由贾玲想到的一些关于减肥的琐碎

我是一个马拉松爱好者,网名叫赵大胖,是因为我以前真的挺胖,而且还很容易反弹。我有过三次减肥成功的经历。第一次是2015年,为了减肥开始跑步,体重缓慢下降,从180多斤跑到了2019年的141斤,那时候我对自己的身材真的是超级满意,任何一场马拉松赛事拍出来的照片,膝盖附近的肌肉都是拉丝的。第二次是2021年,因...

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如果你一个人漂流到一个荒无人烟的小岛上,你会怎么办?

迪福在59岁那年,在英国杂志上读到了这则新闻:1704年4月,塞尔柯克因为和船长不和,被放逐到一个荒岛上达四年零四个月之久。在荒无人烟的岛上,他像原始人一样生活,在艰难中度日。后来被航海家发现而获救,那时,赛尔柯克已忘记了人的语言,变成了一个野人。读到这则新闻后,笛福意识到这是不可多得的题材,所以...

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