刚吃完就喝咖啡容易引发贫血!医生建议餐后1小时后再喝咖啡

医生介绍,该女孩喝咖啡导致贫血,除了自述长期吃得比较素外,还因咖啡中的鞣酸物质影响了铁元素的吸收。对于健康人群来说,正常喝咖啡不会导致贫血。医生建议,健康的成年人推荐每日摄入不超过300到400毫克的咖啡因,一般不超过2杯,饮用时间尽量在餐后1个小时以后。此外,不同人群对于咖啡因的耐受有差异,存在失眠、睡眠障...

喝咖啡导致骨质疏松?咖啡因易成瘾?咖啡致癌……5家专业机构发布...

习惯喝咖啡的人如果停喝咖啡,可能出现头痛、乏力、情绪波动等现象,但这些不适是一过性(编者注:“一过性”是指某一临床症状或体征在短时间内出现一次,往往有明显的诱因,如发生在进食某种食物、服用某种药物、接受某种临床治疗或其他对身体造成影响的因素之后)的,不存在成瘾机制,后续可通过逐步减少咖啡因摄入量避免上...

女人如果不想深入发展,通常会在这三方面拒绝你,这是明显的信号

拒绝身体接触。拒绝不一定非要明说,很多时候女生会用行动来表达她的态度。如果一个女人在交往过程中拒绝了男方的触碰,那基本上有两种可能:要么她觉得你们的关系还没到那个火候,要么她其实不喜欢你。现实里,一个真正对你有好感的女人,可能不会直接表达,但她绝对不会拒绝与你的亲密接触。比如看过的某部电影里...

女生不能多喝什么茶,女性应避免饮用的五种茶,以免对身体造成不良...

1.咳嗽和溃疡:过量饮用茶叶可能会***喉咙和胃黏膜,导致咳嗽和溃疡的活血症状。2.茶渍牙齿:茶叶中的凉茶色素和单酸可能会使牙齿变黄,并生成茶渍。因此,喝茶后要及时刷牙或漱口,以避免茶渍对牙齿的月经期间损害。3.妊娠危险:某些茶叶,如某些草药茶,可能对妊娠期妇女的使用胎儿发育产生不利影响。因此,妊娠...

追女孩最大的心魔,一定要戒掉!否则你就是当舔狗和备胎的命!

而这种自我价值感出问题的表现,就是现在很流行的一个词“不配得感”,这种不配得感会导致男生在跟女生交往的时候解构掉自我规范,会试图通过揣测女生规范的方式与对方交往。什么意思呢?就是你本来是一个喜欢吃大蒜的人,然后你认识一个精致女生之后就开始觉得自己整天吃大蒜太土了,然后猜测女生可能会喜欢喝咖啡,然后...

女生喝咖啡会不孕不育吗

核心提示:女生喝咖啡一般不会不孕不育(www.e993.com)2024年11月16日。咖啡中的咖啡因能够起到提神醒脑的作用,适当饮用可以提高工作效率,但是并不会影响正常的生育功能,也不会导致不孕不育的情况发生。但是如果女生本身存在子宫内膜异位症、多囊卵巢综合女生喝咖啡一般不会不孕不育。咖啡中的咖啡因能够起到提神醒脑的作用,适当饮用可以提高工作效率...

咖啡会“拿”走你身体里的铁,导致贫血?真相没那么简单...

咖啡会影响铁的吸收吗?答案是:会,但不用过于担心。一个原因是,咖啡只影响非血红素铁的吸收,即谷物和蔬菜中的那种,但是对肉类(牛羊肉、鱼类和家禽)中的血红素铁并没有影响。这里需要解释一下,“非血红素铁”和“血红素铁”的含义:铁是对人体非常重要的微量元素,铁来源可以分成两类:血红素铁和非血红素铁。

冲上热搜!12岁女孩一天喝3杯……被确诊

喝咖啡真的会导致贫血？医生提醒：有一定影响，但不必过度担心医生介绍，铁是合成血红蛋白所需的重要元素，铁来源主要分成2类——血红素铁：血红素铁只存在于动物性食物当中，比如动物肝脏、动物血、红肉、禽肉等。非血红素铁：主要来源于植物性食物中，比如菠菜、豆类等。血红素铁能够被人体较好吸收利用，非血红素铁的...

冲上热搜!12岁女孩一天喝3杯速溶咖啡致贫血!医生提醒

喝咖啡真的会导致贫血？医生提醒：有一定影响，但不必过度担心医生介绍，铁是合成血红蛋白所需的重要元素，铁来源主要分成2类——血红素铁：血红素铁只存在于动物性食物当中，比如动物肝脏、动物血、红肉、禽肉等。非血红素铁：主要来源于植物性食物中，比如菠菜、豆类等。血红素铁能够被人体较好吸收利用，非血红素铁的...

12岁女孩确诊!“指甲盖像白纸一样”,她为了身材不吃肉,还一天喝3...

咖啡中的咖啡因、鞣酸等成分的确会影响钙吸收,同时咖啡因利尿会增加钙流失。对于已经患有骨质疏松的人群,建议少喝咖啡。青光眼患者咖啡因会导致青光眼患者眼压异常增高,为青光眼发展危险因素。眼压升高会引起视神经损伤和视功能损害,严重会导致失明。所以,这类人群不建议喝咖啡。