益身心!英国37万人研究报告:喝酒损害健康、伤害心脏!

有些人发现了酒精的这个特点后,认为如果每天适量喝酒,对我们的心脑血管是有一定的好处的。古人也常常利用喝酒来取暖,小酌怡情。可是,很多人都会提醒我们,饮酒有害健康。究竟哪一种说法是正确的呢,这篇37万人的报告或许会给你答案。适量饮酒是否有益心脑血管,研究报告给你答案...

观点|吃西瓜好吗?怎样吃更有益于个人健康?

有益于心脏健康西瓜富含氨基酸L-瓜氨酸和番茄红素,有助于放松动脉壁、降低血压和减轻炎症,从而对心脏健康有明确好处。尽管研究仍无法提供显著改善效果,但结合营养丰富的饮食,西瓜对血管健康有益是确定无疑的。享受西瓜的健康建议西瓜无法“罐装、干燥或冷冻”。最佳食用季节是夏季。它既可以直接吃,也可以用来制作...

每晚喝一瓶啤酒,时间久了,身体会有哪些变化?医生告诉你答案!

长期每天喝啤酒还可能影响心理健康。酒精具有一定的成瘾性,长期饮用容易导致依赖。一旦形成酒精依赖,戒除起来会非常困难,对个人生活和工作都会造成严重影响。此外,酒精还可能引发焦虑和抑郁等心理问题,进一步影响身心健康。每晚喝一瓶啤酒,时间久了,身体会发生多方面的变化。虽然适量饮用啤酒有其益处,但长期每天饮用则会...

少量喝酒,对身体健康是好还是坏?50万人追踪研究后,给出答案

如果含量过高无法及时代谢,就会损害肝功能,进而影响肝细胞对脂肪酸的分解和代谢,形成酒精肝、脂肪肝。长期下来就会发展成肝脏纤维化、肝硬化,最终导致肝癌的发生。二、适量饮酒有益健康吗?小酒怡情靠谱吗?很多人认为喝两杯没事,只要保持适量原则,就不怕喝出病。但事实上,无论你喝多还是喝少,乙醇都会最终都会代...