教你认识你的梦境,也更好的认识自己

1.经常作噩梦,怪物啊,鬼怪啊,撵着自己嗷嗷跑啊,冷不丁出来个什么东西吓到了啊这种,因为肾本身就是阳气生发的地方,肾不好的,阳气都有所亏,阳气亏,阴性的能量强,对人的影响就重,体现在梦境,就需要你注意了,是不是肾气已经明显损伤。这种梦做多了,会带着魂魄也不稳当,这种频发要格外注意。2.直接梦见肾脏或...

睡觉前有3件“折寿事”!不改正,吃亏的是自己

而且,睡前最好不要吃东西,以免加重胃肠负担。2、不要娱乐过度睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。打开网易新闻查看精彩图片3、不要喝浓茶与咖啡睡前喝浓茶或者咖啡,容易造成尿频和精神兴奋,从而影响睡眠。不过,睡前可以喝点温水,有助于预防夜间血液黏稠度增加,保持血流通畅,防...