为何肝癌越来越常见?这三种食物易导致肝损伤,一定要注意!
3.久泡菌类菌类食物不仅营养丰富,而且口感鲜美,深受大众青睐。然而,若菌类食物浸泡时间过久,可能会产生米酵菌酸等有害物质。米酵菌酸是一种具有强烈毒性的物质,它能够对肝脏和肾脏等重要器官造成严重伤害,甚至可能威胁生命安全。因此,在享用菌类食物时,务必留意浸泡时间,避免过长的浸泡,以防止有害物质的产生。养...
食用菌类大全,你该知道的
4.平菇:市场常见,营养全面平菇是我国市场上最为常见的菌类之一,虽然价格低廉,但营养却十分丰富。它脂肪含量极低,富含膳食纤维和多种矿物质,常吃可以预防心血管疾病,增强体质。平菇的烹饪方式多样,无论是炒食还是煮汤,都能展现出其独特的鲜美风味。打开网易新闻查看精彩图片二、珍稀食用菌类探秘1.猴头菇:形似...
普洱茶常见菌类-普洱茶常见菌类有哪些
普洱茶生茶的菌类主要有真菌、细菌和酵母等。1.真菌:真菌是普洱茶生茶中最常见的一类微生物。其中最重要的是属于曲霉科的曲霉菌,包括黄曲霉、黑曲霉和红曲霉等。这些曲霉菌在普洱茶生茶中起到重要的发酵作用,促进茶叶中的化学变化,使茶叶形成独特的风味和香气。2.细菌:普洱茶生茶中存在各种细菌,其中最常见的...
肉眼难辨!这三种最容易混淆的常见蘑菇,认错易中毒
看清!这些不常见的毒蘑菇长这样...TIPS注意!下面这些野生菌千万不要采摘和食用!!!1致命鹅膏(白罗伞)2灰花纹鹅膏(麻母鸡)3拟卵盖鹅膏(鸡蛋菌)4小豹斑鹅膏(满天星)5红托鹅膏(红满天星)6毒沟褶菌(小白菌、蝴蝶菌)7黄盖鹅膏(黄罗伞)...
小心吃进ICU!最近广东很常见,千万别吃
2.食用木耳、银耳等菌类前应检查其感官性状,发现受潮变质的不应食用。泡发木耳、银耳等菌类时间不宜过长,泡发后应及时加工食用。不能食用隔天泡制加工的银耳、木耳及其制品。不要采食鲜银耳或鲜木耳,特别是已变质的鲜银耳或鲜木耳。四、食品经营者要严格落实食品安全主体责任...
常见面膜膜布及制备技术分享
零防腐剂安全无刺激:冻干技术采用低温萃取、真空干燥的方式,隔绝水分与空气,因此不需要像传统贴片面膜一样添加防腐剂来防止菌类滋生(www.e993.com)2024年10月18日。△冻干技术产品案例-图片来源于品牌官网,侵删无论什么样的面膜,除了成分以外,材质也很重要。不同成分配合结合相应的材质形成独有的产品。选择面膜,除了看材质、配方、成分技术...
韭菜吃多伤胃,马齿苋伤肾,最伤肝的蔬菜是...你该吃啥蔬菜,一文全...
菌类05香菇——温肾养胃,益元气。入胃、肾。平菇——渗湿,利肠胃。入脾胃。木耳——滋肾养阴,凉血润燥。入胃、肾。金针菇——滋养胃液,补中润肠。入胃、肠。银耳——滋阴润肺,益气生津。入肺、胃。野菜类06荠菜——清热凉血,利湿通淋,平肝疏风。入肝、胃、膀胱。
有哪些野生菌可食用?可以经常吃吗?食用攻略请收好
常见野生菌的营养价值牛肝菌牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称。该菌菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,味道香甜可口,营养丰富。其中,白牛肝菌、皱盖牛肝菌(黄癞头)等是国内外有名的食用菌。牛肝菌富含菌菇多糖、含硫化合物等挥发性风味物质和呈鲜味氨基酸、核苷酸等非挥发性风味物质,因而具有独特的风味,深受人们喜爱...
【科普营养】卫健委发布的2023版《成人糖尿病食养指南》,告诉您咋...
2)多吃菌类和叶类蔬菜:如香菇、平菇、苋菜、芹菜、油菜等,这两类蔬菜膳食纤维含量高,能调节血糖、血脂,增加饱腹感。3)淀粉类蔬菜计入主食:大多数根茎类和鲜豆类蔬菜富含淀粉,过多食用易导致血糖升高,食用后需相应减少主食量。常见淀粉类蔬菜换算表...