800米和1000米跑练习中的难点是()

A.起跑技巧B.耐力训练C.心理素质D.技术动作正确答案:D.技术动作解析:A.起跑技巧:800米和1000米跑练习中,起跑技巧是非常重要的一个环节。起跑快,可以占据先机,提高比赛成绩。因此,起跑技巧是800米和1000米跑练习中的难点之一。B.耐力训练:800米和1000米跑属于中长距离跑项目,对运动员的耐力...

北京中考体育项目确定:男生必考1000米跑、女生必考800米跑

今年中考体育的考试项目确定为:男生必考项目为1000米跑,选考项目为引体向上或前掷实心球2选1,篮球运球、排球垫球、足球运球3选1。女生必考项目为800米跑,选考项目为仰卧起坐或前掷实心球2选1,篮球运球、排球垫球、足球运球3选1。市教委发布评分标准:现场考试总分为30分,每项合格为10分,按合格性考试要求,考生...

「体育中考」如何拿满30分?800和1000米跑多少分钟能满分?备考提分...

女生:跪姿俯卧撑(15-20次,1-2组)男生:常规俯卧撑(15-20次,1-2组)腰腹:仰卧起坐(40-45次,1-2组)平板支撑(1分钟,1-2组)卷腹(15-20次,1-2组)下肢:原地开合跳(35-40次,1-2组)原地高抬腿(4*8拍,2-3组)*每位同学可以根据自身情况,从中选择3-4项进行练习。不过天气转凉,每次...

《合肥市市区2024年初中学业水平体育与健康学科考试实施方案》发布

男生必考项目为1000米跑,女生必考项目为800米跑。今年选考项目共8个,分别为50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、掷实心球、跳绳、篮球运球、足球折线运球。考生须任选其中2项,选定项目后不得更改,选考项目填报时间另行通知。体育考试总分值60分,其中必考项目30分,选考项目各15分...

公安机关人民警察体育锻炼达标标准

二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。

上海市公安局计划招录390名人民警察,11月2日至8日网上报名!

为畅通急需紧缺专业人才招录引进,对拟报考警务技术职位的考生,采取提前进行职位报名、放宽面试入围比例、单独确定笔试合格分数线等专门政策措施,并对体能测评免予测查1000米跑(女生800米跑)项目(www.e993.com)2024年11月11日。(二)通用专业职位招录计划75人,主要招录法学、经济学、金融学、审计学、会计学、政治学、马克思主义哲学、公共管理、社会...

体育中考1000米必胜攻略,混氧训练助你轻松拿满分

间歇跑技巧在训练1000米跑时,间歇跑是一项至关重要的训练方式。通过进行200米、400米和800米的间歇跑训练,每周安排2至3次,可以有效提高运动员的乳酸耐受能力和跑步速度。这种训练方法通过重复短时间、高强度的跑步间隔,促使身体迅速适应乳酸的累积和清除,进而提升跑步的耐力和爆发力。

体测陆续开考!详情看这里→

四年级、六年级的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;八年级的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。体重指数(BMI)体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米??)常见问题与应对方法身高和体重与平时测试不一致...

四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里

四年级、六年级的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;八年级的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。体重指数(BMI)体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米??)常见问题与应对方法身高和体重与平时测试不一致...

恢复耐久跑!江苏多地发布2024年体育中考政策

男生1000米跑,女生800米跑为必测项目扬州2024年中考体育考试必测项目为男生1000米跑,女生800米跑,选测项目一为:男生:立定跳远、1分钟跳绳、坐位体前屈、引体向上(四选一),女生:立定跳远、1分钟跳绳、位体前屈、1分钟仰卧起坐(四选一),选测项目二:实心球、篮球、排球、足球(四选一)。