良医| “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外
但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者...
提醒中老年人:4种增强抵抗力的营养食物,要舍得吃,长寿健康
改善建议:中老年人每天可以喝一杯(约200毫升)无糖或低糖酸奶。最好选择含有活性益生菌的酸奶,如双歧杆菌、乳酸菌等。除了直接饮用外,酸奶还可以用来制作各种美味的甜品和沙拉。四、蘑菇:多糖体的免疫增强者病例分享:赵伯伯今年68岁,平时身体还算硬朗,但最近总是感到疲劳无力。经过检查,医生发现他的免疫力...
什么牌子的益生菌效果最好? 益生菌也有“江湖地位”
卓岳益生菌凭借其复合型设计、丰富的益生元添加以及高活菌添加量等特点,成为了市场上备受推崇的益生菌品牌之一。它的综合配方和高效性能使其在众多益生菌产品中脱颖而出,为追求肠道健康的消费者提供了一个可靠的选择。如果您正在寻找一款优质的益生菌产品,卓岳益生菌无疑是一个值得信赖的品牌。
引诱老年人购买三七人参胶囊、加油站加装作弊装置……泰安铁拳...
“弼康牌虫草(菌丝体)养元液”、“旗域藏宝”、“滇康通宇牌三七人参胶囊”等食品及保健食品,经查,当事人利用大屏幕播放养生视频或者健康讲座以及现场利用PPT课件讲课,讲解心脑血管病(包括高血压、心脏病、脑血栓)、糖尿病、脂肪肝、便秘、骨质疏松、风湿、关节炎等疾病...
母婴视界:如何给宝宝补充益生菌?
益生菌可以帮助提高天然免疫力,对于免疫力低、容易感冒发烧、湿疹、肠胃吸收不良、发育缓慢、过敏体质、花粉症、易腹泻和便秘的孩子及成人都非常适用。老年人尤为需要调理肠道菌群,以保持健康。三、益生菌与药物分开服用!**第一类:抗生素**如果孩子因细菌感染而被开具抗生素,需与益生菌分开服用,建议间隔至少2小时...
医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……
主任医师、教授、博士研究生导师,上海交通大学医学院附属仁济医院消化科行政副主任,中华消化心身联盟创始人,中华医学会消化病学分会功能性胃肠病组、中西医结合组委员,心身医学分会消化疾病组组长01什么是便秘?便秘有哪些症状?便秘是一种常见的消化系统问题...
央广营养课 | 老年人怎么吃更营养?快收下这份膳食营养攻略
老年人因肠道蠕动缓慢,更容易出现便秘问题。饮食上应增加富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜、菌藻类和水果;多吃酸奶等富含益生菌的发酵食物或直接摄入益生菌,维持肠道菌群平衡;适当增加花生油、芝麻油或含优质油脂高的食物,帮助润肠通便。8月22日19:30,《央广营养课》将以“科学的中医工程学”为题开讲,中国中医...
高价酸奶“瞄准”便秘人群?医生说不需要通过酸奶补充益生菌
对于胃肠不适的患者,出现腹泻、腹痛、便秘、排便不成形等症状时,可以适当服用益生菌,增加肠道内的有益菌,恢复肠道生态平衡,改善消化道不适症状。对于一些特殊人群,如孕妇、儿童、老年人、免疫力低下的人群,需要根据具体情况额外补充益生菌,起到维持肠道健康、提高免疫力的作用。不过,益生菌种类不同,作用也...
老年人节后便秘怎么办?
二是益生菌,管用就能吃益生菌能够维持肠道菌群的平衡,而对于益生菌究竟能不能解决便秘问题,一直以来都有争论。郭医师表示,益生菌能不能通便因人而异,“如果吃了有效,就可以吃些益生菌改善便秘问题”。虽然从专业角度而言,酸奶中的益生菌数量远远少于益生菌药物,但郭医师认为,就日常保健而言,喝酸奶即可。
益生菌:守护肠道健康的小卫士
3.老年人随着年龄的增长,肠道功能逐渐衰退,有益菌数量减少。补充益生菌粉可以改善肠道健康、增强免疫力、缓解便秘、降低肠道感染风险,促进营养吸收,另外,某些益生菌可以帮助降低胆固醇水平,进而对心血管健康产生正面影响,从而提升老年人的生活质量。031.看菌株选择含有适合自身需求菌株的产品,如双歧杆菌和嗜酸乳杆...