电视比手机对眼睛更友好?我们和赛西实验室做了行业报告

大家可能只知道蓝光会损害眼睛，但可能并不知道它还会延迟、甚至抑制褪黑素的分泌，影响人体昼夜节律，从而导致睡眠障碍，这就是我们为什么不推荐大家在睡前长时间玩手机的原因；而后者眩光，严重的可能也会引起视知觉障碍，对物体的视知觉下降。而闪烁和运动模糊就更不用多说了，长时间观看对于眼睛的危害已经是不言而...

孩子玩手机看电视最大的危害不是眼睛,而是这个

诚然,长时间盯着电子屏幕看确实对眼睛很不友好,作为医生妈妈,我也强烈建议家长们限制孩子的屏幕使用时间,除了“伤眼”以外,还有一个更重要的理由是“伤脑”。儿童过度使用电子屏幕是真的会变“笨”老一辈人总说的“玩手机玩傻了”,虽说有些夸张和绝对,但并非没有道理。目前研究普遍认为,儿童(尤其是婴幼儿)...

多刷1小时,眼睛衰老32天!这种用眼习惯,正在摧毁你的视力

孙重介绍，关灯玩手机会对视力造成影响，容易导致近视加深。同时如果侧躺着玩手机，还可能引起左右眼睛视力不一致；关灯玩手机时也会引起瞳孔变大，虹膜因此会向周边移动，这可能会导致眼部房角（房水流出通道）变得狭窄甚至关闭，而引起眼内压力的增高。尤其对于有青光眼家族史，高度近视或远视以及患有高血压的青光眼高危人...

睡前手机放枕边,你担心过辐射致癌吗?其实还有更严重的……

长期近距离玩手机,会导致眼睛疲劳,导致视物模糊,还可能会诱发青光眼、老年性黄斑病变等。这可以理解为“内伤”。还有“外伤”呢!如果你躺着举着手机追剧吃瓜时,不小心手滑,“啪叽”,手机落到脸上,隔着屏幕都能感到疼。如果不小心砸到眼睛的话,还可能导致“视网膜脱落”,严重者甚至失明。4、“睡不着”的痛褪...

喜欢睡前玩手机的人,警惕这些健康问题找上门

尽量不要关灯玩手机,以免引发眼睛疲劳,对于光线较暗的环境,最好开启夜间模式。3、时间控制在20分钟内睡前玩手机时间长了会影响褪黑素的分泌,从而影响睡眠质量,建议尽量将时间控制在20分钟内。4、向下倾斜45度尽量不要用手机正对着眼睛,可以向下倾斜45度,而且眼睛要与手机保持30—50厘米。

暑假近视防控20问答 师生家长一起看→

视屏使用电子产品,建议使用次序为投影仪、电视、电脑、平板,不建议用手机(www.e993.com)2024年11月15日。总体原则是屏幕越大、分辨率越高越好,根据环境调整亮度。周围环境较暗时,要打开房间灯光照明,避免在过暗的环境下使用电子产品。13观看电视电脑时,距离多远合适?观看电视时,眼睛应距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度。使用电...

重要!事关孩子近视防控_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

看手机、电视或者电脑时间不能过长,如若感觉到眼睛不适,可以休息或眺望远处。保持合适的室内温度和湿度,多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。热敷是缓解眼睛干燥和疲劳的有效方法之一,若干眼严重,可用人工泪液缓解症状或去正规医疗机构进行视力、屈光度检测,必要时进行眼表功能分析,明确原因,对症干预。

【提示】孩子近视防控,30问答→_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

看手机、电视或者电脑时间不能过长,如若感觉到眼睛不适,可以休息或眺望远处。保持合适的室内温度和湿度,多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。热敷是缓解眼睛干燥和疲劳的有效方法之一,若干眼严重,可用人工泪液缓解症状或去正规医疗机构进行视力、屈光度检测,必要时进行眼表功能分析,明确原因,对症干预。

儿童青少年近视防控三十问答

????看手机、电视或者电脑时间不能过长,如若感觉到眼睛不适,可以休息或眺望远处。保持合适的室内温度和湿度,多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。热敷是缓解眼睛干燥和疲劳的有效方法之一,若干眼严重,可用人工泪液缓解症状或去正规医疗机构进行视力、屈光度检测,必要时进行眼表功能分析,明确原因,对症干预。????7.市场...

@每天都在接触电子产品的你 这份护眼攻略请收好

使用手机时:尽量保持平视状态且视线与手机屏幕垂直,腰背挺直、上半身放松。观看电脑时:眼睛和电脑屏幕的距离应不少于50厘米,看电脑的视线微微向下,电脑屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右。要让眼睛注视的视线角度比眼睛的水平线大约低15度。观看电视时:眼睛距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度,屏幕...