养胃日常,最近没有什么明显的不适感,但消化不太好

可我忘了我还是个养胃人,不能随意吃喝,还好这次羊肉烩面没有带来什么不适感,吃了面,喝了汤,还有香菜,糖醋蒜,并且还有一个虎皮鸡蛋。早上上厕所和之前一样,一样的消化不太好。我在想是不是和最近几天吃零食有关,比如花生,五香的那种,吃了还想吃的那种。每天晚上下班回到家,第一件事就是脱掉外套,第二...

如何养胃保护胃?养胃护胃注意这8点

5.健康饮用水每天早上空腹喝一杯温水,大约100毫升,中午10点左右柔软有效地清理肠道垃圾,下午3点左右喝一杯温水,晚上吃汤不需要喝水。请注意,最好不要在晚上9点半后喝水,以免第二天早上起床,眼睛肿胀。6、感情规律感情不怎么说。当然,保持良好的感情、乐观、积极、向上是个人身体最好的。7、保温养护秋天逐...

长期吃苹果到底伤胃还是养胃?提醒:保护胃部,建议你这样做

有的人吃苹果看时间,尤其在全天中晚上不会吃苹果,如传言中的“早上吃苹果是金苹果,中午吃苹果是银苹果,晚上吃苹果是毒苹果。”其原因正是因为苹果中含有的大量果酸、纤维素,它们会刺激肠胃,导致肠胃过度活跃,甚至影响晚上的睡眠质量。其实,吃苹果并没有确切的时间,也不会因为不同的时间,而出现机体吸收不同营养。

胃科医生:胃部欠佳之人,多吃二类食物,留心三事,悉心养胃有望

抽点时间到附近郊外采点灌南苦菜,煮点苦菜红糖水,红糖煮好放入,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,友情提醒一下,早饭不能不吃,该守的规矩还要守下去,这就是自然!

“胃”,你今天好吗?

2喝粥真的能养胃吗?吃辣就一定会伤胃吗?我们的胃其实是很“皮实”的!如果是老年人、刚做完肠胃手术等肠胃虚弱的人群,适量喝粥确实是能起到好消化、易吸收的帮助。但是正常情况下,辣的是可以吃的,很多人吃了之所以会有不舒服的灼热感是因为辣椒素的刺激。对于肠道功能敏感的人,受刺激之后肠道蠕动加快,所以...

医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!

喝粥真的能养胃吗?吃辣就一定会伤胃吗?我们的胃其实是很“皮实”的!如果是老年人、刚做完肠胃手术等肠胃虚弱的人群,适量喝粥确实是能起到好消化、易吸收的帮助(www.e993.com)2024年12月19日。但是对于消化功能正常的人而言,并不需要刻意进行喝粥养胃。相反,如果天天喝粥、只喝粥,长此以往,“胃”的消化功能反而会产生“废用性”退化,就...

每天晚上坚持吃3种食物,排出毒素,补益身体,健脾养胃

每天晚上坚持吃3种食物,排出毒素,补益身体,健脾养胃每天3道菜不重样,生活有味道!第1道:笋干炒肉配料:猪肉、竹笋、盐、酱油、油.制作方法:1.把竹笋用凉水浸泡,浸泡一天左右。2.把肉片切成薄片,待用。3.起锅,烧热,下葱、姜、蒜,炸香,下肉片翻炒。

秋分后不论男女,晚上空腹吃点它,生津益胃敛阳气,相当于慢跑2小时!

小编给大家推荐一道菜——醋溜白菜,这是秋季菜肴的首选,非常简单又清淡,有益胃生津,辅助降糖降压,益血管的功效,非常适合我们晚餐食用。醋溜白菜秋季辅助降糖、降压首选菜醋溜白菜呢,是一道营养丰富的名菜。其中的白菜含有比较丰富的钙、铁、无机盐和维生素C等,并且它还是释热较多的食材。

晚上吃什么养胃又补胃,三大类食材营养好消化,你喜欢怎么吃?

从日常的一日三餐开始调养,一般晚上最好吃一些粥类、蔬菜类或者是粗粮类的热食,对肠胃的负担小而且能养胃,而早餐除了粥类的热食之外,还可以适当补充一些碳水化合物、蛋白质和水果。晚上吃什么养胃1、粥类打开网易新闻查看精彩图片粥类基本上是最适合晚上吃的食物,一方面是因为粥煮的比较软糯,所以对胃的负...

晚上吃苹果会伤胃?医生呼吁:春季养胃,晚上,4物请主动远离

所以晚上吃苹果不会伤害胃部,无论是饭后还是空腹吃苹果的营养物质都不会损失,所以适当使用苹果对身体健康有利,不过一定要注意,最好不要在睡前的时候吃苹果。在睡前一个小时吃比较好,这样的话可以避免胃部难以消化,从而影响优质的睡眠。医生呼吁:春季养胃,晚上,4物请主动远离...