...吗?不要怕,学长学姐来帮你“撑伞” | “5·25”心理健康日
当然也可以选择和学校心理健康部门或者当地医疗心理健康部门联络,他们会帮你保守你所诉说的所有的信息,也会给你最专业的解答和帮助。赵同学(阿布扎比中国学联主席):可以寻找身边同学和老师朋友的帮助,也可联系学联和使。李同学(塞尔维亚中国学生学者联合会主席):1.找到信任的人说出你的困扰和感受;2.尝试通过写日记...
@苏H车主,这些车辆紧急召回!
猪猪:请开始你的讲课近日,在广西某地,一女生即将去面试,为了克服紧张胆怯心理,站在猪圈对着自家的猪进行说课练习壮胆。原标题:《@苏H车主,这些车辆紧急召回!》
研途解惑②|读研如何不内耗?
一方面,可以通过加强模拟提升能力,如讲给室友、同门听,或在可以读书的自习室里讲,锻炼自己在人前能不紧张地讲课的能力。另一方面,也可以在实战中积累经验,多参加面试,了解不同地方、不同学校的面试流程与要求,提高临场应变能力。第二,要弄清楚结构化面试中的出现的问题是知识问题还是思维问题。如学生说抽到...
为何你越松弛就越能吸引女生?心理学“行为决策”告诉你答案!
恋爱心态建设|立体思维法|结构化社交
...心理课堂 | 心理专家为海南高考生支招 这些做法可缓解焦虑紧张
成功经历、积极心理暗示、肢体运动等可缓解紧张焦虑当出现紧张、焦虑心理时,易康秀建议考生不要着急,而要静下心来,从以下方面着手,调整心态:1、回忆成功经历,提升自信心。“考试是学生从小学到高中都在经历的事情,没有哪位学生能保证自己在考试中没有受挫过,若受挫的经历没有被正确处理过,受挫的经历就会投入现...
【心理健康】业务一流,讲课犯愁——限制你的不是能力,而是创伤
在众人面前讲话紧张、害怕是很正常的事,我们不必奢求自己要完全消灭这种感觉,而是允许自己紧张,接纳自己的不完美(www.e993.com)2024年9月7日。因为这并不会影响讲课的整体效果,适度的紧张和焦虑也许会促使我们发挥得更好。如今,您主动挑战自己,这种勇气令人钦佩。无论结果如何,这都是自我成长的历程。送您一句鼓舞人心的台词:...
援鄂心理专家分享如何缓解疫情带来的焦虑
从心理学上来说,女性和男性的大脑构造不一样,女的喜欢唠叨,每天需要说7500个单词左右。而男的呢,每天只要说2500个单词左右就好了。这种情况怎么办,让她和她闺蜜去讲,因为她的7500个单词没讲完,她闺蜜也没讲完,你让她们两个去讲,讲完就没事了。或者是找本书给你妻子,让她读,我每次都这样,我老婆...
高考前心理健康很重要多数家长比考生紧张
家长1:我是很紧张啊,孩子要高考了,来这里听听讲课,希望有帮助吧。家长2:我也是来看看,听说有就来报名了,很感兴趣的。一个星期前,北京青年宫的高考心理辅导老师们就经常接到家长打来的热线电话,许多都是反映高考压力问题的,针对这个现象,心理专家们准备专门为家长们办一个高考减压家长课堂,没想到报名的人还真...
谈恋爱也是一门学术?江苏高校开“恋爱心理”课
有的同学还会带着问题来上课,曾经有一位男生在课堂上诉说了自己的烦心事,自己的女朋友有位关系很好的蓝颜知己,王挺老师就在课堂上告诉他该怎么处理。“不是纯讲课,而是据案例讲解,抓住学生的兴趣点。”王挺老师发现,每当讲到“恋爱与两性问题”章节时,学生参与度通常都比较高。
教育心理专家温方作客本网谈高考心理调整
这样的举动会不会给考生造成紧张焦虑的心理压力呢?2009-6-414:34温方说:其实我觉得这个问题咱们已经经历过一次考验,而且比这个考验还要更厉害。2009-6-414:35温方说:在那个时候我们都顺利过关了,这个时候我想也是非常顺利的就能够过去。再有一个,通过增加这么一个检查,其实让我们每个同学更放心了...