我国首位女航天员刘洋,为何不再上太空了?|杨利伟|景海鹏|王亚平|...

不就体能训练嘛,基础差那就笨鸟先飞呗。之后不管啥风刮雨下、天儿冷天儿热,每天早晚的训练场地都能瞅见刘洋的影儿。她一直激励自己去多练,从跑三公里慢慢变成跑五公里,接着又到跑七公里。而且练的时间也在变长,从一个半小时变成两个小时,最后到三个小时。常说有志者事竟成,靠着这股子劲头,刘洋把自己...

在第二课堂"银河社区"发现更多可能,解锁更多新技能

一次偶然的机会,张毓涛和战友余平等6个小伙伴参加了学校组织的体能训练营。呼吸技巧、步频要素、姿势跑法……一堆以前很少听闻的名词颠覆了他们以往对于跑步的认识。训练营很快结班,意犹未尽的小伙伴们一拍即合,“不如我们也成立一个长跑队,把科学训练方法扩散出去。”设计宣传海报、组织水平摸底、制订训练计划…...

想留队的我,被体能卡掉了

平常体能考试都能过关,以为胜券在握,临近考试不仅没有督促其强化训练反而安排他到营部值班!与此同时,连队官兵发起一场关于体能的大讨论:“用体能这个硬标准衡量,它虽然不是更好的,但却是最公平的”“一考定终身不可取,现代化战争条件下,军士的战斗力岂是一次体能考核所能检验的”据笔者所知,最近几个月单位...

歼-20是否实拍?超音速是种什么体验?《长空之王》导演刘晓世剧透了

《长空之王》剧照,试飞员在甩动战绳,训练体能我这次在选拔演员的时候,其实并不想让肌肉特别发达的演员去饰演歼击机飞行员——因为亚洲人的体质决定了,战斗机飞行员,包括你去看很多特种部队的战士,很少有在外形上一看就是健美运动员一样的人。同时,战斗机飞行员还有身高的要求,李中华那代试飞员的身材就不是特别...

专访|《长空之王》导演刘晓世:那个孤勇者背后的孤勇者

《长空之王》剧照,试飞员在甩动战绳,训练体能我这次在选拔演员的时候,其实并不想让肌肉特别发达的演员去饰演歼击机飞行员——因为亚洲人的体质决定了,战斗机飞行员,包括你去看很多特种部队的战士,很少有在外形上一看就是健美运动员一样的人。同时,战斗机飞行员还有身高的要求,李中华那代试飞员的身材就不是特别...

揭秘来了!四名领诵员他们是谁?近三千学生合唱如何整齐划一?

负责训练的老师介绍,他们组建了综合训练团队,请了声乐领域的专家指导学生们发声,请戏剧表演专业的老师对学生们的身条、形体、台词等进行训练,还有专门的体能训练老师(www.e993.com)2024年11月26日。训练强度非常大,也很有针对性,比如每天早上都要进行半小时以上以跑步为主的体能训练,还会对男生进行一些肌肉方面的训练,“要有点胸肌,整体看起来更加...

军功章背后的故事:用热血和汗水照亮青春底色

特战队员正在进行基础体能训练陈铭泽摄李进在担任新闻报道员期间,有次全程参加了“魔鬼周”极限训练的拍摄和报道。连续六天时间,白天高强度的拉练对体力已是严峻的考验,鼾声四起后字斟句酌敲出高质量的新闻稿,更是对精神的考验。晚上挑着脚上的水泡写稿子,第二天依旧坚持跟着队伍走,只为了能拍到最真实的照片,...

“笨小孩”成滑雪世界冠军,李妮娜创办滑雪学校助力冬奥

李妮娜:我与国家体育总局体育科学研究所一起研发了儿童、青少年体适能的教练员培训的课程,有了这个课程,更多的儿童、青少年就能够从中受益。现在,国家正在大力发展全民体育运动,提高全民身体素质,这就需要专业的教练、老师来辅导孩子,让他们从小以一个专业的方式去进行体育锻炼,而不是让学校体育跟专业体育脱节。

为战友健康打开一扇窗|军人健康|空军|官兵_新浪新闻

阳光明媚的周日,某旅战士司秉涛从手机上浏览《军人健康》电子版。今年初,他跑步时左腿受伤。无意中他看到《军人健康》版刊发的《跑姿不对,膝伤脚累》的文章,其中指出了体能训练误区。他跟着学习掌握跑步方法后,体能成绩进步很快。现在,他习惯向战友分享《军人健康》版知识,寻找减少训练伤的小窍门。

新年开训,硝烟起处是战场:北部战区陆军某旅新年度开训新风扑面

开训,硝烟起处是战场。笔者穿梭于该旅训练场,看到的是一幅幅生龙活虎的“演兵图”,与往年“念稿子、挑应战、表决心”不同,今年部队一开训,就“火药味”、“硝烟气”十足。凛冽寒风中,野战通信枢纽开设、战术基础动作、油料运输输送、医疗救护队对战伤人员进行战场救护等10余个实战化课目悉数登场。