孩子说“妈妈,我不想上学”,你的回应很重要
总之,家长要及时感受到孩子的情绪变化,要对孩子进行心理安慰。无论家长还是老师,不要总是把学习跟令人讨厌的人和事反复结合,切忌把学习变成令孩子讨厌的事。我们要让孩子在学习过程中看见自己的成长与进步,看见未来可期待的目标,感到学习能够使自己与这个世界的联结变得更加紧密,让校园生活变得更加美好,让自我变得更...
一位重度抑郁孩子妈妈自述:爱,是我陪伴女儿走出抑郁的良药
1、接纳女儿当前的抑郁状态,不要过于责备或批评,给予她无条件的支持和爱,让她感受到家人的理解和包容①表达理解用温柔而坚定的语气告诉女儿:“我知道你现在感到很难过,这不是你的错,我们都在这里支持你。”让她感受到家人的理解和接纳。②避免责备即使面对她可能出现的退缩或情绪爆发,也要保持耐心,避免使...
中国医师节I致敬医者 人民健康的守护者 薛应中
其实中医主要采用针灸疗法和中药疗法,其优势是从根本上缓解抑郁情绪,见效快、副作用小,薛老认为以后在临床上应该被越来越多的人接受。比如《金匮要略》中的“百合地黄汤”,就有润肺益智、清心安神、安和五脏、抗抑郁的作用,不少中医院都做为实验,证实如果进行辩证化裁,疗效可谓确切。医生要耐心与患者交流,像谝闲...
大连心理科资讯:不想上班是懒还是抑郁?-大连航天医院心理科
重要的是要诚实地评估你的感受,并考虑寻求专业的帮助。心理咨询师或精神科医生可以帮助你理解你的感受,并提供适当的治疗建议。请记住,抑郁症是可以治疗的,而且你并不孤单。及早寻求帮助是关键,它可以帮助你恢复到更健康、更满意的工作和生活状态。
“不想上班,不想出门,只想躺着”,他们被确诊为中重度抑郁
抗抑郁药物一般需要2到6周才能慢慢起效,忍受药物的副作用是几乎所有抑郁症患者都要经历的难关。漫长的治疗药吃了一个月左右,副作用没了,正向的药效开始显现。迪迪变得平静了,“没有很开心,只是没有那么容易不开心了。”她对药物没有不切实际的希望,比如能让她变得快乐或者让她远离任何负面情绪,“如果吃...
突然火了,“200元一次、免费背包”,有大学生一年能接四五十单
女孩心情不好来爬泰山回去后辞职,去了更大的城市陪爬中,孙福闯同学会和客户们交谈(www.e993.com)2024年9月24日。“我给他们讲解泰山的自然人文历史,他们也向我这个陌生人敞开心扉,分享过来人的经验和看法。这些经验和看法是极其宝贵的,尤其对于我这样的年轻人来说,真的是。”
研途解惑②|读研如何不内耗?
她先问学生,要谈的事情需不需要我回避(很贴心、很重要的一个举动)。我对该女生有些了解,各方面都很优秀,对自己的要求和期待也比较高。学生对我也算熟悉,表示不需要,也想听听我的意见。然后,学生就开始倾诉。其实算不上什么大事儿,当然,这是站在老师的角度看;在学生的角度,可能就算很大的事情了。事...
《热辣滚烫》上映,女健身教练:春节还没过完,不下二十个女学员过来...
释放压力、增加信心、提升专注力等因素,也驱使着更多女性迈出走向擂台的第一步,就像《热辣滚烫》里的杜乐莹一样,她练习拳击并不单单只是变瘦这么简单,而是在赛场上找到了“我是谁”的答案。还有几天,大虾就要结束短暂的春节假期了,她很期待能在健身馆看到更多女学员打拳的身影,“有位和我学普拉提的女学员和我说...
放轻松|身处「焦虑时代」的我们,如何做情绪的「心理医生」
所以当你再次对外喊出「我焦虑」的时候,最好是将其作为压力抒发的一种借口,当然我们更需要在遇到焦虑情绪时合理的疏导,找到情绪症结的解决方法。做自己情绪的「心理医生」其实和很多人一样,我们在工作生活学习中总会出现一些意想不到的突发情况,而出现情绪上的紧张和焦急其实也并非坏事,有的人会纠结于此,而有些...
吃完就开心了?“逍遥丸”突然爆火,专家却这样说...
“在门诊平时经常会遇到一些因为情绪不好而暴饮暴食的患者,多以吃甜食或者油炸类食品为主,这对身体会造成比较大的创伤,比如体重增长、血糖血脂显著增高等,这也会带来较多负面的后续影响。”刘恩益建议,在情绪波动大、很想吃甜食的时候,不妨吃一些水果来适当缓解,比如像葡萄、秋梨、橘子等,或者像黄瓜、小西红柿等富含...