总喜欢在睡前玩手机的人,不用多久,有可能会“落下”4个毛病

就像晒太阳一样,平时晒晒有益身体,但长期过度暴露也会增加皮肤癌的风险,使用手机也一样,不是倡导大家舍弃手机,而是倡导正确使用手机,减少过度暴露于手机辐射之中。二、总是睡前玩手机,4个毛病或会找上门睡前玩手机、刷回视频是很多人的日常状态,玩着玩着时间也悄悄溜走,等回过神来,在床上往往躺了一两个小时...

总爱躺着玩手机,久了会怎样?提醒:出现这4种变化,请及时停止

过度依赖手机可能加剧焦虑感,尤其是在浏览社交媒体时,人们往往无意中会将自己与他人进行比较,进而产生焦虑和自卑情绪。这种心理负担会逐渐积累,使得人在日常生活中感到更加焦虑、压力增大。一项心理学研究指出,长时间使用手机的人群中,抑郁和焦虑的发生率比普通人群高出20%以上。因此,躺着玩手机不仅损害身体,还可能对...

长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承担这5种痛苦

参与这项研究的晚上长时间使用手机的人,在减少了手机使用时长后,报告称感到更加放松,睡眠质量也有所提高。四、身体健康影响:不止眼睛和大脑在数字化社会中,智能手机的普及提高了我们的生活便利性,然而只能手机对身体健康的潜在影响也不容忽视。长时间坐或躺着玩手机会影响眼睛和大脑,也会对颈椎、腰椎等造成伤害,...

长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这4个痛苦或许会落你身上

一些研究表明，长时间使用电子设备，特别是在夜间使用，会对眼睛造成一定的伤害。手机、电脑等设备发出的蓝光会损伤我们的视力，还会让我们的睡眠质量大打折扣，并可能导致眼睛疲劳和干涩。长期处于这种状态下，眼睛的功能会受到影响，眼压可能会升高，增加患青光眼的风险睡前玩手机，危害不容小觑影响我们的睡眠质量现代人...

什么事情和玩手机一样,没有门槛也能快乐

东方人的情感表达往往很含蓄、内敛。在传统教育里,我们学会了将心事藏在心里,将情感用万物比喻,独独缺了一些关于表达爱意的练习。现代生活的节奏之快,稍不注意就会与爱的人永远错过。如何把握当下,勇敢把爱说出来,或许是每个现代人都应该持续练习的技能。

女子下楼梯玩手机摔死?谣言!心理专家支招破解手机依赖症

智能手机虽方便了我们的生活，但有人玩手机几乎到了爱不释手的地步，连走路时也要玩，这导致了很多事故的发生(www.e993.com)2024年11月26日。边走边玩手机一不小心就会酿成大祸，轻则磕磕碰碰伤到自己，重则连累他人。危险一：导致视疲劳干眼症等边走路边看手机对眼睛的危害主要有易引起视疲劳、近视、干眼症等。危险二：分散注意力造成骨折...

古人不玩手机也不熬夜还吃着纯天然的食物,为何寿命那么短?

古代人不玩手机不熬夜,还吃天然食物,为何还没有现代人寿命长?今天就来聊聊这个问题。古代人寿命较短的原因1.身体营养状况较差我国古时候的产业以农业为主,古代人“日出而作,日落而息”,基本上是靠天吃饭。那时候的生产工具落后,基本上靠人力劳动,而且古时候也没有袁爷爷,所以土地收成也没有如今多。再加上...

手机充电器一直在插座上?危险!

现代人对手机主打的就是一个“日夜厮守、不离不弃”而为了方便给手机充电很多人都会在客厅、卧室等各个位置将充电器插在插座上随时待命但是你知道吗?这个习惯虽然非常方便但也存在一定的安全隐患充电器长期不拔,有什么危害很多人认为充电器只要没有给手机充电,就处于闲置状态,但事实并非如此。

总喜欢在睡前玩手机的人,用不了多久,或会“落下”5个毛病

颈椎疼痛已经成为现代人的通病，尤其是像小刘这样的低头族。他每晚躺在床上刷手机，长时间低头，颈椎承受的压力比平时大得多；这样下去，颈椎间盘容易突出，压迫神经，导致颈部疼痛、肩膀酸痛。这就是为什么小刘最近总是抱怨脖子疼，肩膀不舒服。中医认为，人体的经络在晚上应该畅通无阻，气血调和，才能保持身体健康。...

15岁少年手机充电触电身亡!注意→

充电手机放在床上是很多人的习惯,这种习惯极有可能会因为手机漏电,或者过热爆炸而产生人员伤亡,是很不可取的一种贪图方便的不良习惯。4.充电时不要玩手机很多人喜欢在充电的时候,边充电边玩游戏看电视等,这不仅仅存在很大的安全隐患,还会使手机发烫。这时要尽快停止操作,爆炸前大多会过热。如果不及时停止操作就极...