广式正宗的皮蛋瘦肉粥做法,步骤和细节是重点,学会家人有口福

1、熬皮蛋瘦肉粥首选的就是砂锅,因为砂锅具有传热快,散热慢,保温力强的特点,能更好让食材和水分子互渗透,这样能最大限度地让食材释放味道。不建议用高压锅来煮,因为高压锅压出来的粥绝对没有砂锅小火慢熬出来的香,这点是不容置疑的。2、为什么你做的皮蛋瘦肉粥会有腥味,原因就一个,那就是皮蛋和米粥没有完...

喉咙痛可以吃皮蛋瘦肉粥吗

皮蛋瘦肉粥中含有的蛋白质较为丰富,而过多摄入可能引起消化不良,导致咽喉部痰液增多,从而加重患者的不适症状。此外,该食物还含有较高的钠元素,若摄入过多会导致机体水分潴留,引起局部水肿,进而加重上述不适感。因此,喉咙痛时不建议食用皮蛋瘦肉粥。如果患者对皮蛋或大米等食材过敏,则不建议食用皮蛋瘦肉粥,以免诱发...

郑州20所初中食堂菜单汇总!含47中、19中、76中、金外、十一中...

午餐:米饭、水果、鸡蛋炒拉条、孜然肉片、三色玉米粒、青菜豆腐、绿豆水晚餐:麻酱卷、馒头、青椒炒肉、小炒黄豆芽、蒜蓉西兰花、山药红枣粥星期三早餐:包子、馒头、鸡蛋、香干芹菜、素三丁、玉米糁午餐:杂粮米饭、咖喱鸡块、鱼香肉片、清炒小白菜、米酒汤晚餐:馒头、葱花卷、鸡汁面叶、豆角炒肉、红烧腐竹、...

“问诊”热门外卖食谱

皮蛋瘦肉粥许美艳:皮蛋瘦肉粥中有主食、有蛋白质,缺点就是缺少蔬菜这类含有膳食纤维和维生素较高的食物,在食用时如果能够搭配一些蔬菜,这一顿饭的营养结构总体来说是不错的。粥喝起来更容易饱,也不容易出现能量超标的现象。炸鸡许美艳:炸鸡属于高脂肪高能量的食物,炸鸡外面如果再裹上一层面,它的吸油量会更高...

福州一网红粥店后厨被曝光,吃剩的肉下锅再卖,店长:胆子要大点

曼玲粥店是一家网红粥店，光是福州就有快20家门店，生意都非常好，其中宝龙门店月销量超过8000单。店长称自己是标杆店做得规范，但是没有健康证的记者很轻松就入职了该店暗访，然而这还只是个开始。记者卧底后厨发现，这家店卫生状况非常糟糕。店员们长时间不洗手就去抓食材，在粥里的异物直接徒手抓出来。店里的...

解放前度春荒,这些人想出了一个奇招,从每天喝粥变成天天有肉

生活委员会经过调查，分析，测算，向大家解释和说明，荒头肥猪没人买，价格便宜(www.e993.com)2024年11月8日。一斤大米可以换半斤多猪肉，半斤多肉可以顶两斤大米的营养。油，肉，米混合煮粥，保证每天吃饱。大家听后，都觉得有道理。练习第一天，大家一顿至少吃了三碗猪肉粥，大家玩得不亦乐乎。第二天，每个人的食欲减少三分之一，第三天，...

家常版皮蛋瘦肉粥的做法

家常版皮蛋瘦肉粥的做法一般人早上没有太多的时间去准备早饭,今天小张给大家带来一道粥,皮蛋瘦肉粥,然后这种粥的煮法20分钟就可以搞定,而且还比较好喝。接下来看看小张是怎么做的吧。我们拿出从超市买来的猪肉,洗好,然后切成肉丝,这个肉呢,最好是用熟肉来煮,然后再准备一点葱花、香菜末、姜丝放一旁备用。瘦肉...

想喝皮蛋瘦肉粥不用买,自己就能做,简单四步就能做出美味的粥

很多人平时总爱做一点粥喝,但是家常煮粥一般都是煮白米粥,白米粥虽然简单好喝,但是经常喝也喝腻了。今天在这里给各位推荐一道家常粥,名字叫皮蛋瘦肉粥。其实家常皮蛋瘦肉粥也是一个很不错的选择,既美味又简单。那么,平时生活中,我们怎样才能做出美味的皮蛋瘦肉粥呢?其实,只要掌握煮粥的一些细节,我们自己就能做出美...

加坚果、添杂豆 会喝粥的人更长寿!

清热祛暑喝冬瓜瘦肉粥冬瓜具有生津止渴,清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮,能清热解毒、健脾利尿,兼有减肥的功效,适合暑热烦闷时食用。做法:大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中,继续煮10分钟。解暑除烦喝丝瓜粥...

白粥养胃?小心越喝越伤!健康喝粥,关键做到这5点!

还有一些肉粥,比如瘦肉粥、虾仁粥,加了一些肉类,还可以加一些蔬菜,整体营养价值也提高不少。所以,并不是所有的粥都不能吃,关键还得看粥的种类和搭配。04如何健康地喝粥?不论在家吃还是在外吃,想要健康喝粥,做到以下几点很关键:1.适量喝粥