广东一女子坚持红枣煮粥吃,半年后体检,身体出现了什么变化?
广东一女子坚持红枣煮粥吃,半年后体检,身体出现了什么变化?资料来源:1.周好.女人吃红枣的好处[J].人人健康,2014,(20):75.2.王小衡,张燕.预防缺铁性贫血从食补开始[J].母婴世界,2010,(11):34-35.3.童丽春,柴素萍,虞文斌.硫酸亚铁缓释片加食补治疗孕妇缺铁性贫血的临床观察[J].上海预防医学,2016,28(...
几十元和几百元的铁锅,到底有什么区别?千万别乱买
但人体对非血红素铁的吸收率比较低,比如一些铁补充剂里的主要成分是硫酸亚铁,人体对其吸收率只有5%到10%。红枣、菠菜含有的也是非血红素铁,它们的补铁效果远不如动物血液。炒锅里刮下来的铁,要么是铁粉,要么是铁锅表面跟空气氧化之后产生的三价铁,吸收利用率都很低,大约只有1.8%到3.6%,通过铁锅补铁的效果非常差。
几十元和几百元的铁锅,到底啥区别?千万别乱买!
而非血红素铁的吸收率比较低,比如,有些铁补充剂里的主要成分是硫酸亚铁,它就属于非血红素铁,吸收率就只有5%到10%。许多人以为红枣、菠菜能补铁,但它们里面的铁也是非血红素铁,因此它们的补铁效果不如动物血液。而炒锅里刮下来的铁,要么是铁粉,要么是铁锅表面跟空气氧化之后产生的三价铁,这些铁的吸收利用率都很...
蚕豆病宝宝不能吃的菜是什么
1.白萝卜白萝卜中含有一定的有机酸,可分解产生一种名为硫酸盐的物质,而硫酸盐会抑制体内尿黑酸的代谢,从而引起蚕豆病的发生。此外,硫酸盐还可能与体内的铁离子结合形成不溶性的硫酸亚铁沉淀物,进一步加重贫血症状。因此,患有蚕豆病的患者应避免食用白萝卜。2.韭菜韭菜中含有一种叫做硫代葡萄糖苷的物质,在酶...
孕妇尿酸高缺铁吃什么好
此时,孕妇可以多吃一些低嘌呤的食物,如牛奶、鸡蛋、香蕉、苹果等,这类食物一般不会导致体内尿酸升高,还能为身体提供一定的营养物质。同时,孕妇还可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等补铁的药物来治疗,这类药物可以促进红细胞的生成,从而起到补血的作用,对改善贫血有一定的作用。
中国在火星探测领域处于什么水平?
在地球的各种极端环境下,如火山口、深海、热泉、盐湖等等,都有不屈不挠的微生物生存着(www.e993.com)2024年10月18日。它们的能量来源可以不是光合作用,而是各种因地制宜的办法,如硫酸亚铁氧化还原反应放出的化学能。对于这些“小强”来说,火星的环境远不算最恶劣的。因此,在火星上发现生命是相当有可能的。未来一段时间里,掘地三尺寻找...
人类为何对探测火星兴致盎然?中国处于什么水平?
在地球的各种极端环境下,如火山口、深海、热泉、盐湖等等,都有不屈不挠的微生物生存着。它们的能量来源可以不是光合作用,而是各种因地制宜的办法,如硫酸亚铁氧化还原反应放出的化学能。对于这些“小强”来说,火星的环境远不算最恶劣的。因此,在火星上发现生命是相当有可能的。未来一段时间里,掘地三尺寻找...
铁锈掺到食品里是什么鬼?
从理论上说,应该能起到一点点效果,比如美国FDA允许氧化铁用于动物饲料,主要作用就是营养补充剂。不过真正在畜禽养殖业中使用最广泛的补铁剂是硫酸亚铁,它的吸收率大概是氧化铁的10倍。一般来说,二价铁(亚铁)比三价铁更有利于人体吸收,有机铁比无机铁效果好。
孕期小常识;孕妇贫血吃什么补血、能够改善贫血的症状呢
孕期贫血跟平常贫血是不一样的,孕期贫血不能随便乱补,必须要先判断是什么原因引起的贫血,这点非常重要。很多人都认为孕期贫血可能是缺铁,缺铁性贫血也就是我们平常所说的营养不良引起的贫血,这种情况是可以补铁的,主要有两种方式,一种是药物,服用孕妇硫酸亚铁口服液,根据医生开的处方,选择孕妇也可以服用的那种,见...
蚕豆病宝宝可以吃cb
核心提示:蚕豆病是由于红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏所致的遗传性溶血性疾病,而CB在临床上是指维生素B12,也叫做硫酸亚铁,属于水溶性维生素,可预防以及治疗维生素B12缺乏症。因此维生素B12作为辅助治疗手段,蚕豆病宝宝可以吃CB,但如果蚕豆病宝宝对维生素B12过敏,则不可以吃。