中医补肾四宝:肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、枸杞子的独特之处

而枸杞子则更侧重于滋阴补肾,对于肝肾阴虚导致的症状效果更好。再者从适用人群来看,肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天更适合中老年男性,特别是有性功能障碍的人群。而枸杞子则适合更广泛的人群,包括老年人、视力不佳的人、肝功能欠佳的人等。最后从副作用来看,肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天都属于温补药材,阴虚火旺的人不宜长期...

腰膝酸软、肠燥便秘?这朵“小花花”你绝对不能错过!

肉苁蓉与菟丝子同用,有补肾壮阳的作用;肉苁蓉与鹿角胶同用,有补肾养血的作用;肉苁蓉与巴戟天同用,有补肾强骨的作用。不宜食用人群肉苁蓉助阳、滑肠,故阴虚火旺及大便溏泄者不宜服用。另外肠胃实热造成的大便秘结者不宜服用。传承千年的古中药,既可入菜,亦能入药。敬请持续关注小萱谈百草系列,共探草本奥...

吃羊肉能补肾壮阳

搭配好材料才能够更好地发挥羊肉的功效。”苏丽玲说,比如说焖羊肉,加上一些马蹄、支竹等较为寒凉的配料,能在发挥羊肉本身补中益气作用的同时降低它的‘燥补’;又比如说煲羊肉汤,阴虚火旺的人可以加一些党参、黄豆、花生一起煲,可以对羊肉的‘燥补’起到一定的缓冲作用;阳虚的人则可以加上巴戟、杜仲、党参、杞子...

用什么泡水喝补肾阴虚?选择与效果解析

莲子茶具有滋补肾阴、养血安神的菊花茶作用,对于失眠、贫血等问题有一定的阴虚火旺改善作用。第四,黑豆茶。黑豆是一种常见的精明食用豆类,具有健脾益肾、滋阴补血的它的功效。将适量的包括黑豆和花生米放入锅中,煮沸后即可饮用。黑豆茶可以补肾壮阳、养阴生津,对于久病体虚、腰膝酸软的阳虚人有一定的熟地黄改善作用。

肉苁蓉什么人不能吃

2.经期女性:由于肉苁蓉归肾经、大肠经和肝经三经,能够起到补肾益精以及润肠通便的功效,在临床上主要用于治疗腰膝酸软、月经不调等症状。因此,对于有痛经的经期女性来说,也是不宜使用的。3.阴虚火旺者:因为肉苁蓉性温,若患者存在阴虚火旺的问题,则应避免使用此药物,否则会加重病情,不利于身体恢复。

除了补脑,核桃仁竟还能补肾润肠,延缓衰老?

核桃仁与益智仁同用,有补肾固精的作用;核桃仁与人参同用,有补肾纳气的作用;核桃仁与火麻仁同用,有润肠通便的作用(www.e993.com)2024年11月15日。不宜食用人群因核桃仁甘温且具有通便作用,故阴虚火旺、痰热咳嗽及大便溏薄者不宜使用。传承千年的古中药,既可入菜,亦能入药。敬请持续关注小萱谈百草系列,共探草本奥秘。作者:张雯审核:...

羊蛋怎么吃最补肾壮阳

1.羊肉:羊肉性热,味甘,入脾经、胃经及肾经,具有暖中补虚、温肾壮阳的功效,与羊蛋搭配食用后能够发挥其功效,从而达到较好的补肾壮阳效果。但需注意的是,阴虚火旺者以及消化不良的人群不宜大量或长期进食羊肉,以免加重病情或引起腹胀、嗳气等症状。2.韭菜:韭菜性温,味辛,归肾经、肺经及肝经,具有补肾、固精、温阳...

肉苁蓉效果好吗

肉苁蓉中含有的苯丙醇类化合物能够促进睾丸分泌睾酮,提高性欲和改善性功能障碍。此外,肉苁蓉还具有抗氧化和抗炎作用,可减轻前列腺组织的氧化应激和炎症反应,从而改善前列腺增生患者的排尿困难、尿频、尿急等症状。肉苁蓉对于肾阴虚患者可能并不适用,因为其温补肾阳的作用可能会加剧阴虚火旺的症状。

吃肉一盘,不如吃它一勺!黑色补肾温脾,白色散寒健胃,不是芝麻

黑胡椒,温补脾肾更佳相对来说,比起白胡椒,黑胡椒性味更为平和,更适合阴虚火旺之人食用。从中医的角度来说,黑色入肾。因此,黑胡椒温补脾肾的作用更佳,可辅助治疗因脾肾虚寒所致的“鸡鸣泻”(指经常在早晨拉肚子)。注意:黑胡椒中含有挥发油,不宜与食物同煮太久,否则其香辣风味和养生功效都会受损。

治疗肾阳虚衰,阳痿遗精的良药——淫羊藿

淫羊藿长于补肾壮阳,强筋健骨,祛风除湿;杜仲善于补益肝肾,强筋壮骨。两药伍用,增强补火助阳,强筋壮骨,祛风除湿之功。适用于风湿痹证,腰膝酸痛,筋骨痿软无力等。5.淫羊藿配肉苁蓉淫羊藿长于补肾助阳,肉苁蓉善于补肾益精。两药伍用,增强补肾助阳益精之功。适用于肾阳不足,精血亏虚所致的阳痿早泄,腰膝冷痛等...