胡萝卜新吃法,好吃的胡萝卜糖,简单易做,香甜味浓,先收藏起来
胡萝卜、白糖、冰糖具体做法:1.朋友们,大家好,今天咱们做一个胡萝卜的新吃法,不起沙版的胡萝卜糖。准备一根胡萝卜去皮洗净,再切成硬币厚的片。2.接着起锅,把胡萝卜倒入锅中,加入一汤勺的白砂糖,十几粒冰糖,然后一直小火慢慢翻炒,炒的时候胡萝卜的水分会不断的出来,糖也会随着化开,但是这种做法无论怎...
身体疲惫,建议多吃这八道菜,荤素搭配营养高,强壮体质精神好
一、山药玉米排骨汤准备食材:排骨,山药,玉米,胡萝卜,姜片,葱花。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。3、将排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片都放入汤锅中,加入...
初秋进补,推荐八道美食可以多吃,荤素进补不伤肺,营养搭配好
一、胡萝卜玉米鸡腿汤准备食材:鸡腿、胡萝卜、玉米、香菇、红枣、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡腿剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、胡萝卜去皮,然后玉米一起清洗干净,然后分别切成小块放入炖锅中,接着把香菇和红枣清洗好,也一起放入。
女人上了年纪:别太节俭,多吃4种“碱性”食物,补雌激素显年轻
食材:香芋、胡萝卜、葱花、鸡蛋、酥肉粉、盐、胡椒粉、食用油1、准备一个香芋(800克),洗净后刮片,可以全程戴上一次性手套,防止粘到黏液皮肤过敏,接着用擦丝器擦成细丝;打开网易新闻查看精彩图片2、一个胡萝卜,去皮后也擦成细丝,将芋头丝和胡萝卜一并装入大一点的碗中,加一勺盐,戴上手套给它抓拌抓拌...
夏天多喝汤水,这4样食材一起煮,营养美味,对胃极好!
制作配料:猴头菇3朵玉米1根胡萝卜半个山药2根生姜2片盐1勺半芡实适量制作方法:1、猴头菇提前1小时泡发,然后清洗干净,反复挤干水分再清洗4-5遍,直到水变清澈为止;2、准备自己喜欢的配菜,这几样食材一起搭配非常不错!3、把所有的食材加在电饭煲里,煮大概30分钟左右,调味就加盐和生姜即可;夏天煲...
夏日养心吃点“红”,三种便宜食材厨房里就能找到
而熟吃番茄时,会用油烹调,那么作为脂溶性营养素的番茄红素和β-胡萝卜素更易吸收,但会破坏少量维生素(www.e993.com)2024年9月19日。因此,在烹饪食物时,不要一味认为生吃一定比熟吃好,或者熟吃一定比生吃好,要看你现在身体的需求所在,视情况而定。十五块的心火“消灭器”:红豆...
夏意渐浓,建议八道搭配好的美食要常吃,矿物质含量高,老少皆宜
食材准备:牛肉、胡萝卜、蒜末、葱花、黑胡椒粉。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、黑胡椒粉和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.胡萝卜去皮清洗干净,然后擦成胡萝卜丝备用,再热锅烧油,油热以后,放入牛肉滑熟,接着盛出备用。
花生加什么菜能减肥减脂
核心提示:花生可以与西兰花、胡萝卜、黄瓜、芹菜、鸡胸肉等食材搭配食用,以达到减肥减脂的目的。需要注意的是,虽然这些食物对减肥有益,但并不能直接治疗肥胖。花生可以与西兰花、胡萝卜、黄瓜、芹菜、鸡胸肉等食材搭配食用,以达到减肥减脂的目的。需要注意的是,虽然这些食物对减肥有益,但并不能直接治疗肥胖。
花菜配什么可以减脂减肥
核心提示:花菜可以搭配西兰花、胡萝卜、鸡胸肉、橄榄油等食材来减脂减肥。需要提醒的是,食物并不能直接起到治疗作用,减脂减肥还需要配合合理的运动和饮食计划。花菜可以搭配西兰花、胡萝卜、鸡胸肉、橄榄油等食材来减脂减肥。需要提醒的是,食物并不能直接起到治疗作用,减脂减肥还需要配合合理的运动和饮食计划。
好吃的减脂餐面条推荐
核心提示:减脂餐面条可以将鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、紫甘蓝等低卡食材与荞麦面条搭配,既美味又健康。需要注意的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,若想保持身材或控制体重,还需配合合理的运动计划。减脂餐面条可以将鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、紫甘蓝等低卡食材与荞麦面条搭配,既美味又健康。需要注意的是,食物本身...