男女通用的补肾汤有哪些
1.枸杞猪肝汤枸杞猪肝汤中,枸杞具有滋阴补肾的作用,而猪肝则有助于养血明目。这两者合用可以起到补肾益精的功效。适量饮用枸杞猪肝汤可改善因肾虚引起的视力模糊、眼干等症状。2.杜仲炖猪腰杜仲炖猪腰是以杜仲和猪腰为主要原料制成的一道传统中药食疗菜品,其中杜仲有补肝肾、强筋骨的功效;猪腰味甘咸、性平,归肾...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆红枣乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。需要提醒的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生。1.枸杞鸽子汤枸杞鸽子汤中,鸽肉味咸、性平,具有滋阴壮阳的功效。枸杞则能够滋补肝肾、益精明目。适量饮用枸杞鸽子汤可以起到一定的补肾作用,但不宜过量食...
熬什么汤比较补肾气虚呢
补肾气虚可以尝试当归生姜羊肉汤、枸杞猪肝汤、山药排骨汤、杜仲党参乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤品。需要强调的是,食物对于补肾气虚的作用有限,若症状持续或加重,应及时就医。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中,当归、生姜具有一定的温阳补血作用,能够辅助缓解气血不足引起的腰膝酸软等症状。从中医食疗的角度来讲,...
【健康】腰痛?这六款药膳可缓解|杜仲|鹿茸|巴戟天|女贞子_网易订阅
做法先将羊肉洗净切块,将洗净后的药材肉桂、巴戟天、枸杞一起放入炖盅内,加清水适量,用文火隔水炖约2小时,加入盐调味。食肉饮汤,每周2次。鹿茸炖鸡汤功效补肾阳益肾精,有利于缓解因肾阳不足引起的畏寒怕冷,腰膝酸软无力等不适。材料鹿茸10克,鸡肉300克。做法先将鸡肉洗净切块,与洗净后的...
补阳固肾强筋壮骨 推荐杜仲巴戟羊肉汤
材料:鹿筋10克,杜仲10克,巴戟5克,羊肉100g,陈皮1角,生姜数片(1-2人量)。烹调方法:将鹿筋用清水浸软,并放入开水中煮10分钟左右,去除异味;羊肉切块汆水(加入姜片)去掉血污,其余用料洗净。将全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改中小火再煲1小时,加盐或料酒即可食用。汤品点评:鹿筋性温,入肝、肾...
吃什么能补肾?中医推荐七款补肾汤
做法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用(www.e993.com)2024年9月18日。功效:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。九香虫粉材料:九香虫适量做法:将九香虫炙熟,研细末,每次3克,日服2次,空腹食用。
20种营养汤的做法。从里到外滋润你!
团鱼(鳖)1000g,苹果5g,羊肉500g(月子汤谱)调味料:生姜、味精各5g,食盐10g,胡椒0.5g做法:1、团鱼(鳖)放入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净。羊肉洗净待用。2、将团鱼肉、羊肉切成2见方的小块,放入铝锅内,加苹果、生姜及水适量,置大火上烧开,移至小火炖熬至熟。3、加入食盐、胡椒粉、味精...
冬宜养肾,温补肾阳的岭南名药巴戟天
做法将以上材料洗净,猪尾切段后用沸水烫熟后捞出,所有材料放在煲汤陶罐中,加入适量的清水,用大火烧到沸腾,倒入巴戟天、杜仲、红枣、猪尾巴,改成文火煲3小时,起锅时加入调料即可。功效滋肝补肾,健脾开胃、强筋壮腰。巴戟天淫羊藿煲羊肉材料:巴戟天20g、淫羊藿30g、陈皮10g、羊肉500g、生姜少许。
冬季养生勿忘补肾 推荐11道补肾药膳做法
做法:杜仲洗净,加适量水浸泡20分钟后煎成汤汁备用;羊肉洗净、去筋膜,入沸水中焯去血污,切成小块沥干;锅内水煮沸,放入羊肉块煮开后,撇清浮沫,入葱、姜大火煮沸,转小文炖3小时左右;将煎好的杜仲汁倒入羊肉汤,加盐调味后即可食用。功效:羊肉是冬季养生的常见菜,属热性,本身就有补肾助阳的作用,而杜仲则是补肾...
秋冬30个汤,争取都煲一次!滋阴润燥养五脏,全家健康!
特点:明眸亮眼,滋养补虚功效:养肾、补肝、明眸材料:参须15克、枸杞20克、羊肉500克、姜2片调味料:绍兴酒少许、盐适量做法:1、将参须、枸杞先泡水5分钟。2、等锅热后将羊肉放入锅中,再加姜干煸3分钟,使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫,待羊肉煮熟后捞起。