乒坛热议:握拍之道,谁主沉浮?那些让高手们爱不释手的握拍姿势!

直拍选手通常手指握拍较紧,能够更好地控制球拍,实现精准击球,尤其是在处理台内小球时,那份游刃有余的从容,简直让人拍案叫绝!而横拍,则以其力量大、旋转强、覆盖面广的特点,成为了现代乒乓球运动的主流趋势。张继科、樊振东等横拍高手,凭借强大的力量输出和稳定的相持能力,一次次刷新着比赛的记录。横拍握法相对宽松...

专业教练教你乒乓球横握拍的正确握法,利正手利反手握法都不合理

乒乓球爱好者可以参考樊振东的球拍握法,基本上就是这样握的。二、利反手握法的不合理之处利反手握法也称为浅握法。既在上述握法的时候拇指适当上移,这样在反手击球时球拍更稳定,也有利于手腕的充分发力。利反手握法的不合理之处在于,拇指的适当上移使拍柄肩部不能紧贴着虎口位置留出一些缝隙,这将导致正手...

乒乓球握拍方法有几种?——探索乒乓球的握拍之道

一、横拍握法横拍握法,又称“横拍握拍法”或“横板握拍法”,是乒乓球运动中最常见的一种握拍方式。它分为浅握和深握两种形式。浅握时,拇指和食指自然弯曲,握住拍柄的两侧,其余三指自然伸直,虎口轻微贴住拍柄。这种握法灵活多变,适合快攻型选手;深握时,手指和手掌紧贴拍柄,拇指和食指相对形成一个“C”形,...

新手如何快速上手匹克球②,一起学习正确的握拍姿势。

速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败鹤壁新闻4685粉丝鹤壁重点新闻网站00:19医生给斜颈宝宝治疗,像揉面团一样甩来甩去00:19医生给斜颈宝宝做治疗,宝宝很舒服,医生说回家不能这样弄01:06航天驭星中国中部(鹤壁)卫星测运控项目是关键一环...

我打的是乒乓球,怎么得了网球肘

回归到乒乓球身上,打乒乓球患上网球肘也就显得不意外了。从乒乓球的基本动作要领中可以看出来,在挥拍过程中不论是直拍还是横拍,对前臂的使用都十分频繁,同时由于握拍姿势的问题,需要保持腕关节的紧张,再用前臂与肘关节带动腕关节的活动。长期以往的保持该动作或是强度较大的训练,都会造成肌腱的损伤从而患上网球肘。

国乒男团实现奥运5连冠!国家队队医讲解热身拉伸运动丨医本正经

如果是前臂手背一侧出现酸胀,做曲腕动作进行拉伸,手掌水平向外,另一只手拉住手掌进行一个牵拉,同时可以慢慢抬手,前臂可能会有一些酸胀感,这是一个正常的反应(www.e993.com)2024年12月20日。大家可以根据自己的耐受度,进行一个角度调整。此外,乒乓球握拍动作比较多,打完球后大拇指比较酸,可以做大拇指拉伸运动,把拇指展开,另一只手拉住手指,向...

深度解析:说尽乒乓球反手拧拉的握拍调整!

视频加载失败,可以刷新试试00:00/00:00评论还没有人评论过,快来抢首评发布深度解析:说尽乒乓球反手拧拉的握拍调整!乒乓网发布于:天津市2024.08.1820:33+1首赞收藏乒乓球国手的反手拧拉的动作摩擦非常充分,而且球吃的很深。

深度解析:说尽乒乓球反手拧拉的握拍调整!

00:50乒乓球发球注意事项,进来看看你忽视了几条00:44你对生胶与反胶真的了解吗?来对这几条标准01:12揭秘陈梦迷惑性发球,不好控制、直接抢上手00:44正反手相持技术,马龙和林高远都出人意料!00:33比赛要想赢,练好梁靖崑侧旋发球足够了!00:53逆旋转发球结合实战,林高远这样练!

回顾:日本乒乓名将赛场失利,几大日媒围攻张本智和

9月24日晚上，杭州亚运会乒乓球男子团体展开了四分之一决赛。实力挺强的日本队之前还公开讲过，要在亚运会把冠军拿下。可到头来，他们总比分0比3输给了伊朗队，在八强就停下了脚步，拿不到奖牌啦。这场比赛充满了各种反转，绝对是本届亚运会的一场经典对决。可赛后，日本名将张本智和接受的采访，真...

打好乒乓球,握拍和准备姿势有讲究,直拍横拍都有

2020年12月03日07:02新浪网作者橙子乒乓球举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与...