姚安濂:不要铁饭碗个体户演员,出道30年戏红人不红

姚安濂就像是一个神奇的矛盾体,他的演技让人折服,可知名度却总是上不去;他的作品叫好又叫座,可就是不温不火。说实在的姚安濂的演艺之路,简直比他演过的任何一部戏都要精彩。高潮迭起却又扑朔迷离,让人不禁感叹:这哥们儿的人生剧本,怕是得好莱坞一线编剧才能写得出来吧?说起姚安濂的演艺生涯,那可真...

“蛋白吃得好,少往医院跑”:解锁六大高蛋白美食,品味健康人生

三、肉类:铁与锌的宝库猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾肉……肉类是优质蛋白质的重要来源,尤其是瘦肉部分。同时,肉类还富含铁、锌等微量元素,是预防贫血等营养缺乏性疾病的佳品。在烹饪肉类时,我注重保持其原汁原味。比如,对于一块优质的牛排,我会选择用简单的盐和黑胡椒来调味,然后用高温快煎的方式锁住肉汁...

张雪峰:推荐5所二本大学,考上就是铁饭碗

高考志愿填报的战鼓刚刚敲响，一则消息就在考生和家长中炸开了锅：＂高考志愿填报专家＂张雪峰力荐5所二本院校，声称考上就能拿到＂铁饭碗＂。这个劲爆消息如同一颗重磅炸弹，在高考大军中掀起了惊涛骇浪。究竟是天上掉馅饼，还是另一个精心设计的营销陷阱？让我们一起来揭开这个神秘面纱。张雪峰口中的这5所＂铁饭碗＂...

云迹青年|地贫患者:折扣的人生与不折扣的世界

编者按：2024年5月8日是第31个“世界地贫日”。地中海贫血（简称地贫）是一种遗传性溶血性贫血疾病，我国长江以南地区为高发区，重度地贫需要长期输血且存活率不高。作为一种基因缺陷导致的遗传病，地贫没有传染性，但现实中地贫患者容易受到各类社会压力，生活质量再打折扣。云迹以身边人故事出发，带你走进他们的人...

世纪骗局落幕:“加密货币之王”SBF的疯狂人生与FTX帝国的崩塌

我们今天就来回顾一下昔日的加密货币之王、如今却成为阶下囚的SBF的故事。当天才恰好又是赌棍,他的人生就会像扔硬币一样,输赢皆是赌局,而崛起与陨落,都是概率的注定。他是天才少年,是曾经呼风唤雨的“加密货币之王“和四处撒钱救世的“白衣骑士”,却也凭一己之力让加密货币圈背上污名、陷入危机;他出身名校法...

活跃在网络的罕见病儿童家庭 如何重组被疾病改写的人生路?

霏霏妈妈开通账号快一年了,霏霏妈妈有自己在医院的主业,上班之外就是带孩子,网络账号没有刻意经营(www.e993.com)2024年11月25日。对她来说,这方网络天地更像一个“树洞”,供她倾吐压力、接收陌生人的善意和安慰,“会有病友的家长过来,大家互相打气、夸夸孩子,吐槽一下家庭矛盾,很多人都有抑郁倾向,但互相鼓励着也就把日子过下去了”。

网剧版《飞驰人生》15秒戏报销两辆百万级赛车丨揭秘

因此《飞驰人生热爱篇》除了飞车特技团队、替身车手之外,还配备了七八个人的专业赛车维修组,随时对赛车发动机、轮胎、避震等进行维护。片场最常出现的就是工作人员漫长等待赛车维修,就像等待明星上场,急不得恼不得。有时车辆损坏太严重,剧组也只能启用备用车。通常一辆赛车都会准备两三辆备用车。“拉力赛车的任何一个...

中医人想活出怎样的人生?

很高的学历,也没有其它的光环,只想成为一名踏实的中医生,踏踏实实的治疗好每一位病人,怀着赤诚的心专注的做一个赛道,最后能够成为福州中医圈能够排上名字的医生,足矣。”影片中提到:“如果只是稀里糊涂地活,就会像泡在温水里的青蛙一样”,医学生也一样,不能稀里糊涂,要清晰规划自己的人生,焦亮也是一步步规划...

拒绝超编!砸碎铁饭碗?“年轻人被困在考研考编里的5年”引热议

03、没有躺平的人生，不断提升自己才是根本要义2020年山西6县打响了全国精简公务员第一枪；2023年3月，中央下发文件，从中央到地方，统一执行精简5%编制目标。从官方来看，可能存在越来越有砸碎“铁饭碗”之势。这给抱着上岸后，就可以躺平想法的那群人当头一棒。多地已经在探索教师退出机制的可能性。如北京、...

健康长寿抗衰老,每个年龄段怎么吃

以下是我为每个年龄段健康生活制定的饮食规则。留意每个十年。在每个人生阶段,都可以有针对性地选择身体最能利用的食物,以尽可能地提高晚年的健康潜力。你可能无法让时光倒流,但你可以现在介入,让你的孩子吃有益健康的食物,给他们的长期健康投资一个更好的开始。