“鱼肝油”和“磷虾油”哪个好?事关家里,中老年人健康!你一定要...
近日,一种称作超级鱼油的神秘物质——“南极磷虾油”,出现在一档节目的三个实验,在整个健康领域引发了强烈震动。一些原本就在吃磷虾油的中老年人说:本来想着悄悄吃,感觉越来越好,这么一曝光,都担心要涨价了!但是更多没有吃过,甚至没听说过的朋友,他们后悔:原来对中老年人这么好的东西,为什么现在才爆出来!要...
家有上学娃,早餐吃什么?九款早餐分享,简单易做、营养健康好吃
黄瓜虾仁炒鸡蛋清爽又好吃,营养又健康,早餐做起来又快,十分推荐。做法:大虾仁切小块,用料酒腌5分钟。炒锅上火烧热,放食用油,放打散的蛋液炒成鸡蛋块,盛出备用。锅里留底油,放虾仁炒至变红,放黄瓜条和鸡蛋块,加盐翻炒均匀即可。黑芝麻面包是我用面包机一键式功能制作的,简单省事,特别方便,还挺好吃的。配...
食用油健康排行榜?大豆油仅在第3梯队,谁才是油“油中之王”
北方多数家里用的都是大豆油,而且花生油也是很常见的,谁能想到这两种油却在第三梯队,这主要是因为它俩含有的不饱和脂肪酸较少,大部分都是饱和脂肪酸,吃了容易发胖,而且两种油的烟点也很高,所以炒菜时会有很多油烟,对人体不好。大豆油适合烹饪方法:适合大多数烹饪方法,像是煎炒烹炸溜,凉拌等,但是相比其它油,...
二酯油能减肥又能降血脂?真有那么好吗?
二酯油(diacylglyceroloil,DAG),也被称作甘油二酯食用油,是一种特殊的食用油,国家卫生健康委2021年8月3日发布的一则公告显示,二酯油生产工艺为以大豆油、菜籽油等为原料,以脂肪酶制剂、水、甘油等为主要辅料,通过脂肪酶催化,经蒸馏分离、脱色、脱臭等工艺而制成。其主要特点是甘油二酯的含量在40%以上。而...
在家也能做金黄酥脆的油条,不加一滴水,做法简单,营养又健康
大家好,我是青豆妈,今天和大家分享香酥小油条的做法;准备原材料:面粉300g,温牛奶130g,食用油30g、酵母3g、无铝泡打粉2g,鸡蛋、盐3g;做法:往准备好的面粉里面加入3g酵母、泡打粉2g、食盐3g、打入一个鸡蛋,加入食盐能让油条更有筋道,把鸡蛋打散;
污染油横行,与用油健康问题搏斗至死!
下面由WAAN纯鲜椰油带您深挖这次污染油的秘密(www.e993.com)2024年10月24日。??WAAN??罐车混运:一场潜藏19年的危机!从05年到24年,真相或许比我们想象的更为触目惊心。2005年,南宁食用油混运问题曝光。2011年,湖南台记者揭露工业碱罐车混装食用油。2015年,湖南台记者揭露罐车先装化学品,再充装食用油。2017年,海天、老干妈、友加等多款...
食用油这样吃,既健康又能保持美味
问:自己家榨的油更安全吗?答:与精炼油相比,自榨油会保留较多的维生素E和植物甾醇等有益成分。但是,自榨油只是毛油,没有经过脱酸、脱胶、脱臭、脱色等工艺,无法去除毛油中可能含有的黄曲霉毒素、重金属或者农药残留等有害物质,长期食用存在较大的安全风险。
新华健康|食用油怎么选更健康?专访江南大学王兴国教授
“稻米油是非常好的一种油,含有非常丰富的谷维素、植物甾醇,同时我们的玉米胚芽基本都变成了玉米胚芽油。对国家粮食安全来说,我们首先要保障主粮的安全,这是我们工作的主基调。”王兴国说。与此同时,对于“木本油料”的探索也在进行,包括油茶籽油、核桃油等产品,产量也有所提高。
煤油罐车装食用油,以后吃猪油好,还是土榨油?老百姓该怎么办?
就算是自己家亲戚开的榨油坊,能保证「无添加」和「纯正」,土榨油也难逃这项安全隐患。油罐车运输的多是毛油,精炼后很多残留物质会被剔除,通过检测最终的煤油产品也很难评估其危害程度。但可以肯定的是,煤制油混入食用油会对健康产生潜在危害!我们要继续关注该事件的后续发展情况,但不应过度恐慌以免影响正常的一...
什么油最不健康?是大豆油吗?医生提醒:这3种油尽量少吃或不吃
喜欢去市场自榨油的家庭要注意了,虽然这种油吃起来香,但小作坊榨油过程存在一定安全隐患,例如原材料变质、生产环境很差,机器无法去除杂质和有害物质等因素,导致食用油黄曲霉毒素含量超标,增加患癌风险。3、开封超过3个月的油很多人以为只要没过保质期就可以继续用,然而食用油开封后如果长期没用完,即使没过保质期...