唐尚珺直播称自己1500米跑7分钟挺自豪,遭网友嘲笑:会越来越慢

这就遭到了网友们的嘲笑，一位江西的网友评论道：“我当年跑1.5公里，用时就2分钟，现在年纪大了，跑不动了。”虽然这句话是吹牛，国际最好的成绩也不可能1.5公里2分钟，但也提醒了唐尚珺一个现实：随着年龄的增长，人体的机能确实会逐渐下滑。其实笔者以为，对于唐尚珺来说，未来的路还很长。他需要在学习、...

你真的懂“慢跑”吗?有效的“跑”要满足这6点

起初,落在脚上的重量为跑者体重的1.5～2倍,当速度加快时,冲击力能够达到跑者体重的4倍。因此,跑鞋需要增加缓冲,尤其是在脚跟的部位,对足弓也必须提供足够的支撑。如何应对体育中考“老大难”体育中考有一组必考项目,就是中长跑1000米(男子)/800米(女子),这一项目被很多家长和学生认为是“老大难”。如何训练...

建议司机:跑高速犯困喝红牛没用,用1个“笨”法子,止困又提神

有的人可能觉得跑高速和犯困同时发生这是某种巧合，二者未必有因果关系。但其实跑高速更容易犯困，这个不是错觉，它是客观存在的。这种情况产生的主要原因，一般认为是驾驶员精神紧张，加上视野狭窄等多方面因素影响。甚至有一个专有名词命名这种情况，叫做“高速公路催眠”。有报道称，最早记载高速公路催眠现象的文章出...

230斤男孩跑3000米,冲刺时一幕太燃了:学生时代的友情真好

@晕死法上辅导班:确实是这样,当年老娘跑800米也是同学陪跑下来的@大脸猫一大脸猫爱吃鱼:想起高中体考,太胖跑不动要最后一名了,班上一个女生最后半圈时候不停鼓励我,冲刺的时候让我先跑,她在后面慢慢走,我倒数第二,她倒数第一,真是太感谢了加一句我是女的@及時行樂ZHEN-:我特别记忆深刻的是初中的800...

数说中国孩子30年体质变动,不仅是跑不动1000米

令人难以置信的现实,公元1985年间的儿童可等闲在1000米赛程中脱颖而出,然而到了公元2014年,同龄者却需养精蓄锐,仅能委曲完成900米,甚至在最后关键能够颠仆。这并非虚言,而是真实存在的景象。北都门范大学体育与活动学院毛振明传授曾向媒体详述北京市初次体育中考的情景:学生们在完成1500米长跑后,纷纷泛起严重呕吐症状...

长近4米8的“大本田”,一箱油跑1000多公里,仅售7万多,月销才3台

一眼看上去神似“小雅阁”;在车身尺寸方面,东风本田享域车长近4米8,车身轴距达到了2米73,属于A+级合资轿车;2022款东风本田享域不仅搭载地球梦科技180Turbo发动机,底盘悬挂前后分别是前麦弗逊式、后扭力梁式;而且搭载第三代i-MMD1.5L混动系统,百公里油耗低至4L,一箱油能跑1000多公里,实力不输比亚迪秦PLUS等国产...

中考体测考生要装备“竞速鞋”吗? 跑者直言“没必要”

这意味着中考体育的过程性考核中的男生1000米、女生800米项目,对于孩子们来说,并不要求高水平甚至超水平发挥,也不需要挑战个人极限。在这种测试中,鞋子的作用仅在于发挥孩子们的能力,因此,家长们没必要给孩子花费上千元购买最新高科技的“碳板跑鞋”。“我认为中小学体育增加过程性考核目的是让孩子们‘马上动起来...

建议司机:“跑高速犯困”不要喝红牛,用这个土法子,止困又提神

最后一个就是中午吃饭时要以清淡为主，一些油腻的和高热量的食物就不要吃了。家人可能觉得下午得开车出去工作，中午的时候就把饭菜做得好一点，来一个肉菜吃了干活有劲，但是要知道开车是一个在车上坐着一动不动的工作，清淡的食物可以让大脑更加清醒，在开车的时候也更便于判断各种路况，不容易出现交通事故。建...

看丹观察丨“很多大学男生一个引体向上都做不了” 真那么弱吗?

“没有劲”“跑不动”山东某高校体育部负责人表示近年来该校男生在引体向上项目上的成绩普遍下滑40%的男生体测引体向上项目拿不到分很多男生甚至一个都做不了这一现象并非个案全国多地的高校也出现了类似的情况Thisisamodalwindow.无法找到此视频兼容的源或者当前环境无法播放该视频。

好实用!我家用4条经验和3个APP,硬控视力8年

这样看来1000-3000Lux还是比较容易达到的。所以不管天气好坏,时间够长就行。我核算了一下,淘的室外时间加起来有15.5小时,总体还是不错的。弟弟在幼儿园每天两小时再加上每天放学半小时和周末3小时,也有17.5小时。哥哥淘淘的室外活动时间乖乖的室外活动时间...