买食用盐,挑“海盐”还是“精盐”?早知早受益,了解再买不吃亏
做菜放盐不仅仅是为了好吃,如果我们人体每天不摄入足够的盐分,就会导致身体变得虚弱无力。食用盐还有个专业的名字叫做氯化钠,学习过化学的人都知道,钠离子是人体神经系统能够正常运行的基础。而且盐能够调节身体内的酸碱平衡度,能够促进人体的吸收能力。如果人体在一段时间内不吃盐,就会感觉到四肢乏力,食欲下降,恶...
食品安全消费提示 | 别忽视身边的隐性盐
食盐作为“百味之首”,是我们生活中不可或缺的一味调料。然而,盐吃多了却会危害健康。科信食品与健康信息交流中心提醒消费者,日常控盐,除了烹调时注意控盐,还应该留心一些隐性盐。“隐性盐”是指酱油、酱类、咸菜以及高盐食品如饼干、薯片等所含有的“看不见”的盐。以酱油为例,每6毫升酱油所含钠离子等价...
健康库伦 | 海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃...
▼竹盐:将粗盐用黄泥封在竹筒中高温煅烧,既去除了盐巴中的杂味,还有一丝竹子清香。②③首都保健营养美食学会副秘书长谷传玲2017年在健康时报刊文介绍,品质上井矿盐高于湖盐和海盐,因井矿盐原料来自千米深井以下的天然卤水和岩盐矿床,几乎不会被污染,杂质亦少。②盐湖。健康时报图不同成分的盐怎么选?盐的种类...
麻酱鸡蛋吃过吗?浓香四溢,口感绵密!低盐健康,比蟹黄还好吃!
流油醇香不咸不腻细腻绵软减盐配方,健康安全无添加吃完满足,适合老人孩子吃和市场是其他鸡蛋不同的是,它的配料表特别干净:鲜鸡蛋、食用盐、芝麻酱!更是手工腌制,低盐、剥壳即食。如果家里有小孩也可以放心给ta吃,减盐配方+0添加,健康下饭,长身体的孩子都忍不住再多吃一碗饭!麻酱鸡蛋已经完全熟透,只...
医生发朋友圈提醒:这种盐有些人真不能吃!真有人因长期食用死亡
而碘化钾容易氧化,有苦味,而且含碘量高达76.4%,食用更少的盐就可以达到补碘的效果,更为健康。而碘酸钾中有害的氧化物质,在加热烹调后,基本会转化为非氧化物质,基本不用担心。海藻盐更利于碘吸收?不是的。海藻盐其实是加了海藻碘。所以有机碘和无机碘吸收率几乎没有差异,也就是说,海藻盐和普通碘酸钾的...
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?提醒:安全服用,牢记4点
维C能够促进神经递质的合成,有助于维持学习记忆能力,它还有很强的抗氧化作用,有助于美容抗衰老,增加皮肤的紧致弹性(www.e993.com)2024年7月24日。另外,维C还能促进抗体形成,促进多种营养素的吸收,更有助于身体健康。尽管食用维生素C片有一定益处,但并不是吃得越多越好,我国建议每天最多摄入2000毫克维C,如果每天的维C摄入量超过3000毫克,就可能...
中盐集团李耀强:消费者可以放心地使用健康、安全的国产食盐产品
很多人以为日常所食用的食盐主要来源于海盐,担心日本核污染水排海会影响我国食盐产品安全。对此,中盐集团有限公司党委书记、董事长李耀强在接受新华网专访时表示,我国食盐产品种类丰富,供应充足,质量安全有保障,消费者可以放心地使用健康、安全的国产食盐产品。
起底高价“网红盐”!日常吃盐要注意这“碘”区别
合肥市也是轻度缺碘地区。食盐健康专家、合肥市盐业有限公司信息宣传部部长方岩介绍,外环境缺碘的现状很难改变,预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式就是食用碘盐,1995年我国开始全面食盐加碘,合肥市场和全国一起正式全面供应碘盐。据了解,人每日需碘150微克,孕妇230微克,其中碘盐补碘贡献84%。
别盲目抢盐,先看下这篇“盐论”
一、盐吃多了的危害可不小影响血压《高血压》杂志2018年刊发的一项研究数据显示,吃盐量较多的人血压更高,无论他的总体饮食结构有多健康。也就是说,无论你吃得多么营养均衡,只要你是个“重口味”,那你很可能会被“高血压”盯上。影响皮肤
未来12个月,若不差钱,最该囤的不是盐,而是这5样,建议了解
我们平常做饭用的盐分为三种,主要是井矿盐、湖盐和海盐。韩国人抢购食用盐是因为他们很多人用的是海盐,这次核污水排放后,因为日韩两国离得近,受到干扰的时间更短,所以他们不得不抢购食盐,以确保未来一段时间内,吃不到核辐射的海盐。但中国实际上完全没这个必要,因为中国用海盐的家庭其实很少。