枕头不对,颈椎受罪!痉挛性斜颈患者如何挑对枕头?

落枕患者可以选择圆柱体、“H”形或“U”形枕头,以提供更好的支撑和舒适度,缓解颈肩部不适。通常选择高度与自己肩部大致相平的枕头。具体来说,平卧时,枕头高度可以是自己拳头(竖拳)的高度;侧睡时,枕头高度是一个竖拳加两个横指的高度。枕头高度的调整应与自身的习惯、睡姿等相匹配。

在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服

专家让二十名男患者和二十一名女患者先睡一周普通软枕头,两周圆柱形枕头,再睡两周水枕。结果发现:水枕可使患者的睡眠质量明显提高,并使其每天起床后颈部疼痛减轻。该项目的主要研究者伯特·拉文说,颈部疼痛往往是由颈部肌肉或颈椎损伤造成的,而水枕可以为患者颈部提供最适宜的力量支持,使患者睡眠期间头部活动减少,帮...

枕头怎么选?这款仅需39,柔软回弹好,选它不会错!

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过,所以选一个舒适好用的枕头太重要了!这个枕头的设计真的太戳我了,给设计师点赞!这款枕头设计5分区,满足多种睡姿的颈部承托,圆柱枕用来支撑脖子,还有头部放松区和两边侧睡区。满足多种睡姿的颈部承托,睡觉不老实的宝子们也不用担心啦~平面可自由睡,肩颈兼顾,翻...

枕头不能只枕“头”!医生告诉你枕头应该怎么选!

建议每使用半小时就调整颈部状态,不宜整晚使用,而且应该选择弹性柔软的材质,否则颈后受压过大,可能加速退变,甚至引起僵硬、疼痛等不适。但如果采取侧卧姿势,圆枕的高度不足以达到肩宽的高度,就无法提供足够的支持。需要注意的是,小圆枕并不适合老年人,更不能用于神经、脊髓已经受压的人群,会加重受压情况,出现手...

“老妈的针线活儿”你见过多少?

“老妈牌”枕头睡得更香现在网上好多枕头的宣传语是“护颈助眠”,其实以前妈妈们缝制的枕头就有这个功效。“以前妈妈们做的枕头,里面填充有荞麦皮,这种枕头睡着不累。”张浩解释说,荞麦皮作为填充物具有诸多优点。首先,它们蓬松透气,有助于保持枕头的干爽和清洁,减少细菌滋生。其次,这些填充物能够根据人的头部形状和...

每天睡觉枕它,舒服太多了!

而这款胡麻颈椎枕则采用人体工学设计在颈椎的生理弯曲处放上一个圆枕贴合地支撑起颈椎圆柱型颈枕采用记忆棉填充具有更稳定的支撑作用好像有一双手温柔地托起颈部记忆棉还能随颈部曲线改变形状无论平躺、侧躺都能贴合颈部就算你一晚上翻身不担心脖子落枕...

荞麦壳填充,自然之选,老粗布圆形,复古韵味,圆柱设计

??问答时间：你真的了解这款枕头吗？Q：这款枕头会不会太硬，不舒服？A：放心，不会的！虽然它采用了圆柱形的设计，但荞麦壳的填充物非常柔软，可以根据你的需求进行微调。如果你觉得太硬，可以稍微调整一下荞麦壳的分布，就能找到最适合你的舒适度。Q：这款枕头适合哪些人群使用？A：这款枕头几乎适合所有人...

这款枕头,让你知道什么叫睡得舒服!

一款好的枕头,可以刚好贴合我们睡觉时脖颈轻微前曲的弧度,帮助我们的脖子肌肉在睡觉时得到真正的放松。但是,很多人不知道适合自己的枕头高度是多少。而这款枕头采用了5.0工学分割五区科学护颈,可以巧妙的帮你调节至科学的自然躺睡姿势。躺下后你的头颈就像被一双手轻轻托住,下巴到锁骨的距离约为一虎口,颈椎始终保...

把几块钱的它放进枕头里,血管不堵颈椎不痛,整夜都睡得香!

4、再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。提示完成以后就像是一个大白兔奶糖的形状,这样的枕头就做好了。我们可以每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎。黄豆枕头的软硬度,跟所装的豆子多少都是有关系的。做一个合格的黄豆枕头,大概是需要两公斤的豆子,主要是枕上以后感觉到舒适为准的。

这么多年都白扔了!枕头里塞点这个,颈椎不痛、整夜都睡得香!

镇静安神是橘子皮枕头的重要功效,橘子皮中有大量的天然挥发油存在,制成枕头以后更是清香怡人,可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体,从而起到调节神经和镇静安神的作用,对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。做成圆柱形,颈椎问题也解决了晒干的橘皮本身有一定的硬度,可以把枕头支撑起来,帮助恢复颈椎正常的生理曲度,...