中年四力:厚脸皮、重启心、控情绪、自愈魂

《黄帝内经》中提到:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾。”这说明了情绪对身体健康的影响。因此,学会控制情绪不仅是为了更好地应对生活中的挑战,更是为了保护自己的身心健康。四、治愈自己的能力成年人的世界充满了挑战和压力,每个人都会遇到困难和挫折。然而,真正的强者不仅能够在困境中屹立不倒,更能...

夜航船丨好的人生,拼的是扛事能力和自愈能力

到了一定年纪,我们经历的事情越来越多,肩上的责任也越来越重。慢慢地发现,生活中拼的往往是扛事能力和自愈能力。做一个能扛事儿的人,首先是遇事不乱,不随便发脾气。面对千头万绪的事情,只有保持稳定的情绪、冷静的头脑,才能不乱于心、洞察全局,从而做出正确的决断。情绪失控,不但解决不了问题,反而会让自己乱...

一个人的自愈的能力越强,才越有可能接近幸福

一个人的自愈能力越强,就越有可能接近幸福的爱情。这是因为一个人的内心状态和情绪健康直接影响着他们与他人之间的关系。首先,一个有自愈能力的人能够更好地处理自己的情绪和问题。他们能够从困境中走出来,找到解决问题的方法,而不是沉溺于自怜和消极情绪中。这种积极的态度和解决问题的能力会让他们在面对爱情中的...

“缺爱型人格”:有这4个特征的女生,注定为情所困

实际上,每一个缺爱型的女生,内心都已千疮百孔;习惯了一个人的生活,独立太久,面对亲密关系就显得手足无措。别人越靠近,她就下意识逃避,害怕被人侵入她的边界。第二:情绪敏感,总是患得患失无论跟谁相处,都有着极其丰富的情绪感知,进而造成情绪波动大;总是将别人的情绪变化,想成是自己的原因导致;将别...

放轻松|身处「焦虑时代」的我们,如何做情绪的「心理医生」

在那些发生在我周遭的案例中,认识到自己可能属于「情绪病」但不去医院进行诊断的很多都和以上的原因有关,而事实上从科学的角度出发,情绪病只是一种疾病,而且是可以治愈的疾病。只不过通过服用药物可以加速痊愈的过程,让你恢复正常的社会功能,因此早发现早治疗其实是最快获得帮助的手段之一。如果你遇到了以上的状况不...

胃肠功能紊乱,做好3件事提高胃肠自愈力,能省不少冤枉钱

二、恢复肠胃的自愈能力,需要做好以下几点“自愈”好过“治愈”,最好的医生其实是自己的身体(www.e993.com)2024年11月23日。生活中,很多人因为暴饮暴食、胡吃海喝造成了肠胃疾病,再加上生活节奏快,情绪时常出现较大的波动,很容易导致肠胃受到严重的损伤。所以,如果想要恢复肠胃的自愈能力,需要做到以下几点:...

高冰玉髓对身体的好处,探索高冰玉髓的健康益处

总结起来,高冰玉髓不仅仅是一种美丽的自身珠宝,它还具有许多对身体有益的情况下特性。它能够提升能量和免疫力,平衡情绪,改善睡眠,帮助排,促进自愈能力,并能够增强人际关系和招财运。无论是佩戴高冰玉髓的分析首饰,还是将其放置在家中,都能够享受到它带来的是对健康和幸福。

突然火了,“200元一次、免费背包”,有大学生一年能接四五十单

本人山东本地大学生,20岁,原乒乓球体育生,跑动能力不用质疑,身体倍棒,性格开朗。一路陪你聊天从山底到山顶,了解泰山历史,风趣讲解情绪稳定,给你提供满满的情绪价值。你爬不动连哄带骗地拉你到山顶,全程为你拍照,你的专属摄影师,拍摄技术还可以,懂受伤急救……...

自愈,才是一个人最了不起的能力

学会和内心的自己平和相处,懂得坦然接受一些失落和沮丧,放下无用的自我拉扯和内耗,将更多的精力专注于事物本质。穿过暴风雨,你早已不再是原来那个自己。生活实苦,也要笑着坚强,自愈能力越强,才能越接近幸福。作者|慧唲,蜂虻ID:fengmeng2019插画|人民网陆凌兴主播|王宇杰...

4招练就自愈能力 成为幸福的主宰者

人在江湖飘,哪能不挨刀,在漫长的人生旅途中,工作的重压、感情的迷茫等等都在打磨着女人的心,所以自我修复能力很重要。学会下面几种方法,你就能拥有剽悍而强大的内心,在狗血的生活中开辟自己的幸福之路。1、找到生活的专注点村上春树曾说:“没有专注力的人生,就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。”事实就是这样...