能减肥还能排油?“奥利司他”可不能乱吃!

如果服用奥利司他的效果不明显，可能存在以下原因：◆脂肪摄入量过高：奥利司他只能抑制饮食中30%的脂肪吸收，如果脂肪的摄入量远远超过正常饮食摄入量，那么奥利司他的作用就显得相对有限，实际吸收的脂肪量可能仍然很高，导致减肥效果不明显。◆碳水化合物摄入过多：奥利司他只对脂肪的吸收有抑制作用，对碳水化合物的...

吃奥利司他减肥遇“排油”尴尬

记者询问某电商平台商家,客服表示,“副作用只是排油、排气增多,不会刺激神经中枢,也不会出现头晕、拉肚子等症状……”不过,在该药品的说明书上标明常见不良反应多为油性斑点、胃肠排气增多、排泄紧急感等,较多出现不良反应为腹痛/腹部不适、牙齿不适等。少见不良反应为上呼吸道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、月经...

排油真的能减肥吗

核心提示:排油可以辅助减肥,但不宜长期依赖此法。排油是将肠道内多余的油脂排出体外的过程,短期内有助于减少热量摄入,进而达到减脂目的。但若长期使用可能会导致营养不良或其他潜在风险。因此建议在专业医生指导下进行,并排油可以辅助减肥,但不宜长期依赖此法。排油是将肠道内多余的油脂排出体外的过程,短期内有助...

注射瘦20斤停用反弹,媒体:降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?

“在使用司美格鲁肽过程中，不少人会产生耐药性，需要增加剂量来提高使用效果。一旦停药，血糖和体重会出现反弹，有些人甚至还会增重。”蔺宏伟提醒，要想安全正确地使用这个药物，一定要到正规医院内分泌或者代谢科就诊，并在专科医生指导下使用该药物。减肥道路不存在捷径在长期从事减重外科的蔺宏伟看来，减肥是一件...

喝椰子油能减肥吗

对于有代谢综合征、高血脂或胰腺炎等疾病的人群而言,过量摄入椰子油可能会增加心血管风险,因此不建议使用此方法减肥。在考虑使用椰子油作为减肥辅助时,应确保从可靠来源购买无污染、未经过加工的纯椰子油,并遵循适量原则以减少潜在健康风险。同时配合适当运动,才能更好地实现健康减肥目标。

新年又立减肥目标?先把烹调油用量减下来

新年将至,减肥又成为不少人立下的新目标(www.e993.com)2024年11月26日。数据显示,脂肪摄入过多,尤其是烹调油过多是国人能量摄入过剩的主要原因之一。科信食品与健康信息交流中心近期邀请专家提供科学“减油”建议,首先就是要减少并严格控制烹调油用量。减少烹调油用量资料显示,我国居民脂肪摄入总量中超过一半来自烹调油,因此减油的重点在于减少烹调...

减肥瘦30斤后会有什么变化?

刚开始使用没什么感觉,但手环显示的消耗热量确实会比不用要多,且会暴汗,需要搭配运动,不运动的话就是没啥必要了。虽然搭配运动锻炼,可以提高代谢,但瘦身掉秤效果一般,停止使用后会反弹。上面说完了“动”,那么接下来说说“食”。虽然说减肥期间的确要控制饮食,但不是让你顿顿都吃水煮菜,先别说吃腻这点,我怕...

中药葛根素或成减肥“黑科技”,专家在Nature发文揭示原理

当这条“脑肠轴”通道受到抑制时,小肠上皮细胞的微绒毛变短,导致吸收表面积缩小,随之油脂吸收减少,未被吸收的油脂会从粪便中排出。此外,他们还筛选到中药单体葛根素(源于中药葛根)可抑制此“脑肠轴”的一群特定神经元,实现排油减肥。这也就是说,大脑可以通过一种“脑肠轴”的神经通道,直接调控小肠对油脂的吸收...

喝茶水真的能刮油脂吗?适合女生饮用吗?

所以,喝茶水可以作为保持健生活的一种方式,但是不能仅仅依它来达到减肥或排油的微量元素目的。在茶行业中要正确传播茶的作用,不夸大其效果,并通过科学研究进一步明确茶水与健关系的机制和效果。喝茶能减肥减油脂吗喝茶在减肥和减少身体油脂方面具有一定的作用。不同种类的茶叶中含有不同的活性成分,这些成分可以帮助...

泄油汤真的能减肥吗

泄油汤对减肥可能有一定的效果。泄油汤中含有的茯苓、泽泻等中药材有利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分和盐分,进而减少因水肿引起的体重增加。同时,该汤还可以促进新陈代谢,消耗体内储存的脂肪,间接起到减肥的作用。但需要注意的是,泄油汤并不能直接燃烧脂肪,其功效有限,若想减肥还需配合合理的饮食和运动计划。