感冒主要靠自愈?吃啥能好得快?医生:多吃这几种食物身体会更好

陈峰医生向李羌推荐了几种适合感冒期间食用的食物:鸡汤、蜂蜜柠檬水、生姜茶、水果和蔬菜。这些食物不仅能提供必要的营养,还能帮助缓解一些感冒症状。鸡汤被誉为“天然的感冒药”,因为它可以帮助缓解呼吸道症状,增强免疫力。蜂蜜柠檬水和生姜茶则可以舒缓喉咙疼痛和咳嗽。水果和蔬菜富含维生素和矿物质,这些都是增强免...

乐健康 | 过度劳累可诱发哮喘,专家提醒不要忽视长期咳嗽的症状

合理安排膳食,多摄入富含维生素C、E和不饱和脂肪酸的食物,如柑橘类水果、蔬菜、坚果等,有助于增强免疫力、减少炎症反应;避免吃辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重病情。当哮喘突然急性发作时,我们应如何应对呢?Step1:哮喘急性发作的处理首先必须脱离过敏源,同时,立即使用预先备好的缓解药物,如吸入型短...

徐州名松堂:哮喘吃什么水果好

梨。哮喘患者在水果的选择之上，尽量多吃梨子，梨这种水味甘微酸性偏凉，主要作用润肺清热、消痰降火，以及养阴生津、滋肾补虚等，治疗哮喘引起的咳嗽、咯痰等症状有一定帮助，不过吃梨子的时候稍微煮一下，连梨水一起会更好的。荔枝。荔枝这种水果性味甘，酸而温，主要作用为生津止渴、润肺化痰，以及具有疏肝理气的...

呼吸科李杰主任分享哮喘病人吃什么水果好

北京中医药大学东直门医院呼吸科李杰主任告诉你。如果不是过敏食物的情况下可以多吃雪梨、银耳,白萝卜、鱼肉,南瓜、山药、橘子、桔子等食物来治疗哮喘,但是只是辅佐治疗的作用。下面说说这些食物的功效。雪梨含有柠檬酸、维生素b1、b2等,可以滋阴润肺、清热解毒,生津润燥,止咳化痰等功效,可以治疗哮喘引起的咳嗽。银...

夏季最好吃的水果之一,连皮带核都能吃,对咳嗽哮喘有疗效

荔枝龙眼吃多了会上火,可是黄皮吃多了一点事都没有,而且还可以连皮一起吃,还有一些回甘的味道,但是不是很多人会知道。其实黄皮含有丰富的维生素C,加上外皮吃,对于消化不良有很大的帮助,而且维生素C是预防感冒的最佳物质。有人觉得连皮吃会很不卫生,可是我却觉得,只要洗干净了就好,软糯香甜的果肉,加上略带筋道...

慢阻肺、哮喘患者往往便秘,通便又理气的这种水果生吃熟吃功效不同

民间有句谚语,「冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方」和「十月萝卜小人参」之说(www.e993.com)2024年12月20日。冯主任说这里指的的是熟吃萝卜,当然也不是指熟吃萝卜有补气的作用,而是指有理气、顺气的作用,可以消食导滞、促进胃肠道运行的作用,适合于虚证的人群。熟吃萝卜的方法,冯主任建议,煮水喝或者炖菜。

哮喘患者能否食用水果?了解你的饮食选择

答案是肯定的,只要对这种水果不过敏,就可以吃。事实上,水果对哮喘患者来说是非常有益的,因为它们富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等营养成分,有助于减轻炎症和预防哮喘的发生。首先,维生素C和维生素E都是抗氧化剂,可以减少自由基的产生,从而保护细胞免受损伤。此外,它们还可以增强免疫系统的功能,帮助身体抵御...

“八月炸”火到爆单!凭啥?这些小众水果你都吃过吗?

吃法:直接吃、加蜂蜜吃、加辣酱吃等。小众水果如何赢得大市场?随着农业科学技术的不断进步,更多类型土地潜力被挖掘,各地抓住林果业调结构的有利契机,樱桃、西梅等一批更有含金量的优质小众鲜果崛起,不仅成为农民增收的“致富果”,也深得消费者喜爱。但还是有不少小众水果虽种植面积在不断扩大,但也面临着“藏在...

生病时吃水果有哪些禁忌?哪些对身体好看完就明白

宜吃葡萄、石榴、杨梅等具有收敛作用的水果;不宜吃香蕉、梨等偏寒,润肠通便的水果,因吃后易致大便不止,病情还会加重。记忆力衰退果香浓郁、甘甜味厚、汁多无渣,而冰糖心的苹果,冰糖含量高达70%以上。可以延缓记忆衰退、预防哮喘、糖尿病、心肌梗死、掉牙、止泻、醒酒等。

立秋后西瓜要少吃!多吃这个红水果,补心血去火毒,最适合脾胃虚寒的

so,三伏天稍微吃点西瓜能清暑生津解渴,吃多了反而就生寒生湿了,吃瓜群众不是那么好当的。。。那无福享瓜的同志们,在立秋后能吃点啥?番茄——这是我觉得现在大家可以多吃的,能补心血、去火毒,最适合脾胃虚寒。番茄既算蔬菜又算水果,它的寒性就一丢丢,微寒,对脾胃影响不大。