苏磊医生答河南患者问:小腿抽筋, 是静脉曲张引起来的吗?

1肌肉过于用力或出现拉伤或长时间保持某个姿势后,均可能出现肌肉痛性痉挛,最典型的就是足球运动员的抽筋现象。2血流不足如果负责将血液输送到腿部的动脉变窄,则会导致运动期间腿脚出现痛性痉挛。这些痛性痉挛症状通常会在停止运动后很快消失,在医学上叫做血管性间歇性跛行。3神经压迫脊柱神经压力也可能导致腿...

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙

因此,晚上睡觉的时候如果空调开太低,或者腿伸出被子外,就容易引发抽筋。(来源:soogif)同样的道理,夏天很多人游泳前,如果没有做好充分的热身运动就下水,容易受到寒冷刺激而抽筋!除此之外,还有些疾病可以引起抽筋,需要引起我们的警惕。如果小腿时不时抽筋,除了刚刚提到的情况或者孕期、老年期导致的缺钙,那么就要注...

夜间睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有这几个原因,注意一下

脱水会导致电解质浓度失衡,影响神经冲动的传导和肌肉的正常收缩,从而可能引发腿部抽筋。3.过度运动或不适当的运动方式过度运动或不适当的运动方式会导致肌肉疲劳,肌肉疲劳时,肌肉纤维无法正常收缩和放松,容易引发腿部抽筋。此外,运动前没有做好充分的热身活动,或者运动后没有做好拉伸放松,也可能导致肌肉紧张,进而引发...

喝普洱茶小腿疼:原因解析

因此,在饮用普洱茶时,如果个人的长时间体质存在一定的久坐问题,可能会出现小腿疼痛的静脉曲张情况。二、茶叶冲泡方法与疼痛关系泡茶的静脉时候,一方面需要选用合适的喝完茶具,另一方面需要掌握正确的缺钙冲泡方法。如果茶叶泡得太浓,茶的腰椎刺激性就会加强,可能会导致小腿疼痛。因此,在冲泡普洱茶时,要注意使用适量的...

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙!小心是疾病在预警

首先,抽筋并不是咱们身体里的“筋”在抽搐,而是由于肌肉不自主收缩,无法放松所导致的。抽筋,准确的来说叫肌肉痉挛,往往伴随着突然剧烈的疼痛,很是酸爽……那么,好端端的肌肉,为啥会突然紧张,无法放松呢?这是因为,当我们的肌肉受到某些刺激时,原本控制肌肉活动的神经会“失控”,不听大脑的话,变得异常兴奋,自顾...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视

一、睡觉时突然腿抽筋,是缺钙吗?医生:或和3种疾病有关上了年纪以后,老年人在晚上睡觉时,可能会出现突然抽筋的情况(www.e993.com)2024年11月17日。原本以为是年纪大了,骨骼老化,钙质流失导致的,便凭借经验主义,盲目给自己补钙。其实,抽筋只是一个简单的病症表现,其背后的原因不仅是缺钙,可能有生理性因素或者病理性因素。

老人腿抽筋痛得厉害怎么办,超实用的缓解方法都在这里了

在身体缺钙的情况下会导致腿抽筋,一般情况下,血液中钙离子的浓度都会稳定在一个范围内,即2.2~2.6mmol/L。如果钙离子浓度低于2.2mmol/L,肌肉的兴奋性就会增强,稍微受到一点刺激就会发生痉挛,也就是我们常所说的“腿抽筋”。知道了半夜腿抽筋是什么原因引起的,老人腿抽筋痛得厉害怎么办?小编分享这4个方法帮助缓解...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有这4个原因,别轻易忽视了

一、人睡觉时腿抽筋是咋回事?缺钙吗?很多老年朋友在晚上睡觉睡到一半会突然抽筋,硬生生从美梦中疼醒,很久才能缓过来,到底是什么原因导致的抽筋呢?抽筋的正式名称为肌肉痉挛,在发作时肌肉会不自觉、无征兆地收缩,表现为压榨性疼痛,疼痛感可持续几秒或几十秒。一段时间后可自行恢复,局部可能有残留的疼痛感。

追了几个月清冷校草,他却不为所动,我换目标后,校草又醋疯了

“啊,不是,是小腿抽筋了。”江稚宁佯装拍打了一下自己的嘴,说出的话没有逻辑,还有些口齿不清。由于紧张,手心还出了些许密密麻麻的汗珠。其实下午吃饭的时候,嘴也抽筋了。他会信吗?忐忑不安的情绪席卷而来,下午刚豪言壮语完,晚上就来这出。她估计在徐叶谦心里,彻底没什么好印象了。虽然这些意外,都...

医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!

脚后跟发力疼痛可能是发生了跟腱炎跑步人群中的跟腱腱病主要与跑鞋选择不当以及小腿摆动发力不正确有关脚底板脚底板痛,通常是发生了足底筋膜炎疼痛位于脚底靠后的位置经常有早上起来疼痛的发生也多发生于跑步量大了以后可能与跑步时足底过度刺激...