乳腺外科大夫曾是现实版许三多
乳腺外科大夫曾是现实版许三多来源:央视新闻#乳腺外科大夫曾是现实版许三多#乳腺外科大夫刘刚,曾在大三时参军入伍。初到部队的他,走路“顺拐”、三公里越野垫底、手榴弹扔不过及格线,但他没有放弃,拼命加练,最终逆袭成了“训练标兵”。休学当兵、主动请战、退役从医放弃高薪科室……如今,这个#寸头退伍医...
奋勇争先更加出彩乳腺外科大夫曾是现实版许三多
奋勇争先更加出彩乳腺外科大夫曾是现实版许三多#奋勇争先更加出彩#乳腺外科大夫曾是现实版许三多乳腺外科大夫刘刚,曾在大三时参军入伍。初到部队的他,走路“顺拐”、三公里越野垫底、手榴弹扔不过及格线,但他没有放弃,拼命加练,最终逆袭成了“训练标兵”。休学当兵、主动请战、退役从医放弃高薪科室……如今,...
投弹4.5米,15分钟空手跑3公里,美国兵体能不如中国兵的原因
负重18.5公斤奔袭5公里,普通单位要求85%的参加者达到20分30秒的及格线,全训单位要求85%的参加者达到18分30秒的优秀率,这么高的标准连美军最精锐的海豹特种部队也做不到,美国陆军士兵负重10公斤行军3公里就已经是极限了,空手跑3公里也要15分钟,中国特种部队平均每天都要负重15公斤进行20公里越野,其间要越过一道栅栏...
台军两米坑要爬梯,3公里跑18分种,搁在解放军要被班长“提干”!
相较之下,解放军女兵3公里跑步的及格标准是全副武装负重跑17分30秒。看到台军的体能标准,当过兵的大陆网友纷纷吐槽:如果我当兵时跑3公里18分钟,会被提干——被班长提起来干!▲“被班长提干”那么台军的体能训练标准真很差劲吗?现在咱们一提起台军,第一个印象就是“草莓兵”,草莓作为一种娇贵的水果,不能风...
跨越4280公里,解锁青春迷彩色!她是谁?
在训练量很大、体能消耗很快、10分钟极速吃饭的日常,战友们会相互分享偷偷藏起来的馒头;在三公里跑步考核中,同班的战友自己完成后,即使很累也要帮助她及格,她们一个在前面拉,一个在后面推,直到她跑完最后两圈……即将结束军营生活离开时,她还收到战友留下的一封信:“这次你跑的时候我拖着你,以后你就要...
军营往事:从五公里差点跑死的新兵蛋子,到比武夺魁的万米冠军!
第三天继续重复,但是第三天我坚持到了最后,虽然依旧落后大部队,但只有半圈,等新兵到齐的时候,我已经能跟着大部队跑完三公里,而且队列位置不变不乱,回想一下,大概用时应该是十七八分钟(www.e993.com)2024年10月13日。新兵到齐后,体能训练变成了5公里。23分及格,21分优秀。新兵连3个多月,我最终也没达到及格线,可能是因为入伍前就开始抽烟...
第三代猛士突击车列装高原部队,一天可机动上千公里,印军很羡慕
第一代猛士突击车由我国的东风汽车集团生产,从去年经历完极端环境测试之后,今年开始陆续服役与高原边防部队。目前我国的猛士突击车已经进入到第三代了,和前两代相比,第三代猛士突击车具备防弹效果更强,车内空间更大,发动机动力更足等优点。能在颠簸的山石路上如履平地,可实现一一天上千公里的机动目标。不管...
在部队,跑三公里用时十二分二十秒,也就是和后勤喂猪不经常训练的...
其实在部队里,三公里的合格是按照年龄来区别对待的。25岁以下的合格线是13分40,25-29岁的合格线是14分30,30-34岁的合格线是15分,35-39的合格线是16分。按照这个标准,三公里跑出12分20秒算中等水平,因为跑到10分以内的大有人在,跑到9分以内的也不在少数。
连16周团练、月跑400公里、多人“破三”——冰城跑圈“特种部队”
月跑量也逐月上涨,200公里、300公里、400公里……这些增长的数字很快体现在马拉松赛事上,队伍里全马“破三”的大神如雨后春笋。他被称为“残神”,训练极为刻苦,出差时也要带上跑鞋,去了哪个城市都“先跑一圈再说”。在他的带领下,跑团的训练强度很大。跑友大奔告诉记者,从今年四月中旬开始,跑团每周末都...
部队五公里跑多久才算及格?能够达到优秀太难了,你能跑及格吗?
在部队判定合不合格都是有一个标准的,就比如士兵五公里跑也是有及格,良好,优秀的。那究竟跑完五公里用多长时间才算及格呢?其实根据士兵的体能标准一般都是23分钟算及格,21分为良好,19分以内为优秀。其实及格并不难大多数人都能在23分钟内跑完五公里,平时多加练习达到良好也是很正常的。