秋天滋补黄金期,气血亏体质差的常喝这3碗汤,营养还鲜美
4.放入人参和红枣:水开后,将人参和红枣放入锅中,继续煮约5分钟,让味道融合。5.小火慢炖:将锅盖盖好,转为小火炖煮约1.5至2小时,直至鸽子肉质软烂。6.加入枸杞:在最后15分钟时,加入泡软的枸杞,再次炖煮,使其释放营养。7.调味盛汤:炖好后,加入适量的盐调味,搅拌均匀,关火后盛出汤,即可享用。
鸽子汤做法大全大全
③冷水下锅,煮开,取出鸽子肉待用。④砂锅煮开水,下鸽子肉与洗净的黄芪。⑤大火煮开,转小火煮2个小时。⑥加少量盐调味,熄火即可食用。3.人参红枣鸽子汤材料:鸽子1个,红枣8颗,人参1支、精盐适量。做法:①将鸽子洗净剁成块,红枣、人参洗净备用。②净锅上火倒入水下,入鸽子烧开,打去浮沫,调入精...
鸽子汤的做法大全,鸽子汤都有什么功效?
1、将鸽子挖去内脏后,清洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净;2、锅内放油烧开,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒等调理炒片刻,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,最后淋上香油即可。5.银耳鸽子汤材料:鸽子、姜片、银耳、醋、盐做法:1、干银耳洗干净,浸泡,鸽肉切...
鸽子汤做法大全 滋补推荐5种鸽子汤
胡椒根炖鸽子汤胡椒根炖鸽子汤原料:白鸽1只,胡椒根10克,红枣6颗,姜1片(3克),盐,料酒。胡椒根炖鸽子汤做法:1、鸽子请小贩收拾干净(最好是将鸽子闷死,不要割颈放血),和附件(鸽肝、鸽胃、鸽心)一同放入沸水中焯一下(焯过水的鸽子炖熟后,表皮光滑不易破烂),捞起过冷水冲淋。2、将胡椒根与红枣冲洗...
椰子炖鸽子也是一种营养价值比较高的汤,椰子炖鸽子的做法大全
做法:1、椰青从上部近五分之一横切开,取下截作炖盅,把椰青水倒出,把上汤倒回椰青壳内。2、乳鸽宰后洗净,去毛去脚,由背脊直切剖开,取出内脏,挖净鸽肺,洗净,氽水过冷河。3、将乳鸽放入椰青壳内,上盖,用纱纸封好,隔沸水炖约3小时即成。
补气血喝什么汤?补气血的汤谱大全!
当归党参鸽子汤食材:鸽子1只,当归15克,党参15克,黄芪15克,红枣4个,枸杞20克,老姜1块做法:1.鸽子叫市场师傅宰杀好,可以放血可以不放血(依照个人口味选择);2.鸽子洗干净,和姜片一起放入砂锅;3.全部材料洗干净,放入砂锅,加入适量开水;4.大火烧开,转小火炖2小时,加入枸杞和盐,再炖10分钟,关火出锅;...
推荐10道适合春季喝的养生汤!(内含煲汤食谱大全)
6、鸽子汤材料鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒做法1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;4、山药削皮,切块放入...
“三伏天不补,秋冬要受苦”,多喝八款营养汤,健脾养胃身体健康
七、花旗参鸽子汤准备食材:鸽子,花旗参,党参,北芪,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净,清洗干净后剁成小块。其他汤料都清洗干净沥干水分。2、将鸽子、花旗参、党参、北芪、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、最后只需要加入食盐调味,撒上枸杞子即可出锅开吃了...
“冬至多喝汤,不劳开药方”,这6款汤水要多喝,滋补开胃又暖身
★山药枸杞鸽子汤食材:鸽子1个,山药适量,红枣适量,枸杞少许,料酒1勺,姜片2片,盐1小勺、做法:1、买回来的鸽子让处理干净,冷水下锅,水中加入姜片和一勺料酒,水开后改中小火多煮3分钟,捞出洗净待用。2、焯过水的鸽子(可切块)和葱,姜入锅,加水适量,大火烧开,把血沫撇干净,转小...
喝汤好处多多 推荐六道春季养生汤食谱
4.当归乌鸡汤做法:乌鸡1只、当归5片、黄芪6片、枸杞10克。首先将乌鸡宰杀洗净,去血水备用。然后将当归、黄芪一起切成片状。接着将材料与乌鸡一起放入锅中炖煮30分钟。最后起锅加盐调味既可食用。5.枸杞鸽子汤做法:鸽子1只、料酒2勺、姜片4片、天麻10克、枸杞20克、盐2勺。首先要将鸽子洗净清理好,加入料...