明日进“加长版中伏”,建议吃1豆,食2菜,喝3汤,消暑热乐过夏
做法;1新鲜羊肉清洗,切块,放进水里漂洗2锅里烧热水,放进羊肉,加入料酒,煮沸后,去掉血末,沥干水分3炖锅里加入温水,放进羊肉,水要加够,加入白芷、葱姜、干桔皮和山楂,姜片,大火来煮4煮沸后,转中小火继续炖煮,让羊肉会煮烂5起锅前,桔皮、白芷、山楂,加入盐,胡椒粉,葱花即可。第二汤:苦瓜汤防酷...
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养,舒服度过酷暑
1、锅中放羊肉及总量一半的葱头,胡萝卜,芹菜,煮成汤,过罗。2、将羊肉取出,切成小丁备用。3、将另一半的葱头,芹菜,胡萝卜切成小丁,放油炒至五成熟,加面粉,兑入清汤,搅拌成浓汤,再加入各种调料,放入羊肉和土豆丁,煮熟即可。五、黑豆核桃排骨来碗黑豆核桃排骨汤,喝了不仅能滋补身体,还能帮你提高记忆力!而...
年夜饭,这4种“不吉利”的菜,再爱吃也别端上桌,避免闹出笑话
做法如下:1.将白菜、菠菜和生菜清洗干净后,放入锅中焯水,煮熟后捞入汤盆中。将粉丝提前泡软后放入汤盆中。2.锅中加水烧开,放入羊肉卷,加盐、胡椒粉给汤调味,将羊肉卷煮熟后,连汤一起倒入汤盆中。3.放入小米辣、香菜碎等搅拌均匀,蘸火锅蘸料食用即可。三、红烧黄花鱼寓意:年年有余准备食材:黄花鱼...
大暑吃什么?推荐必吃的三瓜,两汤,一甜品,千万不要错过
1.苦瓜洗净后切半,挖出中间的囊,切片后撒点盐腌制10分钟,苦水倒出后备用。2.锅烧热后放入苦瓜炒至断生,盛出备用,此步骤无需加油。3.打入3个鸡蛋,加入少许盐,搅拌均匀。在锅中加入少许油,烧热后放入鸡蛋,炒至半熟的时候放入苦瓜,炒至鸡蛋全部成型即可出锅。小贴士:炒苦瓜的过程不宜过长,否则容易变...
羊肉这样煲汤更美味,鲜美可口又有营养
美味的苦瓜羊肉汤食材:苦瓜、羊肉、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、辣椒、酱油、冰糖、料酒、香油、胡椒粉、盐做法:1、我们需要先把要用到的食材处理好,把新鲜的苦瓜清洗好之后,用刀切成小片,更好入味;备用;2、接下来,把羊肉冲洗好之后,放入清水里面浸泡一会儿,去掉血水后,切成小片;...
广东阿婆"私房"公开!15款秋冬滋补靓汤,快叫阿妈煲起来!
把切好的羊肉放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,就完成了(www.e993.com)2024年9月15日。4、鲤鱼苦瓜汤功效:鲤鱼性味甘平,其肉可止咳,消肿下气,苦瓜则可去火。原料:鲤鱼500克,苦瓜250克,醋、糖、盐、味精各适量。步骤:把净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;...