动脉硬化自测公式

核心提示:动脉硬化自测公式包括踝肱指数、脉搏波传导速度和颈动脉超声检查结果。动脉硬化的自测公式考虑了下肢动脉狭窄的程度。该疾病是由于脂质沉积于血管壁内导致管腔狭窄甚至闭塞,影响血液循环,从而引起一系列临床表现动脉硬化自测公式包括踝肱指数、脉搏波传导速度和颈动脉超声检查结果。动脉硬化的自测公式考虑了下肢...

自测血压时发现脉搏不齐,64岁阿婆顺利接受手术

今年64岁的赵阿婆在家自测血压时发现脉搏不齐，在其他医院做了24小时动态心电图，发现室性早搏，遂前往静安区中心医院心内科就诊。副主任医师周赟细致检查后，建议赵阿婆做室性早搏射频消融术，并向她详细解释了该手术方案的治疗过程。在得到病人同意后，周赟立即为她预约了手术时间，收治入院治疗。为了让病人更好地理...

中国公民健康素养 | 会测量脉搏、体重、体温和血压

脉搏测量方法:将示指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处,计1分钟搏动次数。正常成年人安静状态下脉搏为60~100次/分。也可利用可穿戴设备(如运动手环等)来测量。体重测量方法:清晨空腹测量,脱去鞋子和厚衣物,将体重秤置于水平地面,双脚自然分开站立于体重秤上,双臂自然下垂,头部正对前方,保持身体重心平衡,读...

【中国公民健康素养66条(2024年版)(57)】在家自测血压要注意什么?

脉搏测量方法:将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处,计1分钟搏动次数。正常成年人安静状态下脉搏为60~100次/分。也可利用可穿戴设备(如运动手环等)来测量。体重测量方法:清晨空腹测量,脱去鞋子和厚衣物,将体重秤置于水平地面,双脚自然分开站立于体重秤上,双臂自然下垂,头部正对前方,保持身体重心平衡...

血管堵塞的人“藏不住”,2个动作自测血管堵没堵,赶紧试试!

自测方法一:足部脉搏检查脚作为人体的末梢,常常是血管问题的首个信号。进行这项自测非常简单:轻轻触摸你的足部足背正中最高点,通常可以感受到脉动。在进行一段距离的步行后,再次检查这个脉搏。如果发现原本能感觉到的脉搏变得不明显或消失,这可能是轻度动脉血管堵塞的迹象。

身体好不好,9个简单小方法自测一下,太实用了

2.心脏自测:鞠躬姿势测试看心脏健不健康,可以试试鞠躬(www.e993.com)2024年11月18日。测试前首先让自己静下心来,安静地坐5～10分钟后测一下一分钟内脉搏次数(记为A)。然后做20个连续的鞠躬动作,再测量1分钟内的脉搏次数(记为B)。休息1分钟后,再测一次脉搏次数(记为C)。将A、B、C三次脉搏次数相加,然后减去200,再除以10,得出一个最...

想知道这些器官/部位是否健康,快来试试这些自测方法!

以下几个自测健康的方法,可以自己试一下哦~心脏:鞠躬姿势测试心脏是为身体运作提供动力的器官,长期熬夜、睡眠不足,精神压力大都会对心脏造成负担。日常生活中,可以试试鞠躬来看看心脏是否还是健康状态。图源凡科快图测试前先让自己静下心来,安静地休息5-10分钟后测试一下1分钟的脉搏次数,然后再做个鞠躬的姿...

鞠躬就能知道心脏好不好!5种简单易操作的自测方法,一试便知!

测试前先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数A;然后做个鞠躬的姿势,保持适中频率连续做20个,继续测出脉搏数B;休息1分钟,再测脉搏数C。将三次脉搏数相加,减200,再除以10。得出的结果在0~3之间,说明心脏强壮;在3~6之间,说明心脏良好;6~9之间状态一般;9~12之间恐怕你要时刻关注心脏的问题了;若是在12以上,还是尽快去...

2023年科技创新之城探索回顾|弘扬科学精神 把握时代脉搏

让更多读者发现科普好书精华,让科学精神点亮首都的科普精神和科普氛围;12月23日,“聚科技之火燃时代之光”2023年京津冀公民科学素质大赛决赛在北京举办,大赛通过在线开展“测测你的数字科学素养”等活动,带公众从科学精神与思想、科学方法、科学知识、解决问题的能力等角度进行自测,注重突出科学精神,强调价值引领,弘扬...

心跳过快是什么原因?如何自测?

一个方法,简单自测心率:只需要通过触摸自己手腕或颈部的脉搏即可进行测量。具体的做法如下:如果是测量颈部,那就将食指和无名指放在脖子上气管的侧面,扎到脉搏之后,大家可以计算一下15秒内脉搏跳动了多少次,然后将这个数值乘以4便是静止心率的值。如果是测量手腕,则需将两个手指夹在骨头和肌腱之间,寻找到大拇指那...