女人断崖式变老,这三种行为很多人不知
因为易胖体质人群,只要一过25岁,就容易受到激素、压力、劳累、睡眠等影响,代谢几乎断崖式下降,变老变胖猝不及防:所以,我建议你:跟着专业营养师1对1减重,一边调理体质,一边减重,你就能体会咻咻瘦下来的愉快感。-调理体质前:排毒差,胶原蛋白流失,脂肪堆积在体内,代谢不出去...-调理体质后:面色红润,代谢高,精...
深读|中医养生,何以“圈粉”年轻人?
”杜建教授举例说,同样是睡眠不好,有人需要清热安神,有人需要补气血,有人需要活血化瘀,只有明确自身体质后服用合适的方剂,才能改善症状。换个角度说,四川和福建两地同样湿气深重,但同一个人在四川吃麻辣食物可以祛湿,到了福建就不行,这是地域湿寒和湿热造成食药物质使用的不同。杜建教授强调,中医养生讲求“因时、...
党报记者八闽调研行丨中医养生,何以“圈粉”年轻人?
”杜建教授举例说,同样是睡眠不好,有人需要清热安神,有人需要补气血,有人需要活血化瘀,只有明确自身体质后服用合适的方剂,才能改善症状。换个角度说,四川和福建两地同样湿气深重,但同一个人在四川吃麻辣食物可以祛湿,到了福建就不行,这是地域湿寒和湿热造成食药物质使用的不同。杜建教授强调,中医养生讲求“...
中药饮品火速出圈,是真养生还是提价噱头?
“感觉起了点作用,也可能是心理作用。”她笑言。一段时间以来,中药餐饮持续升温,从中药面包到中药冰淇淋,从中药咖啡到中药甜品,各种中药食品层出不穷,像李然这样通过中药食品进行食补养生的年轻人也不在少数。据《Z世代营养消费趋势报告》显示,18岁至35岁的年轻群体已成为养生消费的主力军,占比高达83.7%,“药食同...
从中药面包到中药冰淇淋 从中药咖啡再到中药甜品这些中药食品是真...
“中药面包,听起来就十分养生。”25岁的李然说,因为自己经常会熬夜加班、看剧等,生活作息不规律,所以想通过吃中药面包的方式调理身体。“感觉起了点作用,也可能是心理作用。”她笑言。一段时间以来,中药餐饮持续升温,从中药面包到中药冰淇淋,从中药咖啡到中药甜品,各种中药食品层出不穷,像李然这样通过中药食品进行...
中药咖啡、中药面包...真养生还是“涨价噱头”?
“中药面包,听起来就十分养生(www.e993.com)2024年9月8日。”25岁的李然说,因为自己经常会熬夜加班、看剧等,生活作息不规律,所以想通过吃中药面包的方式调理身体。“感觉起了点作用,也可能是心理作用。”她笑言。一段时间以来,中药餐饮持续升温,从中药面包到中药冰淇淋,从中药咖啡到中药甜品,各种中药食品层出不穷,像李然这样通过中药食品进行...
茯苓酸枣仁茶不能喝什么,哪些人不适合饮用茯苓酸枣仁茶?禁忌人群...
茯苓酸枣仁茶,是一种常见的部分中草药饮品,具有清热解、利尿退肿的是不功效。不过,虽然茯苓酸枣仁茶对多人来说是非常安全和适宜的用的饮品,但某些人群在饮用时要谨或避免。以下是一些不能饮用茯苓酸枣仁茶的现在人群:1.孕妇和哺乳期妇女:虽然茯苓酸枣仁茶被认为对体内湿气偏重的的时候人有效,但孕妇和哺乳期...
早上逍遥丸疏肝,晚上归脾丸健脾,这种奇妙搭配有效吗?
逍遥丸为什么这么神奇呢?吃了以后真的能让人感到快乐吗?逍遥丸来源于宋代《太平惠民和剂局方》中的逍遥散,由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜以及薄荷叶组成。方中以柴胡疏肝解郁,使肝气条达为君药。白芍养血敛阴、柔肝缓急。当归养血和血,且气香可理气,为血中之气药;当归、白芍与柴胡共为臣药。
哪些人不能吃十全大补丸
哪些人不能吃十全大补丸核心提示:十全大补丸是一种补气血的中成药,人参、白术、茯苓、炙甘草是其主要成分,但感冒、发热病人不宜服用。如果需要使用十全大补丸或其他药物,建议咨询医生或药师以确保安全和有效使用。十全大补丸是一种补气血的中成药,人参、白术、茯苓、炙甘草是其主要成分,但感冒、发热病人不宜...
哪些病症的人适合吃人参健脾片
茯苓对于水肿胀满、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻等症状有缓解作用。阴虚火旺者慎服。另外,其能增强机体免疫功能,故体质强壮的健康人群不宜长期大量使用。4.山药山药可以改善脾胃虚弱导致的腹泻、食欲减退等症状。注意对山药过敏者禁用。此外,山药还能够降低血糖,因此糖尿病患者需要谨慎使用。