偏头痛是肝郁,头顶痛是阳虚,前额痛是胃积,教你一招,搞定头痛

因为胆经的经脉循行经过头部两侧,如果这条经脉的的气血不通,就会导致偏头痛。比如说肝气郁结,导致胆汁疏泄失常,或者肝阴不足,肝火旺盛,灼烧经脉等等,这些都会引起偏头痛,那这时我们可以参考一个正天丸来柔肝止痛,疏通经络。也可以通过按揉率谷穴来缓解疼痛,率谷穴位于我们耳尖上方,大概两指的高度。然后再来说头顶...

足购爱:男性人体穴位图十四经穴高清图解

11、足少阴肾经穴位图主条目:足少阴肾经穴;位于足少阴肾经上的穴位左右各27个,共54个:涌泉穴、然谷穴、太溪穴、大钟穴、水泉穴、照海穴、复溜穴、交信穴、筑宾穴、阴谷穴、横骨穴、大赫穴、气穴、四满穴、中注穴、肓俞穴、商曲穴、石关穴、阴都穴、腹通谷穴、幽门穴、步廊穴、神封穴、灵墟穴、神藏穴、...

全身拉筋3D图解,想拉哪条筋,6个动作给你分解

第二:拉筋可以疏通经络。《道家养生论》中曾写到人体十二筋经的走向与十二经络相同,十二经络又与五脏六腑密切关连,所以凡筋缩处,经络也不通,脏腑也不通。因此,人体的筋络和气血循环相辅相成。我们在拉筋的时候,气血会加速循环,五脏六腑也会跟着活动,从而达到疏通经络和调理脏腑的效果。第三:拉筋可缓解人的腰腿...

长沙雨不停!中医专家:湿邪入侵,不同部位各有“解决方”

湿气侵袭头顶湿为阴邪,易损伤清阳。“外湿”最早侵袭“诸阳之会”,即头顶。临床常表现为头昏脑胀,时时欲睡,总感觉身体沉重、四肢乏力,或伴有恶寒发热、鼻塞流涕等不适。此时需合理安排睡眠时间,适当按摩头部,加强体育锻炼。另外洗澡后长期带着湿发入睡,侵袭头面部的肌表经脉,可诱发偏头痛、面瘫、脱发等。因此洗...

雨水天湿邪易入侵 专家:7部位祛湿各有方

湿气侵袭头顶湿为阴邪,易损伤清阳。外湿最早侵袭“诸阳之会”,即头顶。临床常表现为头昏脑胀,时时欲睡,总感觉身体沉重、四肢乏力,或伴有恶寒发热、鼻塞流涕等不适。祛湿方:此时需合理安排睡眠,适当按摩头部,加强锻炼。另外,洗澡后长期带着湿发入睡,侵袭头面部的肌表经脉,可诱发偏头痛、面瘫、脱发等。为减少湿...

气色好、头发密、健步如飞……新的一年做好这几点,养足精气神

怎样养出这志气昂扬的状态呢?首先要加强腿上几条经络的锻炼(www.e993.com)2024年12月20日。太极拳、八段锦等中医传统导引术就很重视这方面的练习,几乎每个动作都会锻炼到腿。所以常打太极、练习八段锦等功法的老人,腿脚都不错。平时锻炼较少的朋友,可以选择一两个动作习练就能起到作用,如以下动作:保持站立状态,双腿打开一肩宽,然后慢慢向下弯曲...

“胎息”秘传之法,看完保你一学就会!

9.头顶、颈部、卤门、百会、玉枕、印堂部位出现出汗,发冷或发热冒气,或在百会、涌泉部分出现带水气包状隆起,这些均为大脑疾病的排泻。10.身上排病出现丘疹、脓胞、突疣、血泡、此为经络排泄。11.脚跟出现痒、冷、发烧、发怵、发酸、发冷、发木等现象,此为骨骼骨髓以及太阳经、脚趾的疾病排泄。