2024年健身车不建议乱买,这十款口碑好体验出色,值得闭眼选

YPOO幻影F2智能磁控健身车融合了前沿科技与高端设计，为家庭健身带来全新体验。搭载32档电磁阻力调节系统和ETM麒麟双向强磁系统，骑行体验平滑且安静。9KG飞轮和智能微调功能使得不同强度的训练得以轻松实现。从基础教学到高强度燃脂课程，都能通过YPOOFIT智能互联系统进行实时调节，让用户享受个性化的训练方案。自发电系统...

这些健身「伪科学」求你别再上当啦!

所以,只有延迟性酸痛才能修复肌肉,也就是能长肌肉,在锻炼过程中的酸痛其实对长肌肉是没用的!??长肌肉会降低身体灵活度很多“大块头”,看起来不太灵活,于是大家就认为练肌肉会降低身体灵活度。但其实,很多运动员都需要进行力量训练呢!因为身体的耐力、爆发力、速度的增长,本质上是离不开肌肉的增长的。只要...

赵丽颖健身练出浑身肌肉,小可爱立变大块头,网友:变化好大!

婚后的他们日子过得也很滋润,时不时的在社交平台上露露面,昨天赵丽颖就秀出了自己健身的照片,立马就让网友沸腾了,毕竟当初的那个小可爱形象的赵丽颖现在居然要变成大块头了吗?可以清楚地看到赵丽颖的手臂上肌肉非常的紧实,再加上脖子下的那一道道肌肉的纹路,她是认真的!可能在带孩子期间赵丽颖也在为自己的身材开始做出...

健身练出的肌肉仅看起来强壮?这位大块头一出场就已令人震撼

不过每当很多人晒出健身照的时候,总会有人说健身练出的是死肌肉,块头看起来大,但仅仅是看起来强壮而已。虽然网友们总会因为这些言论争吵不休,但哪有什么死肌肉呢?不灵活也只是你所认为的那样,这个世界上不缺乏能打的健身肌肉男,比如这位来自波兰的肌肉猛男Maiusz,这位大块头一出场就已令人感到震撼不已!他很小...

徒手健身的人也会吃蛋白粉,为何还是练不出健身房的大块头呢?

最后,至于徒手健身可以练出多大的肌肉,这和吃不吃蛋白粉的关系真的不大。需要提醒大家的是,既然选择了徒手健身,为何不专注于徒手训练的长处。毕竟穿衣显瘦脱衣有肉的身材在生活中会更受欢迎,你说是不?

健身2年练出如此身材,15岁高中生梦想成为健美明星!

健身两年能练出什么样的身材?接下来这位高中生给出了答案:健身2年练出如此身材,15岁少年梦想成为健美明星!健美爱好者:罗伯特·卡诺,今年15岁,是一名泰裔美国人目前就读于美国阿灵顿高中(www.e993.com)2024年11月19日。他从13岁开始健身,至今已经是第二个年头。虽然健身只有两年,但他已经练出了非常不错的肌肉线条,成为班级中的小明星!当然,这...

65岁《敢死队》男星,带25岁未婚妻健身,比史泰龙还能打

65岁的杜夫龙格尔背着一个黑色背包,而他25岁的女友则背着一个黑色腰包,据悉两人经常在这家健身房锻炼,看来这就是杜夫龙格尔保持年轻的秘诀吧。据悉杜夫龙格尔的女友是一位私人健身教练,两人也是在健身过程中相识的,在女友艾玛的右腿上还有两行字纹身。在健身结束后,艾玛还在社交网络上晒出了自拍,画面中艾玛...

25岁“金刚芭比”扛起236斤男友做深蹲,女生如何练力量

很多女生选择健身时，都会相对排斥力量训练，害怕自己长出一身疙瘩肉。但杰西卡在20岁的时候，开始接触并爱上了力量这项运动，到现在已经坚持力量训练了5年多。她自己最喜欢的理想身材，就是能够锻炼出满身漂亮的肌肉！为了这个目标，杰西卡每天要在健身房里训练5个小时。为了让肌肉形状更好看，平时训练不懈怠。...

13岁少年因被欺凌,练出一身肌肉,有多少人是因被欺负而健身的?

这位叫高文浩的小伙,今年13岁,健身的初衷很简单,就是因为被欺负了,想练出更大的肌肉,让自己力量更大一些,从而保护自己。(来源:梨视频)打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片他不喜欢玩游戏,不喜欢和朋友们玩耍,尽管有同班女生表示他练出的肌肉恶心,但丝毫没有阻碍他健身举铁的决心,他表示自己未...

追光丨“大块头”有大梦想

十几岁时赵伟开始做俯卧撑等简单的训练并逐渐热爱起健身“后来到哈尔滨求学,开始在健身房锻炼,接触到了杠铃,也没有人教我,就自己摸索。”2000年之后赵伟成了中国最早一批力量举爱好者“那时候参加了一些力量举比赛,包括壮汉赛,2013年比赛时深蹲成绩达到320公斤,...