女性老不老,看看下半身,若有这3个信号,或许离衰老不远了
但并不是说越晚越好,超过55岁还没有绝经,则需要警惕,如果体内雌激素分泌持续处于高峰期,很容易诱发乳腺、子宫内膜病变。三、衰老不可避免,做好4点让衰老来得慢一些衰老是每个人都不可避免的,但我们可以通过一些积极的措施来延缓其到来的速度。女性朋友如何老得慢一些?淮安市第一人民医院妇产科副主任医师王海...
晨读丨12月13日,关注健康每一天
随着年龄的增加,皮肤、身体状况都会逐渐发生变化。江苏省淮安市第一人民医院妇产科副主任医师王海东提醒,以下几个好习惯或能延缓衰老。坚持锻炼:适当的运动可以帮助身体保持健康、增强免疫力、减少疾病风险,每周至少进行75-150分钟的快走、跑步等有氧运动。良好作息:充足的睡眠是身体修复和再生的必要条件,可以帮助身体保...
辣椒是子宫肌瘤的“发物”,是真是假?想护好子宫,吃2物,做1事
医生回答:的确是的。这也是为什么在子宫肌瘤休养期间,告诫患者要忌辛辣刺激的主要原因。辣椒中的辣椒素本来就属于刺激性物质,长期吃辣,会导致肠胃反复受到刺激,而肠胃刺激的过程中,血液集中在肠道毛细,就会反复诱发充血,水肿之类的情况。可能有的朋友会说:“既然是肠胃受到刺激,和子宫肌瘤有什么关系?”并没有...
听力受损或与戴耳机有关?戴耳机对人体会造成哪些伤害?
稍微大一点的声音,都会对耳朵造成刺激。而且,现在的耳机,很多为了达到更好的听觉效果,都是直接塞进耳朵里的,佩戴的时间过长,也会对耳朵的耳廓和骨膜造成刺激。这也是为什么有的人戴耳机时间长了,耳朵会觉得疼的原因。再加上现在的人,戴耳机的时间又不注意控制,一戴就是很长时间。导致耳朵长时间受到噪音的...
为什么现在医学越来越发达,生病的人反而比以前更多了?
本文专家:王海东,江苏省淮安市第一人民医院妇产科副主任医师“以前哪有这样那样的病,现在的人啊,动不动就生病,医院每天就像菜市场似的,天天都排队”“是啊,按理说现在医学那么发达,为什么医院里的病人却不见少?”其实,在一定程度上这两者之间是有关联的,正是因为医学发达,病人才变多了。看似矛盾,其实不矛盾...
妇产科医生:女人绝经后,别再自怨自艾了,身体会收获3个好处
妇产科医生:女人绝经后,别再自怨自艾了,身体会收获3个好处绝大多数的女性会在45——55岁进入绝经期,而绝经就意味着衰老,这是女人们难以接受的事实(www.e993.com)2024年10月25日。很多女性在绝经以后,会自怨自艾,成天抱怨,情绪低沉。但是长期处在不良情绪中,身体免疫力,内分泌都会出现异常,进而导致健康隐患。其实,绝境是正常的生理...
女人更年期是煎熬期,更是关键期!做好这几件事很重要!
本文专家:王海东,江苏省淮安市第一人民医院妇产科副主任医师人的一生有幼儿期、儿童期、叛逆期、青春期、更年期……不同的时期有着不一样的表现,但是对于女性来说,最煎熬的时候莫过于“更年期”。图文无关。李蔚海摄更年期是女人的“煎熬期”处于更年期的女性,因为卵巢的退化,身体雌激素的分泌会逐渐减少,内...
直播预告 | 2021妇幼健康国际论坛重磅来袭!
王海东教授华盛顿大学西雅图华盛顿大学卫生计量学系和卫生计量与评价研究所卫生计量学副教授,人口学和全球公共卫生学专家国内专家:江帆教授上海交通大学上海交通大学医学院党委书记,教育部-上海市环境与儿童健康重点实验室副主任马军教授北京大学
三类帮助促排卵的食物,备孕女性可适当多吃
王海东,江苏省淮安市第一人民医院妇产科副主任医师备孕期女性在饮食方面需要注意很多细节,以保障身体健康和促进排卵。下面三类食物可以帮助促排卵,适当多吃对备孕期女性有益。一、豆类食物豆类食物中的植物雌激素含量高,可以促进女性排卵。同时,豆类食物还富含蛋白质、维生素B和纤维等营养素,有助于维持女性生殖系统的...