“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

治疗功能性便秘的一线药物中,并不包含益生菌。消化不良来点益生菌,便秘来点益生菌,拉肚子也可以来点益生菌……各种广告中,益生菌大有“包治百病”的趋势。但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌...

【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

治疗功能性便秘的一线药物中,并不包含益生菌。消化不良来点益生菌,便秘来点益生菌,拉肚子也可以来点益生菌……各种广告中,益生菌大有“包治百病”的趋势。但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌...

DHA与益生菌究竟要不要吃?

母乳、低温保存的酸奶、奶酪、豆豉、酱油、酸菜等腌制食品都含有丰富的益生菌,不一定非要额外的补充(但是不建议给小宝宝吃豆鼓,酱油,酸菜等食品哦)。正常的健康人可以从饮食中获得益生菌,因此不需要额外补充。对于特定疾病情况有治疗需求的,也应该在医生的专业指导和建议下选择合适的菌株。

什么牌子的益生菌效果最好?便秘人群真的有救了!

也就是说,膳食纤维/益生菌的摄入,可以有效缓解功能性便秘患者的粪便干硬状态,减轻便秘症状。什么牌子的益生菌效果最好?补充益生菌,很多人选的LifeSpace益生菌,我也没有免俗哈哈哈~毕竟,作为同时获批调节肠道菌群、增强免疫力双保健功能产品之一,LifeSpace益生菌很难让人忽略!这款益生菌在调节肠道菌群的同时...

宝宝消化不良、积食、便秘是吃益生菌还是消化酶?

宝宝消化不良、积食、便秘是吃益生菌还是消化酶,应该要结合宝宝的实际情况综合考虑。如果宝宝消化不良、积食、便秘,是胃肠道消化吸收功能不佳导致,容易受到饮食影响。_新浪网

高价酸奶“瞄准”便秘人群?医生说不需要通过酸奶补充益生菌

李光：益生菌是一类对宿主有益的活性微生物总称，对人体健康有益的(www.e993.com)2024年11月13日。人体内有很多益生菌，能够起到调节肠道菌群、平衡肠道微生态环境的作用。富含益生菌的食品通常以奶制品为主，比如奶酪、酸奶等。益生菌还可以改善腹泻、便秘等消化系统的症状。许多益生菌株在胃肠道内可以产生消化酶，可帮助人体消化摄入的食品和...

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗?45元一杯的“窜稀”酸奶火...

比如B420是瘦子菌，鼠李糖乳杆菌GR-1针对胃肠道。益生菌的健康价值首先取决于菌株是否有被大量科学研究和临床证实的明确健康功效，未经过专业和充分研究的特定益生菌组合是不安全的。”王霞指出，益生菌也是细菌的一种，不能乱吃。而不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗，且喝过量益生菌本身也会导致...

益生菌不是缓解便秘的万能药

“便秘患者平时要适当的多运动,并且养成定时排便的习惯。饮食上要多饮水,合理膳食,多吃粗粮,如小米、红薯等。循证医学证明,猕猴桃对于缓解便秘也是非常有效的。”胡祥鹏表示,医生会根据患者的个体情况采取药物辅助,但患者并不能完全依赖于药物。他在临床中观察发现,很多患者会自行使用益生菌治疗便秘。“益生菌对于...

鸡蛋是便秘的“发物”?提醒:想肠道畅通,4种可以多吃

酸菜:酸菜中的乳酸菌含量较高,可以帮助调节肠道菌群,改善便秘。发酵食品:如酸奶、酸豆奶、酸菜、酸黄瓜等,这些食物都是经过发酵制作的,含有丰富的益生菌,对于缓解便秘非常有效。四、药物治疗我们都知道,便秘虽然比较常见,但也属于一种疾病,长时间的便秘会给身体带来相应的危害,因此除了饮食缓解外,还要通过药物来...

晚上睡前吃益生菌影响睡眠吗

晚上睡前吃益生菌通常不会影响睡眠。晚上睡前吃益生菌不会影响睡眠是因为益生菌主要用于调节肠道微生态环境,改善腹泻、便秘等胃肠道症状,并不会对中枢神经系统产生明显作用,因此不会引起失眠等问题。如果患者存在严重的消化系统疾病或免疫功能低下,则需谨慎使用益生菌制剂,以免加重病情或引发感染风险。