一种食物常吃十人九个患癌症
但是稍微有一点常识的朋友们都知道,凡事都有两面性,烤肉虽然好吃,但是却千万不能经常吃,如果吃烤肉上瘾,那么甚至会有患上癌症的风险!一、烤肉中的有害物质烤肉有害健康几乎已经成为了一种常识,很多媒体也进行了广泛的报道,但是不少朋友只记得烤肉那诱人的香味,却对其中具体含有哪些有害物质不甚了解,所以难免会认...
暴食后,身体的9种变化,最后一个 最恐怖...
7:快速获取多巴胺,让你上瘾进食后,分泌多巴胺,这是一种让你轻松快乐的激素,短时间暴食很多食物,多巴胺会大量分泌。长期刺激后,大脑会记住这种感觉,很容易对特定食物上瘾。产生多巴胺最多的食物是糖,还有米面等高碳水食物加工而来的食物,吃完非常容易满足,幸福。我们需要快乐,幸福感,但是,我们要尽量避免上瘾,就像...
中国一年有482万人确诊癌症!提醒:这4种食物,再爱吃都要管住嘴
在人为可控制的致癌因素中,饮食是比较容易控制和调整的,医生建议,以下的这四种食物能少吃就少吃,否则可能增加癌症的患病风险。食物一:槟榔可别碰,上瘾还致癌!早在上世纪80年代,有学者就对槟榔展开了研究,丹麦口腔病理学家在针对口腔癌病患的口腔黏膜纤维考察后发现,嚼槟榔会引起粘膜下的纤维性变。1993年,我国...
为什么我们说饮食失调是一种复杂的精神疾病?
对他们来说,吃东西是一件不愉快的事:我记得,圣诞节收到的巧克力会在橱柜里放上好几个月。我对任何食物都没有欲望,甚至对连我这个年纪的孩子通常会争夺的食物也没有。和其他经历过童年不幸的人一样,我的身体拒绝进食,因为潜意识里,我的大脑告诉它,我需要占用更少的空间,甚至消失。今天,我们知道饮食失调是复杂...
科学研究 20 种最容易上瘾的食物,有你爱吃的吗?
巧克力的成瘾性主要由两个因素造成:药理成分和添加剂。由于巧克力中含有大量的糖、脂肪和咖啡因,即使是那些不认为食物成瘾是一种神经心理病理的科学家也不得不承认,对巧克力的渴望是一种非常真实的现象。甜度、柔滑度和奶油味的精心组合创造了一种口感,确保消费者在吃完一块巧克力后就再也停不下来。1.可乐可乐...
这类让人上瘾的食物,真的要少吃!可能比喝油还胖人
为什么不建议你多吃“糖油混合物”?糖油混合物美味,其实却是“比喝油还胖人”的代表(www.e993.com)2024年10月14日。长期摄入过量的糖油混合物会给身体带来以下几方面的危害:1.高热量和成瘾性→肥胖糖油混合物都属于高热量食物,容易导致能量摄入过剩,进而导致体重增加,甚至引发肥胖。
癌细胞最偏爱6种食物,防癌吃法快收好
此外,大家也不必纠结于哪种食物更“防癌”,因为,无论是洋葱、香菇,还是绿茶、大蒜,没有任何一种单一食物具有抗癌奇效。想要预防癌症,营养均衡,养成良好的饮食习惯,才是真正靠谱的做法。原标题:《癌细胞最偏爱6种食物,防癌吃法快收好》
一个癌字三个口?具有致癌性的5种食物,排在第一,不少人都上瘾
炸鸡、薯条、油条等油炸的食物看起来色泽金黄,吃起来香脆可口,颇受人们的欢迎。但要注意的是,油炸食物中含有大量的脂肪,在高温油炸的过程中,还可生成一种叫苯并芘的致癌物,如果经常食用,必然会增加患癌风险。除了油炸的食物,烟熏、烧烤的食物在制作过程中也会生成苯并芘,可诱发胃癌、食管癌等癌症,因此也应尽量少...
成瘾居然会转移!爱吃垃圾食品的人更可能成瘾
前几期介绍的过物质滥用(烟、酒和其他药物成瘾)和行为成瘾(手机成瘾),还有一种更重要,但一直被人们忽视的成瘾,这就是食物成瘾(foodaddiction)。中国人对吃非常讲究,给吃饭这件事赋予了很多美好的含义。食不厌精脍不厌细,能吃是有福气,吃的胖叫富态/心宽体胖,肚子大叫将军肚……...
吃糖上瘾本质是一种神经紊乱
更严重的问题是,当一个人习惯频繁摄入高糖食物后,每次总是要吃更多更甜的食物,才能获得跟之前一样的满足感。健康中国微信公众号近日发文指出,糖瘾难戒并不是因为一个人缺乏意志力,而是因为吃糖上瘾本质上是一种神经紊乱。高糖食物会刺激大脑中的奖励系统,激活神经元,释放多巴胺。多巴胺的释放会让人产生愉快的感觉...