肠道不好,为什么吃了两三个月的益生菌不管用?应该怎么吃?

最后,若你身体健康无需服用益生菌,若有腹泻、便秘等肠胃不适的情况,建议听从医嘱服用药物,而不是一味地购买保健品。相反,不适合服用益生菌的人,包括有免疫缺陷的人不建议服用益生菌,肠道黏膜完整性缺陷的人不建议服用益生菌等,切勿过度迷恋。

孩子便秘要及早解决,适当补充益生菌有好处

也可以在医生指导下,通过口服有药效的益生菌进行改善,比如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒,它所含的枯草杆菌可以分泌多种消化酶,促进肠道消化吸收功能,还能抑制有害菌的定植和繁殖。没有肠道刺激作用,服用方便。另外,顺时针轻柔地对腹部进行按摩,能够促进肠胃蠕动,缓解腹胀和不适感,对于功能性消化不良引起的排便困难有一定...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者...

吃益生菌能缓解便秘吗

益生菌能促进结肠内容物发酵,增加肠道水分,从而软化粪便,改善便秘,因此不少人将其视为拯救便秘的“万能药”,但近日一项新研究提示——不要过于迷信益生菌。吃益生菌能缓解便秘吗?这项新研究扎心了海量资讯、精准解读,尽在新浪财经APP

吃益生菌能缓解便秘吗?这项新研究扎心了

益生菌治疗便秘的原理在于,患者如果合并菌群失调时,补充益生菌有助改善肠道微环境,比如酸碱值,达到刺激肠道蠕动,进而排便的效果。但对于其他原因导致的便秘,或情况较为复杂的便秘者,益生菌的效力就会大打折扣。即便使用,也应结合其他方法,比如改善饮食结构,增加水、膳食纤维摄入量等,还要进行适当的体育锻炼。

便秘是许多人会遇到的问题,老年人更为突出,医生推荐这样饮食!

多吃富含胶质的食物:如蜂蜜、核桃、芝麻等,这些食物可以润肠通便,缓解便秘症状(www.e993.com)2024年11月19日。综上所述,老年人便秘问题需要从饮食上进行全面调整。通过增加膳食纤维的摄入、适量饮水、补充益生菌、避免不良饮食习惯以及其他饮食建议,可以有效改善便秘症状,让老年人更加健康、轻松地生活。如果便秘症状持续不减或者加重,建议及时就医,排...

【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

任何药都不能“包治百病”,益生菌也是如此。即便是治疗效果明显的疾病,也不是随便买点益生菌吃就能有效。不同的疾病需要特殊的某种益生菌治疗,杨长青提醒,如何用药必须由医生诊断后来制定治疗方案。2益生菌不是便秘药杨长青教授说,临床上治疗功能性便秘的一线药物中,并不包含益生菌。功能性便秘的标准治疗方案...

儿童益生菌如何挑选和服用?

临床中,最常应用的情况是腹泻。腹泻是儿童,尤其是婴幼儿最常见的一种消化系统疾病,可能与肠道菌群失调有关。腹泻多数情况下都可以应用益生菌治疗,补充益生菌可以缩短病程。除了腹泻,便秘的儿童也可以服用益生菌,有缓解便秘的作用。另外现在过敏的孩子比较多见,研究证实,在怀孕晚期给孕妇或新生儿期早期给孩子应用某些...

DHA与益生菌究竟要不要吃?

如果需要益生菌发挥功效,首先必须吃对“菌种菌株”,且要有“足够数量”的“活细菌”到达肠道才能发挥作用。你能确保平日里你家孩子对症下了足够数量的活“菌”吗?再者,对于便秘来说,本身就没有足够的研究支持益生菌的功效。对便秘更有作用的是益生元,就是各种低聚糖,如低聚半乳糖、低聚果糖、菊粉等,也就是...

益生菌不是缓解便秘的万能药

“便秘患者平时要适当的多运动,并且养成定时排便的习惯。饮食上要多饮水,合理膳食,多吃粗粮,如小米、红薯等。循证医学证明,猕猴桃对于缓解便秘也是非常有效的。”胡祥鹏表示,医生会根据患者的个体情况采取药物辅助,但患者并不能完全依赖于药物。他在临床中观察发现,很多患者会自行使用益生菌治疗便秘。“益生菌对于...