千人齐练“秋天的第一套”八段锦迎重阳,高质量朋友圈“老开心啦...
秀上“秋天的第一套”八段锦“左右开弓似射雕”“摇头摆尾去心火”……作为传统健身气功之一的八段锦,可以说是当下中式养生中的“顶流”,练习八段锦不受场地和设备的限制,随时随地都能开练,简直是老年朋友的福音。活动现场,以南京为主会场、全省各十三地市为分会场,汇聚老年八段锦爱好者共计千人,在六名国家级社会...
张店区中医院《八段锦》教学视频荣获全国职工工间操微视频展演...
近日,在中华全国总工会举办的“中国梦·劳动美——凝心铸魂跟党走团结奋斗新征程”全国职工工间操微视频展演活动中,医院《八段锦》教学视频荣获全国职工工间操微视频展演活动优秀奖。这一荣誉不仅是对张店区中医院团队精神风貌的肯定,更是对其积极推广健康生活方式,倡导科学健身理念的认可。《八段锦》视频结合了医院中医...
【朝医科普】中医养生功法教学视频:八段锦
八段锦是集肢体动作、呼吸和意念三者融为一体的中华传统健身运动,起源于北宋,共有八百多年的历史。功法动作简单易学,对亚健康状态具有很好的调理作用。本次视频的录制,是在首都医科大学附属北京朝阳医院(以下简称朝阳医院)太极拳俱乐部贾兴元老师、郭书玲老师的带领下
免费教学!火出圈的八段锦不用再对着视频学了
今后,想学八段锦不用对着视频了,从3月26日日起,湖南中医药大学第一附属医院中医养生功法学习班,免费向群众传授八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。“左右开弓似射雕”“摇头摆尾去心火”……今日上午,首次八段锦免费教学在湖南中医药大学第一附属医院至和楼一楼大厅举行。随着音乐的韵律,八段锦动作舒缓,松静自...
“八段锦”教学进社区,全民健身“动”起来
“八段锦”教学进社区,全民健身“动”起来极目新闻记者林楚晗通讯员黄甜近日,武汉市青山区钢花村街道120社区在中心花园小广场开展以“全民健身日凝心铸魂强身体”为主题的全民健身公益活动,全国健身气功个人公开赛冠军、武术国家一级裁判员江晓霞为社区居民教授中华传统养生功法——八段锦。
全国政协委员倡议年轻人学八段锦 “正版”教学视频来了
近日,全国政协委员刘清泉教授在两会期间倡议年轻人学习八段锦,相关话题引发热议(www.e993.com)2024年10月18日。浙江省中医院中医护理传承创新工作室陈晓洁护士长表示,八段锦习练不受时间、空间限制,中老年人、上班族、青少年都可以将之作为日常的养生锻炼方式。“网上很多教学视频,但内容质量参差不齐。”陈晓洁表示,练习八段锦,动作不到位,效果就不...
千年流传至今,完整版《八段锦》全套分解教学
千年流传至今,完整版《八段锦》全套分解教学千年流传至今,完整版《八段锦》全套分解教学~#健闻登顶计划##微博健康公开课#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它...
青浦区举办“八段锦”师资教学培训班
青浦区举办“八段锦”师资教学培训班为弘扬中国传统养生文化,提高民众科学健身意识和健康水平,推进太极文化传播和中医药健康素养提升工程,推动中医药文化和现代健身理念融合,4月23日,为期2天的青浦区“八段锦”师资教学培训班开班,区卫健工作党委委员、区卫健委副主任沈利群出席培训班并讲话,培训特邀请来自上海市气功...
手工DIY、口腔义诊、美容课堂……家门口的活动上新啦!
“鼓舞飞扬”非洲鼓教学活动非洲鼓老师将采用丰富多样的教学方法,如示范教学、互动游戏、音乐欣赏等,给学员展示非洲鼓的音乐魅力。须知:活动需要自备非洲鼓。“韵律养生坊”八段锦体验营(五)八段锦是一种适合各年龄层次人群参与的健身运动,具有独特的魅力和价值。通过参与八段锦活动,人们可以感受到中华传统文化的博...
收藏!你最想要的八段锦标准教学版来啦!
八段锦标准教学版跟着节奏动起来如何练习八段锦?动作要点都有啥?戳视频,跟着一起学!授课教师:长沙市老干部大学老师秦师宗第一式两手托天理三焦本式通过“两手托天”的动作,主要达到调节三焦的气血与阴阳的功能。三焦为六腑之一,是心肝脾肺肾之间的筋膜、油网。三焦分为上焦、中焦、下焦,胸隔膜以上(...