打通这里,来个全身大排毒!还是减肥的好帮手

天枢穴可以通过针刺、艾灸、按摩等方法来刺激,以达到调和气血、通利腑腑、平衡阴阳的目的。针刺或艾灸天枢穴时,一般直刺1-1.5寸,灸法为艾炷灸5-7壮或艾条灸10-20分钟。特别要注意的是,如果肚子上有伤口、发炎(比如肠炎、痢疾、阑尾炎等)、肿瘤等病,就不要按摩,免得引起并发症或出血。还有孕妇不宜用此穴,...

经期头痛又怕风 小暑温补养气血

像玲姐这类气血亏虚人群,湿邪很容易侵入失去气血濡养的下肢关节,导致症状加重。夏季是温补的最好时机,平日可通过艾灸来补益气血。可以选择血海穴、关元穴、气海穴,将点燃的艾条置于离皮肤2～3厘米处,进行熏灸。每个穴位灸10～15分钟,1周灸2～3次。德叔养生药膳房:补气养血煲材料:乌鸡半只,当归10克,党参...

一来月经就拉肚子?这里有5种食疗方,建议试一试

对于经期腹泻,尤其怕寒怕冷的朋友,用艾灸调理是种不错的选择,所选的穴位,以理脾止泻和温肾助阳为主。如大肠俞、关元俞、小肠俞、神阙、天枢、中脘、关元等。其他疗法对于经期腹泻,在相应经脉和穴位上进行刮痧、拔罐、按摩等方法也是可以的。它们共同的作用,都是在对身体施以良性刺激,从而达到缓解症状的目的。...

月经前可以艾灸吗 体质决定了一切

2、但是如果女性朋友本身的体质是月经量很少的,是可以选择艾灸来活血的,到经期的时候趁机排除体内的淤积废物等,有利于排毒美容。那么,比较适合进行艾灸疗法的时机是什么时候呢?一些专家表示,燥热的夏天是非常适合的。原因有三种:1、夏季外部环境的温度很高,人们选择比较轻薄的衣服来穿,不管是在医馆还是家里都是比较...

针灸减肥例假艾灸可以做吗

针灸减肥例假期间不建议艾灸。针灸减肥主要是通过刺激穴位的方法来促进血液循环,改善新陈代谢,从而达到减肥的效果。而例假期间由于子宫内膜剥落,此时进行针灸可能会影响正常的月经周期,甚至导致经血量增加或者痛经等情况发生。因此为了安全起见,在例假期间最好不要进行针灸减肥。

不是只有医美才能保持不老童颜,艾灸也可以

可以艾灸气海,关元,归来,神阙来调节,让气血充沛,温经通经,以温热刺激,从而扶正祛邪,万病之源都是损伤了阳气所致(www.e993.com)2024年11月16日。8、改善腰腹部肥胖女人肚子赘肉多,一般有两个原因,一是带脉不通,二是宫寒。带脉是横在肚子上的一条经络,带脉不通,就会导致痰湿(脂肪)于堵在肚子上。另一方面,如果子宫受寒,人体就会启动自我防...

艾灸后看似“病情加重”,实则是好转!出现这些现象艾灸起效了

05灸后腹泻、肚子叫既然艾灸可以培补人体元阳,为什么还会出现腹泻呢?艾灸之后,阳气提升,肠胃功能开始恢复,大肠的蠕动也会加强,阳气将脏腑以及经脉中的寒邪化开,被排出体外,这种方式可能是出汗,或者腹泻,或者排尿增多,如果腹泻则一般说明肠胃有问题。阴邪化开之后就会以腹泻的方式表现出来,这就像雪化成水寻找一个正...

艾灸对女人有这些好处,你知道吗?

可以艾灸气海,关元,归来,神阙来调节,让气血充沛,温经通经,以温热刺激,从而扶正祛邪,万病之源都是损伤了阳气所致。05寒湿引起的腰腹部肥胖人体温度37摄氏度,如果子宫受寒就会感觉冷,人体就会启动自我防御,在子宫部位多长脂肪来抵御寒冷。这就是大多数女性腹部肥胖的根本原因。

嘴上长这些,说明脾虚!艾灸三个穴位,养好脾

关元穴在哪儿呢?在下腹部,身体的正中线上,脐下3寸。采用仰卧的姿势,将手四指并拢,置于脐下横量,在手小指的下缘处即是该穴。3气海穴在临床中,对于先天不足、后天失养,体质虚弱的患者,临床中常常采用艾灸气海的方法加以治疗。《内经》云:“正气存内、邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。

艾灸也能美容祛斑?找对穴位很重要

有痣的地方,就不要灸了。▼1、女性的外阴瘙痒,应该灸哪里呢?气海穴,关元穴,三阴交穴,加上百虫窝与血海穴。2、想请教下,一年四季都在拉肚子,不知道怎么补,月经拖拉,该怎么灸?灸神阙穴,天枢穴,气海穴、关元穴,命门穴。3、请问脾虚容易腹泻,艾灸什么穴位可以改善呢?