肠道不好,为什么吃了两三个月的益生菌不管用?应该怎么吃?

至于益生菌本身,并不是食用它就能够缓解便秘和腹泻,而它能起到的作用也是通过改善肠道菌群平衡,从而来维持肠道的正常生理功能。另外,在相关的研究中发现,部分益生菌能够促进结肠发酵,即通过适当服用该产品,能够在一定程度上抑制病原菌滋生,改善病原菌感染导致的腹泻。当然,这里提到了部分益生菌,不是所有益生菌...

孩子便秘要及早解决,适当补充益生菌有好处

只有改掉这些坏习惯,才能有效阻止便秘“找上门”。也可以在医生指导下,通过口服有药效的益生菌进行改善,比如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒,它所含的枯草杆菌可以分泌多种消化酶,促进肠道消化吸收功能,还能抑制有害菌的定植和繁殖。没有肠道刺激作用,服用方便。另外,顺时针轻柔地对腹部进行按摩,能够促进肠胃蠕动,缓解腹...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者...

吃益生菌能缓解便秘吗

益生菌能促进结肠内容物发酵,增加肠道水分,从而软化粪便,改善便秘,因此不少人将其视为拯救便秘的“万能药”,但近日一项新研究提示——不要过于迷信益生菌。吃益生菌能缓解便秘吗?这项新研究扎心了海量资讯、精准解读,尽在新浪财经APP

吃益生菌能缓解便秘吗?这项新研究扎心了

益生菌治疗便秘的原理在于,患者如果合并菌群失调时,补充益生菌有助改善肠道微环境,比如酸碱值,达到刺激肠道蠕动,进而排便的效果。但对于其他原因导致的便秘,或情况较为复杂的便秘者,益生菌的效力就会大打折扣。即便使用,也应结合其他方法,比如改善饮食结构,增加水、膳食纤维摄入量等,还要进行适当的体育锻炼。

便秘是许多人会遇到的问题,老年人更为突出,医生推荐这样饮食!

多吃水果:如苹果、香蕉、梨子等,这些水果含有果胶和纤维素,可以润肠通便,缓解便秘症状(www.e993.com)2024年11月19日。二、适量饮水老年人应保持足够的水分摄入,每天至少喝8杯水。水可以软化粪便,使其更容易排出。同时,水还可以促进肠道蠕动,帮助排便。三、补充益生菌某些益生菌可以改善肠道内环境,促进肠道蠕动,从而改善便秘症状。老年人可以...

【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

任何药都不能“包治百病”,益生菌也是如此。即便是治疗效果明显的疾病,也不是随便买点益生菌吃就能有效。不同的疾病需要特殊的某种益生菌治疗,杨长青提醒,如何用药必须由医生诊断后来制定治疗方案。2益生菌不是便秘药杨长青教授说,临床上治疗功能性便秘的一线药物中,并不包含益生菌。功能性便秘的标准治疗方案...

1.4亿便秘人群引爆肠道健康市场,雀巢、安琪纽特抢占黄金机遇

益生菌是通过调节肠道微生态环境,增强肠道屏障功能,促进肠道蠕动,从而有效改善便秘症状。市场上常见的益生菌种类繁多,包括双歧杆菌、乳酸杆菌等,它们不仅能够直接作用于肠道,还能通过产生短链脂肪酸等代谢产物,间接促进肠道健康。3.植物提取物植物提取物,作为天然、温和的通便成分,近年来也备受关注。如芦荟、决明子、...

解决育儿困扰‖应对孩子便秘用哪种益生菌?

解决孩子便秘也可以配合使用益生菌来调节肠道,促进蠕动,如有药效的妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒,可以与乳果糖合用。妈咪爱对腹泻和便秘的双重调节作用,联合乳果糖软化大便、恢复结肠生理功能作用,能尽快缓解便秘。排便特别困难时,也可以偶尔应用一次开塞露促进排便,但是这种药物不能频繁使用,否则...

【健康科普】了解便秘与益生菌

益生菌对便秘的作用:益生菌是一类对人体有益的活性微生物,它们通过调节肠道菌群平衡、增强免疫力、促进食物消化吸收等多种方式,对改善便秘具有显著效果。具体来说,益生菌的作用机制主要包括以下几个方面:1.调节肠道菌群平衡:益生菌能够增加肠道内有益菌的数量,抑制有害菌的生长,从而恢复肠道菌群的平衡。这种平衡状...