【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说：益生菌的确有改善肠道功能的作用，益生菌对腹泻的治疗效果比较明确，但从本次研究的结果看，益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整，而重度的功能性便秘患...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者...

结肠炎之困,益生菌破局——选对才能开启“肠”康之旅!

显然，并非结肠炎患者吃所有益生菌都是交智商税，只是你没有选对合适的益生菌而已。结肠炎错选一：益生菌不是专供溃疡性结肠炎的配方！健康的人体肠道内益生菌种类多达400种，而每种益生菌经过驯化后又能产生具有特殊功能的菌株。不同的菌种菌株组合成各异的配方，其核心功效也有着极大的差别。这恰似中药有...

便秘吃益生菌马上有感?小心吃到轻泻剂

既然吃的是益生菌,就不要期望它像泻药一样,有立竿见影的效果;也不要不就理,吃了掺杂了泻药的益生菌,反而加重便秘。市场上的益生菌产品质量良莠不齐,厂家不会提醒你他们含有泻药,如果你不养成看成分表的习惯,就可能会买到不靠谱的保健品。“入口”的东西,而且是长期吃的,怎么着也要对自己的身体负个责。

国内唯一获批可以吃的减肥药,真能安全减肥?!

奥利司他不仅能让吃进去的脂肪吸收率下调30%,减少小肠中胆固醇的吸收,起到控重、降糖、降压、调脂作用,还有心血管保护作用[8]。一边「绑架」脂肪酶,让脂肪没法分解吸收,直接从肠道排出;一边「调控」脂肪因子、肠道激素、肠道益生菌[9]。多重作用下使得体重下降、胰岛素抵抗改善、内脏脂肪含量减少。

生活_农视网

适当吃益生菌含量高的食物含有益生菌的食物包括酸奶、酸乳酒、泡菜和添加健康肠道细菌的营养补充剂(www.e993.com)2024年11月14日。南通大学的药理学家发现,这种细菌有助于软化粪便,增加排便的次数。随机对照试验发现,益生菌能显著改善便秘,其中最有帮助作用的是植物乳杆菌。需要提醒的是,含有益生菌的营养补充剂的效果因人而异,并取决于剂量、...

肠道情况不乐观的人,或有 4 个表现,建议:最好做一次肠镜检查

可以通过食用含有益生菌的食物,如酸奶、发酵豆制品等,或者在医生的指导下服用益生菌制剂,来维持肠道菌群的平衡。总之,肠道健康对于我们的整体健康至关重要。当出现肠道情况不乐观的表现时,不要忽视,及时就医并进行肠镜检查是明智的选择。同时,通过良好的生活方式和饮食习惯来维护肠道健康,是预防肠道疾病的根本之道。

为什么一出门旅游就拉不出屎?

至于益生菌,有证据显示益生菌能够刺激大肠蠕动并使便秘患者的肠道菌群正常化[12],补充益生菌还被证明可以缓解便秘相关症状[13]。不过同样是酸奶、益生菌,有人有用,有人就是不起作用,因此也同样因人而异哈。4.调整排便坐姿拉屎时,用蹲便比座便会更顺畅。

溃疡性结肠炎十年自愈的九个心得,不得不说!

可是,不到一年,结肠炎又复发了,医生还是开了些消炎止泻的西药和益生菌,吃了一段时间就好了。就这样反反复复,直到有一天复发,大便带脓血,肠镜检查结果——溃疡性结肠炎,医生还是开了些消炎止泻的西药和益生菌,吃了一段时间,脓血便消失了,但大便不成形,腹胀难消,肚子有时还隐隐作痛,医生说溃疡性结肠炎需要终身...

猫咪大便干能吃益生菌吗

猫咪大便干,说明猫咪有点便秘了,吃益生菌可以增强肠道菌群的活力,有助于抵抗病菌,抑制有害菌的繁衍,从而帮助消化,促进排便。猫咪便咪,铲屎官可以通过下列一些办法来帮助它:1.增加食物的纤维含量:猫咪便秘就需要铲屎官适当给予一些蔬菜和薯类食物,比如可以把捣烂的南瓜加到食物里,能增加饮食中的纤维含量;还可以考...