秋天到,鼻炎闹,中医防治有妙招
按摩方法:用中指指腹按揉迎香穴、鼻通穴和印堂穴各半分钟。按揉以局部酸胀为度,动作幅度不能过大。迎香穴经常按摩可疏散风热,通利鼻窍,帮助患者缓解鼻塞的症状。鼻通穴又称上迎香,经常按摩可以防治鼻炎、鼻窦炎和头痛等症状。印堂穴经常按摩具有明目通鼻和安心宁神的作用。中药沐足。脚是人体之根,沐足泡脚,是...
慢性鼻炎不通气小妙招
1.鼻腔冲洗通过使用慢性鼻炎引起的鼻塞可以尝试使用鼻腔冲洗、蒸汽吸入、穴位按摩、中药外敷、口服抗组胺药等非处方方法来缓解症状。如果症状持续不改善或加重,建议及时就医以获得适当的药物治疗或手术治疗。1.鼻腔冲洗通过使用生理盐水或专用洗液清洁鼻腔,每日可多次进行,以减少炎症分泌物和过敏原。适用于慢性鼻炎引...
“阳气”才是鼻炎的特效葯!教你一招堵住阳气漏洞
2.推拿和艾灸的原理相似,按摩也是选取的百会穴,可以用手指头在百会穴旋转按摩30-50下,不仅能提升阳气、固护中气,还能帮助肝经的气血上行滋养眼睛。3.戴帽子热从头上散,戴帽子不仅能保暖,还能阻挡风寒从“漏洞”入侵,预防风寒感冒、咳嗽等鼻炎诱因。特别是深秋和冬季,气温骤降,这些方法,都能帮助咱们抵御寒邪,...
鼻炎患者必看:解锁远离鼻炎的N个生活小妙招!
鼻部按摩经常按摩鼻翼两侧的迎香穴,可以促进鼻部的血液循环,减轻鼻塞和鼻腔不适的症状。迎香穴位于鼻翼两侧、鼻唇沟的上端,是中医穴位之一,对缓解鼻部疾病有一定的辅助作用。按摩方法:每天早晚用食指指腹轻轻按压迎香穴,每次持续1-2分钟。按摩时可以配合深呼吸,有助于放松鼻腔周围的肌肉,减轻鼻塞感。鼻炎患者的...
清鼻堂:学会这套“鼻炎操”,轻松解决鼻塞、流脓涕等症状!
清鼻堂:按摩之前的注意事项:先把双手搓热,要有一种温热感,放在鼻翼两边,上下快速的搓揉,要有点力度,能感觉到鼻腔周围稍微有一点温热感是最好的。沿着我们的颧弓,从上往下推。一般有慢性鼻炎,或者是长期鼻塞,鼻部经络不是很通畅的孩子或者大人呢,我们在这儿就能感觉出来有那种疙疙瘩瘩的那种小结节,我们重点的要...
秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...
5.一次按摩——养生防病秋季也可以做一些自我推拿,起到养生防病作用(www.e993.com)2024年10月21日。结合秋分节气特点,我们选择合适的穴位,比如:太渊腕:横纹外侧边缘,拇指指腹轻轻地揉,2分钟,补肺阴。神阙穴:肚脐部位,手掌放置于肚脐周围,做画弧动作。在操作的过程中,手掌不能离开肚脐部位,腹部有一种温热感,可温补脾阳。
健康大家談丨過敏性鼻炎怎麼治?中醫有妙招
中醫這樣來調治過敏性鼻炎劉蓬介紹,針對過敏性鼻炎的治療,中醫的治療原則就是扶陽氣、祛風寒,隻要治療方向正確,方法運用得當,在鼻炎發作期可以很快控制症狀,效果也比較持久,而且在鼻炎沒有發作的間歇期正確使用中藥、針灸、按摩等方法,也可以起到調理身體、改善體質、鞏固療效的作用。
告别孩子鼻炎困扰有妙招
邯郸市妇幼保健院鼻炎门诊严宏菲为家长们介绍了一些轻松预防小妙招。1.首先要注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,尤其是过敏性鼻炎一定要记得早晚洗鼻。2.杜绝挖鼻,有30%的鼻炎患者都是因为挖鼻引起,如果想预防鼻炎尤其慢性鼻炎就一定要改掉挖鼻的习惯。
过敏性鼻炎知多少?
四、家用中医小妙招1、按摩疗法双手鱼际互相摩擦至发热后,贴于鼻两侧,沿鼻根至鼻翼旁往返按摩,至局部发热,再由眉头向太阳穴推擦至局部发热,每日1次;也可用两手中指于鼻梁两边揩擦20—30次,令表里俱热,每日早晚各1次。2、食疗方法葱白近根处切3段,每段长约5cm,另取百合30g,加些适量生姜、蒜、盐,煮水...
鼻炎如何解决
算是缓解鼻寨的一种小技巧了,将身体侧躺在床上,让堵住的那侧鼻孔在上面,微微撑起身体,用眼睛越过身体看向脚尖,保持20秒。8.穴位按摩:迎香穴、通鼻穴迎香穴在鼻翼旁边1cm的地方,每天轻轻按摩1-3分钟,可以缓解鼻塞现象通鼻穴在鼻子中央,左右各有一块凸起的骨...