宋阳医生:多囊为什么越来越多了?久坐不运动、脾气大

多囊的形成和平时的一些不好的生活习惯有关,比如经常熬夜、爱吃重油重盐高糖食物,久坐不运动、脾气大不会控制情绪等等。多囊卵巢是一种内分泌代谢失调的慢性疾病,得了它对身体的表现有月经紊乱、脸上长痤疮、痘痘肌、多毛、甚至会影响怀孕。好多女性尤其是有备孕计划的,被确定为多囊卵巢后就很焦虑,不知道自己该怎么...

为啥很多女生屁股沟上方,会有个小凸起?

躺在比较硬的床上凸起的地方会有点疼平躺着到坐起的过程中会感觉压到骶尾骨更加难受久坐不仅会伤害脊柱还会让脂肪加速堆积在腰部如果腰部不是凸起一块骨头而是整块肉可能就是脂肪堆积了提醒你该活动活动了屁股沟上方的这块凸起还可能是怀孕分娩后留下的印记女生在怀孕时为了方便胎儿入盆和分娩...

近半个肺缩没了,26岁女生差点活活憋死!如今很多人喜欢这样养生……

严重的气胸如果处理不及时,患者有可能因呼吸、循环衰竭而危及生命。针灸作为传统医学瑰宝,被应用的范围越来越广,但针灸操作者的水平却良莠不齐,不规范的操作不仅不能起到治疗作用,反而会对人体的健康造成伤害。其实,针灸不当可能造成危险在古人的《素问??刺禁论》就有记载,如“刺膺中陷,中肺,为喘逆仰息”“刺...

每个女生都应该趁早补的一个东西(不是铁

每个女生都应该趁早补的一个东西(不是铁当代打工人??,每天久坐、运动较少,骨头??多多少少都有点脆弱。除了一些关节、颈椎问题,日常最容易被我们忽略,一旦缺乏严重就很棘手的一个营养素就是——钙。尤其女生更需要注意趁早补充,我国18～49岁成年人钙摄入量性别呈现,男性就比女性高出30～50mg/d。

久坐前列腺炎会好吗女生

久坐会导致前列腺部位受到长期压迫,从而引起充血、水肿等不适症状加重,不利于疾病的恢复。适当走动能促进下肢血液循环,改善局部的新陈代谢,有利于减轻上述不适症状。久坐导致前列腺炎是否能自愈取决于病情严重程度以及患者是否存在并发症。轻微症状可能通过调整生活方式得到缓解,重度或伴有尿路感染则需及时就医治疗。

一女生睡姿不对致脊柱侧弯!睡觉究竟侧卧好,还是平躺好?真相竟是…

近日,广州一18岁女生学习久坐以后总出现腰痛、颈部发酸等症状,并且情况逐渐严重(www.e993.com)2024年11月20日。X光片显示,她的腰椎和脊柱都发生了侧弯,因此医生建议,入睡时应尽量遵循“仰睡为主,侧睡为辅”的原则。还有一位网友发帖,称自己的腰部总是不舒服,甚至出现了腿麻的情况,于是紧急前往医院。经医生诊断,他出现的这些毛病都是不合适的...

长期久坐喝什么茶好一点?女性专属方案!

4.菊花茶:菊花茶具有清热解、明目、降压的功效。长时间久坐,会使眼睛疲劳,形成眼袋和黑眼圈。喝菊花茶可以缓解这些眼部问题,提升女性的形象和工作能力。此外,菊花茶还有缓肝火和调节情绪的作用。女生上班久坐时应该避免喝过浓的仲茶茶,否则可能会导致嘴唇干燥、口臭等问题。同时要注意,茶叶中的***含量较高,可...

两性男女:女生的「秘密花园」如何清洗/护理?(男生勿入)

坐着的时候也要注意让私处保持放松状态,避免因为长时间挤压,影响私处的血液循环。晚上回到家可以尝试一下裸睡,可以帮助身体放松下来,增加体内的血液循环,有利于创造一个健康清爽的私处环境。打开网易新闻查看精彩图片07谨慎使用私处护理产品女生Y道是一个相对封闭的微生态环境(平时Y道的前后壁是紧密贴合在一起...

最新男女生标准体重对照表,别减了,也许你并不胖!

肌肉是身体宝贵的组织,肌肉发达的人意味着体重基数会有所上升,基础代谢值也会比较旺盛,每天可以消耗更多卡路里,不容易堆积脂肪,他们的体脂率足够低,身材并不肥胖。因此,好身材的关键并不能只看体重这一标准,而要看自身的体脂率情况,男生的体脂率在20%以下,女生体脂率控制在24%以下,身材就是比较标准的。

成人“新玩具”火了!每天10分钟腹肌、马甲线你也能轻松拥有,一...

这都是长期久坐,作息不规律,再加上运动又少的结果。每天的能量消耗不完,全转化成脂肪了,肥肉也越积越多,首先拥有的定是水桶腰、大粗腿。这一胖,真的穿什么都丑,特别在露肉的夏季更是尴尬。小编为了减肥就尝试过很多办法,吃药、节食...伤身又伤胃还容易反弹,运动健身呢真的太难坚持了。如果你也为此烦恼,...