为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
广州中医药大学附属第一医院内分泌科主任医师万晓刚指出:红薯、土豆等食物虽然是素食,但属于高淀粉食物,吃多了会导致血糖升高,不利于血糖的控制,可以选择用土豆代替部分主食来食用。2、素包子素包子听起来又有菜又有碳水,很多糖友会选择早餐吃素包子,但很多人吃包子都是急匆匆地吃,进食速度太快,反而导致餐后血糖...
目前最好的降糖中药是什么
1、黄芪:黄芪是一种常见的补气中药,具有增强免疫力、降低血糖、保护心血管等多种功效。黄芪中的黄芪多糖成分被认为具有双向调节血糖的作用,既能降低高血糖,又能防止低血糖。2、黄连:黄连性苦寒,具有清热燥湿、泻火解毒的功效。现代研究表明,黄连中的黄连素具有显著的降糖作用,能够抑制糖原异生,促进葡萄糖的利用,从...
一小伙子的故事告诉你,忽视高血压有多可怕!
高血压管理不善会加重心血管系统的负担,因此,降压护心需多学科紧密合作,巧用传统中药,长期规律用药保护心血管健康,实现血压稳定与心脏功能的全面提升,如传统芳香温通中成药(代表药是麝香保心丸)等。麝香保心丸,融合了麝香、苏合香、蟾酥等芳香温通、理气散结的精华,加之人参的益气扶正功效,达到了通补兼施、标本同治...
年过60不能吃核桃?不想抬进医院,3种坚果最好少吃
其次是板栗的淀粉会被分解成葡萄糖,容易造成血糖波动,不利于血糖控制。2、腰果腰果的脂肪含量相对较高,老年人如果过量食用,很可能会升高血脂水平。容易引起高血脂症,从而提高心脑血管疾病的风险。3、巴西坚果巴西坚果的钾和磷含量较高,特别是有肾病的老年人最好少吃。否则会增加肾脏负担,加速肾脏损伤。核桃富...
评论赢好礼丨中药月饼吃过吗?招募月饼试吃员︱医本正经
一、选择低糖、低脂、低热量的月饼,或者可以选择一些添加了中药成分的月饼,如含有山药、葛根等的月饼。山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效;葛根有生津止渴的作用,对糖尿病患者有一定的益处。二、严格控制食用量。每次吃月饼的量要非常少,甚至可以将一个月饼分成几份,分几天食用。同时,要密切监测血糖变化,根据血糖...
如何健康吃月饼?请收好这份食用指南
推荐两款中药代茶饮,可以起到消食导滞、行气除胀等功效(www.e993.com)2024年10月24日。养生中秋茶食材:炒稻芽15g,炒麦芽15g,黑茶5g,煮水喝。功效:稻芽、麦芽既是食物,也是药物,二者能消食化积,健脾开胃,再搭配具有醒脾化湿作用的黑茶,能很好的增加脾胃的运化功能。山楂布渣叶茶...
【最新发布】国新办举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会...
中医药服务中国特色大国外交更加主动,建设了30个高质量的中医药海外中心,中医药纳入中国中亚峰会成果清单,纳入中越两党两国最高领导人双边互访成果,上合组织传统医学论坛连年举办,中医药援柬医疗队成为民心相连的纽带,人类卫生健康共同体的中医药底色不断擦亮。
国新办举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会(国家卫生健康...
中医药服务中国特色大国外交更加主动,建设了30个高质量的中医药海外中心,中医药纳入中国中亚峰会成果清单,纳入中越两党两国最高领导人双边互访成果,上合组织传统医学论坛连年举办,中医药援柬医疗队成为民心相连的纽带,人类卫生健康共同体的中医药底色不断擦亮。
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
4、某些中药虽然很多中药都被认为是调理身体的补品,但它们也会有潜在的副作用,如川乌、草乌等含乌头碱的中药,它们具有强烈的温经散寒作用,长期吃会损害心脏和神经系统。二、吃药这么吃才安全!关于吃药的细节,还有很多朋友都是一知半解,今天一次全说清楚。
“三品一械”直播带货消费调查报告_问题_保健食品_宣传
在淘宝“益健园保健品店”直播间,主播推荐一款“丰姿胶囊”保健品,标注“国家卫生部认证‘丰乳’功效”“不管是先天胸部就比较小加扁平问题,还是产后导致胸部缩小、干瘪、下垂、外扩、大小胸,都能帮助您具有一个增大、挺…