女生宫寒如何调理?女生宫寒绝对不能沾的3种食物,一定要看!
2018年7月1日 - 网易
也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。红姜茶,取红糖50克(可根据个人口味增加或减少),去皮生姜4片,温火煮四到五分钟。月经来是坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持,宫寒症状就会减轻。6、加强锻炼,增加血液循环,可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝...
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女人宫寒不可忽视!如果你有这些症状,赶紧调理吧!
2019年5月5日 - 网易
在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。2.日常进补:枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气...
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我不是药神,但一定会让宫寒的你“火”起来!
2018年7月18日 - 网易
如果是,那么你很可能属于“宫寒女”。夏季如何调理宫寒1、月经期间调养:用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。2、日常进补:枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血...
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