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少儿舞蹈基本功图文详解

★基本功讲解★素质:双人结合单一背肌训练、双人结合臀腿训练、双人结合腹肌训练、单人直臂仰卧起坐、小飞机、半脚掌训练、中间弹跳肩:把上反压肩、把上正压肩、双扣手前甩肩、双扣手后甩肩、双臂交替甩肩、过肩练习腰:俯卧后卷腰、俯卧小颤腰、趴地双吸腿甩腰、俯卧双吸腿后卷腰...

小爱与花儿乐队《小飞机》舞蹈版MV曝光

日前,《小飞机》最新官方舞蹈版视频曝光,小爱一改往日可爱甜美的造型,换上轻松活泼的运动,装带领舞群跳起“飞机舞”。小爱表示“就快过年了,希望《小飞机》这个欢快的舞曲能成被大家喜欢,在2015年的年会上全民动起来”,因为动作好学又可以活动筋骨,非常适合上班族上班间歇的时候跳一跳,让身体放松很多。

“心舞团”六名听障儿童通过中国舞3级考核

六名参加考级的“小天使”供图/翟江萌马克谨告诉记者，听障孩子学习舞蹈，要付出比常人更多的艰辛(www.e993.com)2024年11月28日。每个舞蹈节拍的速度多少，每两个动作间要间隔多久。光是达到以上两点要求，就需要长时间的反复练习。比如《鹅鹅鹅》《兰花草》《小飞机》是三级必考组合，音乐节奏欢快，舞蹈动作变化多样。孩子们经常因为一个动作...

为什么“跳个舞”孩子就瘫痪了?孩子,下腰危险

她会告诉家长，基本功不单单是技术层面的“压腿、小腰、踩胯”，还有肌肉的控制能力、舞台的表现力和动作的规范性等。对6岁以前的孩子，优美的旋律和趣味性的动作模仿是培养舞蹈兴趣的起点。过早练习基本功只会让孩子产生疲劳和疼痛，从而害怕和放弃舞蹈。最严重的是对孩子的身体造成损伤。学员9岁之后，张攀会挑选有...

一个小小的动作之后,8岁女孩面临终身瘫痪

据《潇湘晨报》报道,11月17日,8岁的晗晗在舞蹈课上练习基本功中的一个“侧手翻”动作时,突然感到腰一软,落地后感到腿脚无力。晗晗告诉舞蹈老师,自己的腿没有力气了,于是“老师让我站在旁边看别的小朋友做。”之后,晗晗又被要求跟着大部队做了其他动作,其中一个叫“小飞机”,舞者需要趴在地上,以腰腹部为...