铁观音适合什么人喝?谁该品饮,谁需谨慎?一文读懂适宜人群!

对于贫血的人来说,本身就需要大量补铁,喝铁观音可能会加重贫血病情。因此,贫血患者应避免饮用铁观音,以免影响铁的吸收和病情恢复。孕妇:孕妇应谨慎饮用铁观音。茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用,且孕妇喝茶容易引起缺铁性贫血。如果孕妇长期饮用浓茶,可能会对胎儿的正常发育造成影响。研究表明,孕妇饮用浓茶可能会增...

辟谣!补铁不能治疗地中海贫血

但值得注意的是,如果患者携带地贫基因的同时合并了缺铁性贫血,需要监测血清铁蛋白的水平,遵循缺铁则补铁的原则进行补铁。什么是地贫?它是由于珠蛋白肽链合成障碍所致的遗传性溶血性贫血,是全球分布最广、累及人群最多的单基因遗传病之一,也是我国南方高发的出生缺陷疾病,江西是高发省份之一。地贫能否预防?刘艳秋介绍,...

对多国饮食习惯的研究,揭晓“长寿饮食模式”

将大米和小米搭配,尤其适合经常失眠心烦的人。大米+红豆:消肿补血红豆含有丰富的蛋白质、大量的钾元素、膳食纤维、维生素以及矿物质,所含的铁元素虽然没有动物性来源的铁吸收率高,但还是有一定的补铁作用,红豆也有助于排除体内潴留的水分,起到润肠通便的功效。另外,煮大米粥,用红豆、绿豆、蚕豆、豌豆等杂豆类替...

燕教授元气羹莓果味糖果适合什么人群食用?

孕妇:孕妇在孕期对铁的需求量增加,以满足胎儿生长发育的需要。燕教授元气羹莓果味糖果中的铁元素含量适中,且易于吸收,是孕妇补铁的理想选择。月经期女性:女性在月经期间由于失血较多,也容易出现铁元素流失的情况。此时,适量食用燕教授元气羹莓果味糖果,可以帮助补充铁质,缓解贫血症状。2.追求美容养颜的人群燕教授元...

贫血的人适合喝什么茶水,贫血人群的饮品选择:适合饮用的茶水推荐

1.铁的吸收:普洱熟茶中的茶多酚物质可能影响肠道内铁的日常生活吸收,而贫血患者通常需要大量的铁来补充身体的铁备。因此,如果贫血患者饮用过多的普洱熟茶,可能会影响铁的吸收,进而不利于贫血的治疗与复。2.***胃肠道:普洱熟茶中茶碱含量较高,长期过量饮用可能会对胃肠道产生***作用,进而影响贫血人群的...

北京朗迪制药:钙铁锌对人体有什么意义?哪些人群需要补充?

关于钙铁锌矿物质的补充,可以进行食补(www.e993.com)2024年10月31日。缺钙人群可以多食用甜菜、甘蓝、大豆、豆腐、牛奶及奶制品等高钙食物,缺铁人群可以从畜禽肉类、蛋类、蔬菜类及谷类食物中获取铁元素,缺锌人群建议多吃肉、蛋、肝及牡蛎类海产品。如果食补不够或不方便时,还可以选择专业的营养补剂——朗迪??多种矿物质软胶囊,一次补充钙铁锌...

几块钱一瓶的维生素B12,或能改善3种病症,这些人群补充要注意

缺铁性贫血通常是由于铁摄入不足或铁丢失过多导致的，治疗这种类型的贫血，主要是补充铁剂，如琥珀酸亚铁。至于再生障碍性贫血，则是因为骨髓造血功能衰竭，治疗方式可能包括输血、使用止血药物，甚至进行造血干细胞移植。贫血的原因多种多样，有些人可能会误认为所有类型的贫血都可以通过补充维生素B12来治疗。然而，事实...

生活科普|“补铁冠军”不是菠菜而是它!这4道不起眼的家常菜,补铁...

一般成年人每天每千克体重需摄入1.5克的优质蛋白,鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等都是不错的蛋白质来源。4道最补铁的家常菜营养师推荐4道含铁丰富的家常菜,不仅能为身体补铁,更能满足你的味蕾。01韭菜炒鸭血:材料:将鸭血切条或切片,沸水焯2~3分钟至熟透,韭菜洗净切段备用。

年轻人的“气血焦虑”,补出百亿赛道

提起补气血药品,普通消费者可能最先想到的是阿胶、黄芪等中成药,但其实补铁剂也可以满足补血的需求。原因在于,缺铁和气血不足有着共同的症状,包括疲乏无力、免疫力下降等等,其次,根据《默沙东诊疗手册大众版》,铁缺乏症也是贫血的常见病因。孕妇是缺铁比例最高的人群,医生往往会推荐她们用药补铁。目前在补铁药领域里...

网红软糖能补铁?噱头还是“神药”?

“如果需要补充铁元素的话,在医生指导下服用专业的补铁剂更加有效、迅速且安全。”马腾辉评价道。孕期经期女性推荐服用?专家:含量复杂应谨慎据了解,常见的缺铁人群包括有胃部疾病的、挑食偏食的以及孕期和月经过多的女性。“孕期和经期的女性容易缺铁确实是有依据的。”中山大学附属第六医院妇科主任陈淑琴主任医师表...