肠道不好,为什么吃了两三个月的益生菌不管用?应该怎么吃?

如有的益生菌宣传可以改善便秘、腹泻,还有点益生菌的卖点是提高免疫力、抗炎症、促消化等。首先,对于市面上相关的益生菌产品,都仅限于普通食品或者是保健品,若你真的有肠胃病,建议你及时去医院检查以及诊治,在这种情况下,益生菌不能代替药物,当然就没有了疗效。至于益生菌本身,并不是食用它就能够缓解便秘...

脾虚肠胃吸收不好可以吃益生菌吗

核心提示:脾虚胃肠吸收不好的患者可以在医生指导下适量食用益生菌制剂。脾虚胃肠吸收不好的患者可以在医生指导下适量食用益生菌制剂。从病理机制来看,脾虚可能导致脾胃运化失常,从而引起食欲减退、腹胀腹泻等不适症状。而益生菌能够抑制致病菌过度生长,维持肠道微生态平衡,促进营养物质吸收,有利于缓解上述不适症状。但...

孩子肠胃不好总“拉肚子”,小心是“乳糖不耐受”!4步教你识别

2、外源性补充乳糖酶乳糖酶是一种能够分解乳糖的酶,乳糖酶可将牛奶中70%~80%的乳糖水解,在食用含乳糖的食物前,服用适量的乳糖酶补充剂,可以有效减轻乳糖不耐受的症状。3、益生菌含β-半乳糖苷酶的益生菌可消化乳糖,延缓胃排空速率,改善肠道代谢环境。益生菌还能促进小肠绒毛上皮细胞增生,替代病损的绒毛上...

男子听课后买益生菌觉得肠胃没改善

虞师傅是四川人,独自住在绍兴诸暨。他说因为肠胃不好,看了一个所谓的“公益课堂”直播,买了一盒复合益生菌粉,吃完感觉没效果。记者注意到,产品包装上写着“运动营养食品-补充能量类”,能不能改善肠胃,得先打个问号。再看到虞师傅家里的酒坛和火锅底料,记者的问号又增加了......

节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?

南瓜含有一定量的不溶性膳食纤维,比精米白面更加适合三高人群。南瓜还属于高钾低钠食物,特别适合中老年人和高血压人群吃。6.含有丰富多糖成分从南瓜中提取的南瓜多糖经临床实践证实,能够降血糖、降血脂、抑制肿瘤的生长。另外,南瓜多糖能有效改善糖尿病人的糖代谢和脂代谢紊乱。

2024年9月“科学”流言榜

4.酸奶里的益生菌越多越好?流言:某网红酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿-50亿)的100倍(www.e993.com)2024年11月27日。这是因为酸奶中的益生菌能够促进肠胃健康,添加的量越多越好。真相:所谓益生菌,是指从动物、植物、人体中分离出的正常菌群,经过多道工序后生产出的活菌制剂。从营养学的角度来说...

【最新版!2024年猫粮选购避坑指南!】5款热门猫粮深扒,蓝氏...

4、高爷家全价益生菌2.0——适合肠胃不好的猫咪一句话推荐理由:主打益生菌配方,也是比较适合消化不好的猫咪,呵护肠胃+减少软便。整体分析↓①配方注重低敏、好消化。添加了30亿益生菌,以及多种维生素,提高肠道消化酶的活性,且采用了无谷无豆的低敏配方。这款总体来说就很适合肠胃非常不好的猫咪,容易软便,...

小孩肠胃不好,吃益生菌怎么样?小孩吃什么益生菌最好?

②肠易激综合征:益生菌能缓解腹胀症状,推荐选用乳杆菌、双歧杆菌等,安全有效。③幽门螺杆菌相关性胃炎:推荐选用罗伊氏乳杆菌(菌株号DSM17938),可以有助于提高根除治疗率。此外,多菌株组合使用,效果会更好。家长们选择组合使用的益生菌时,应选择作用机制不同的菌株种类组合。中国医学论坛报发布证明有16项研究对比...

吃再多益生菌,我的肠胃也不好

在养乐多数十年如一日的推广之下，益生菌和肠胃健康紧密捆绑。如今这个成分不仅没有过时，反而渗透到了我们生活的更多层面。有数据显示，过去10多年来乳制品是益生菌最大的载体，78%的益生菌主要应用于乳制品。如今月饼、坚果里有它，牙膏里面有它，护肤品里面也开始添加它，益生菌本身也直接变成了和维生素、鱼油...

益生菌千万别瞎吃!肠胃不好的这样吃才有用

3.益生菌怎么吃?益生菌虽好,但不讲究吃法就发挥不了它那么多功效。不与抗生素同服:抗生素不能识别有害菌和有益菌,它会阻碍有益菌发挥它的功效,甚至会杀死有益菌。所以服用抗生素时,最好间隔2小时以上使用益生菌。不能用热水服用:作为活菌,而且又是在人体内存活,益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度...